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LSC：亚麻籽、葵花籽和奇亚籽。这三种营养物质富含天然植物性营养，包括蛋白质、膳食纤维和每份超过 5000 毫克的 omega-3。欧米加，太棒了。我们还添加了一些额外的东西：益生菌！没有添加任何其他物质，没有填充剂、人工添加物或防腐剂。

添加到冰沙、果汁、麦片或烘焙中以获得额外的营养！

家庭可堆肥包装。

重量/体积
200克

起源
纽西兰进口

认证
比奥格罗

品牌名称
谷神星

我从开始就受到有机农法栽培者的精心呵护。在我的成长过程中，我始终受到遵循有机原则的农民们的关爱。从我的收割、最小加工、包装，到最终存放在Ceres Organics认证的有机仓库中，我的每一步都有全程可追溯性和责任保证。

品牌名称
Ceres NZ

认证
Biogro

产地
澳大利亚，中国

重量/容量
250g

南瓜籽是最具营养和风味的种子之一。南瓜籽富含镁、锰和磷等矿物质，也是铁、蛋白质和锌的良好来源。味道微甜且带有坚果香气，质地柔韧耐嚼，无论作为零食，添加到谷物或沙拉中，还是用于制作咸味烘焙食品，都非常美味。

重量 / 容量
300克

起源
新西兰

认证
Biogro

品牌名称
Ceres

南瓜子的味道相当微妙，带有土壤和鲜美的坚果风味。由于它们的味道不强烈，因此可以通过烘烤、加盐或添加香草和香料来轻易调味。南瓜子富含锰和维生素K等维生素和矿物质，这些对于帮助伤口愈合非常重要。它们还含有锌，这是一种帮助免疫系统抵抗细菌和病毒的矿物质。南瓜子同时也是磷的极佳来源。

向日葵籽具有温和的坚果风味和坚韧但柔软的质地。它们通常会被烘烤以增强风味。向日葵籽来自向日葵植物的大花头，食用的品种味道温和，带有坚果香气。研究发现，食用种子（包括向日葵籽）与心血管疾病、高胆固醇和高血压的发病率较低有关。向日葵籽是多种维生素和矿物质的来源，有助于支持免疫系统并提高抵抗病毒的能力。

奇亚籽具有温和的坚果味，味道十分细腻，有些人认为其味道类似于罂粟种子或苜蓿芽。生的奇亚籽质地酥脆且密实（也类似于罂粟种子）。奇亚籽是纤维的极好来源，能改善心脏健康、降低胆固醇水平，并促进肠道健康。纤维消化的时间较长，使你更长时间感到饱足，这有助于减重并降低罹患糖尿病或心脏病的风险。

巴西坚果肉质浓密且油脂丰富，咀嚼时发出坚硬的脆感。它们的味道奶香四溢且坚果味十足，质地和味道有点类似椰子，烘烤后散发出温暖的香气。巴西坚果含有多种抗氧化剂，包括维他命 E 和酚类化合物。抗氧化剂有助于对抗自由基，减少体内的氧化压力和炎症。降低炎症有助于降低各种健康问题的风险，如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症。

散装干无花果具有浓缩的甜味和嚼劲，籽几乎不可察觉。这是一种营养丰富的水果。其纤维、钾和抗氧化剂含量有助于控制血压、促进消化、支持减重、保护心脏、预防便秘、治疗生殖问题，并可能支援关节健康。

枸杞的味道类似于酸蔓越莓，带有几乎不可察觉的甜味。干燥的枸杞质地介于嚼劲十足的干渍蔓越莓和肉质干杏之间。它有助于保护眼睛，提供免疫系统支持，预防癌症，促进健康肌肤，稳定血糖，改善抑郁、焦虑和睡眠，并防止肝脏损伤。

核桃的味道带有土壤感、坚果风味和轻微的苦味，苦味通常来自其外皮。核桃富含营养，提供健康的脂肪，有助于肠道和心脏健康，并能降低血压。此外，核桃对大脑健康也有益处，并提供癌症保护。它们在体重调节中也扮演着重要角色，还能改善精子活力。

烘烤腰果味道温和，质地醇厚，口感类似于花生。腰果含糖量低，富含纤维、心脏健康脂肪和植物蛋白。它们也是铜、镁和锰的良好来源，这些营养素对能量产生、大脑健康、免疫系统和骨骼健康非常重要。尽管腰果的丰富口感，但其脂肪含量略低于大多数其他坚果。

烤杏仁含有大量健康脂肪、纤维、蛋白质、镁和维他命 E。烤杏仁的健康益处包括降低血糖水平、减少血压和降低胆固醇水平。它们还可以减少饥饿感并促进体重减轻。

生夏威夷果拥有浓郁的奶油味。烘焙或加盐后，能引出其自然的微妙甜味和奶油般的质地。由于这些坚果生长在热带气候中，其风味特别适合与柠檬、咖啡和椰子搭配。夏威夷果的糖分和碳水化合物含量自然较低，还富含各种必需营养素，如膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低或管理心血管疾病、糖尿病和消化健康等问题的风险。

杏仁含有大量健康脂肪、纤维、蛋白质、镁和维他命 E。杏仁的健康益处包括降低血糖水平、减少血压和降低胆固醇水平。它们还可以减少饥饿感并促进体重减轻。

生榛子口感甜美，带有特有的淡淡霉味和土壤味。除了富含Omega-3脂肪酸外，榛子还富含抗氧化剂，能保护身体免受氧化压力的影响，这可能导致高血压。它们含有大量的酚类化合物，有助于通过降低胆固醇和炎症来保持心脏健康。

腰果味道温和，质地醇厚，口感类似于花生。腰果含糖量低，富含纤维、心脏健康脂肪和植物蛋白。它们也是铜、镁和锰的良好来源，这些营养素对能量产生、大脑健康、免疫系统和骨骼健康非常重要。尽管腰果的丰富口感，但其脂肪含量略低于大多数其他坚果。

芝麻种子具有温和、甜美和坚果的风味，整颗食用时有满意的酥脆感。它们经常被烘焙或烤焙，以增强类似杏仁的风味和香气，使种子在菜肴中更为显著。芝麻是健康脂肪、蛋白质、B族维生素、矿物质、纤维、抗氧化剂及其他有益植物化合物的良好来源。定期食用大量这些种子（而非仅仅偶尔在汉堡包上撒少量）可能有助于控制血糖、缓解关节炎疼痛并降低胆固醇。

脱水椰子富含锰和铜，这些营养素在食物中并不常见。锰对骨骼健康（特别是脊椎健康）至关重要，并有助于蛋白质、碳水化合物和胆固醇的代谢。脱水椰子带有淡淡的甜味，并具有独特而美味的坚果和烤香味。

在 Dave 的农场里，「有机」不是一个流行语，而是一种生活方式。自 1987 年以来，Dave 一直以最困难（也是最正确）的方式耕作。这代表没有有毒喷剂、没有可疑的化肥，也没有走捷径：只有干净的土壤、健康的树木，以及对土地满满的尊重。
我们的杏仁生长在 Mildura 澳洲阳光下，周围有蜜蜂、昆虫和生物多样性——完全就是大自然原本的样子。

这些澳大利亚生产的认证Demeter生物动力学选择的自然干葡萄，天然日晒于Robinvale葡萄酒厂，自1976年以来栽培葡萄。干葡萄不含脂肪和胆固醇，钠含量低，富含抗氧化剂，是良好的纤维来源。它们还含有必要的维生素和矿物质，包括铁、钾、钙和某些B族维生素。研究显示，干葡萄和葡萄干中的奥利酸有助于促进健康。我们的干葡萄非常适合用于烘焙食品、加入新鲜绿色沙拉，或单独作为美味的小吃。以20个为一箱供应。
重量/体积：
500克
产地：
维多利亚州
认证：
DA
品牌名称：
Demeter Bio-dynamic

有机澳洲坚果手工采摘，生长在新南威尔士州中北海岸的康博因高原偏远、原始的热带雨林中。整颗坚果 – 真空包装。
许多人认为澳洲坚果是最优质的坚果。不仅可以生吃，还可以烤焙和加盐，赋予其不同但同样美味的风味。这些坚果（无论生的还是烤的）可以压碎成碎片，作为食材用于饼干、冰淇淋、汤和肉类菜肴等美食。巧克力包裹的澳洲坚果是一种新颖的美味，并在世界许多地方被视为 delicacy（珍品）。澳大利亚种植和加工的澳洲坚果以其高品质、细腻的风味和酥脆的质地而闻名于世。
来源：
新南威尔士州
认证：
ACO（有机认证机构）
品牌名称：
Hand 'n’ Hoe

有机澳洲坚果手工采摘，生长在新南威尔士州中北海岸的康博因高原偏远、原始的热带雨林中。整颗坚果 – 真空包装。
许多人认为澳洲坚果是最优质的坚果。不仅可以生吃，还可以烤焙和加盐，赋予其不同但同样美味的风味。这些坚果（无论生的还是烤的）可以压碎成碎片，作为食材用于饼干、冰淇淋、汤和肉类菜肴等美食。巧克力包裹的澳洲坚果是一种新颖的美味，并在世界许多地方被视为珍品。澳大利亚种植和加工的澳洲坚果以其高品质、细腻的风味和酥脆的质地而闻名于世。
重量 / 容量：
200克
来源：
新南威尔士州
认证：
ACO（有机认证机构）
品牌名称：
Hand 'n' Hoe

有机澳洲坚果手工采摘，生长在新南威尔士州中北海岸的康博因高原偏远、原始的热带雨林中。整颗坚果 – 真空包装。
许多人认为澳洲坚果是最优质的坚果。不仅可以生吃，还可以烤焙和加盐，赋予其不同但同样美味的风味。这些坚果（无论生的还是烤的）可以压碎成碎片，作为食材用于饼干、冰淇淋、汤和肉类菜肴等美食。巧克力包裹的澳洲坚果是一种新颖的美味，并在世界许多地方被视为珍品。澳大利亚种植和加工的澳洲坚果以其高品质、细腻的风味和酥脆的质地而闻名于世。
品牌名称：
Hand 'n' Hoe
认证：
ACO（有机认证机构）
来源：
新南威尔士州
重量 / 容量：
250克

有机澳洲坚果手工采摘，生长在新南威尔士州中北海岸的康博因高原偏远、原始的热带雨林中。整颗坚果 – 真空包装。
许多人认为澳洲坚果是最优质的坚果。不仅可以生吃，还可以烤焙和加盐，赋予其不同但同样美味的风味。这些坚果（无论生的还是烤的）可以压碎成碎片，作为食材用于饼干、冰淇淋、汤和肉类菜肴等美食。巧克力包裹的澳洲坚果是一种新颖的美味，并在世界许多地方被视为珍品。澳大利亚种植和加工的澳洲坚果以其高品质、细腻的风味和酥脆的质地而闻名于世。
重量 / 容量：
200克
来源：
新南威尔士州
认证：
ACO（有机认证机构）
品牌名称：
Hand 'n' Hoe

澳洲种植的认证有机去核润滑梅。高纤维，低脂肪。无防腐剂，无添加剂。
来源
新南威尔士州
认证
AQ
品牌名称
Hiltona
重量 / 容量
250g

这款 JONES Sunmuscat 干燥藤果来自维多利亚州，提供五种不同的品种，每包500克。产品在干燥和加工过程中不使用任何油脂，保持了水果的天然风味和营养。
产品资讯：
重量 / 容量：500克
产地：维多利亚州
认证：无
品牌名称：JONES
特点：
无油干燥：健康选择，无额外脂肪。
天然风味：保留水果的原始口感和营养价值。
多种品种：满足不同口味需求的五种藤果选择。
使用建议：
可作为健康零食，添加到燕麦、沙拉或烘焙食品中，增添风味和营养。

这款 JONES 葡萄干来自维多利亚州，提供五种不同的品种，每包500克。产品在干燥和加工过程中不使用任何油脂，保持了水果的天然风味和营养。
产品资讯：
重量 / 容量：500克
产地：维多利亚州
认证：无
品牌名称：JONES
特点：
无油干燥：健康选择，无额外脂肪。
天然风味：保留水果的原始口感和营养价值。
多种品种：满足不同口味需求的五种藤果选择。
使用建议：
可作为健康零食，添加到燕麦、沙拉或烘焙食品中，增添风味和营养。

尽管名字如此，荞麦与小麦无关。荞麦粒是荞麦植物的去壳种子，其味道相当温和。相比之下，面粉是由种子外壳研磨而成。荞麦粒的外观和味道与钢切燕麦非常相似，但较柔软的种子可以生吃。
产地
塔斯马尼亚
认证
ACO
品牌名称
Kindred Organics

澳洲夏威夷果被认为是世界上最优质的，因为它们拥有惊人的味道、优良的口感和健康益处。裹上黑巧克力的这些美味零食，带来奶油般的奢华味觉享受。

– 澳洲夏威夷果
– 经认证的有机产品
– 公平贸易
– 不含基因改造成分
– 无棕榈油
– 不含乳制品
– 适合素食者

来源
VIC

认证
NCO

品牌名称
Organic Times

认证有机牛奶巧克力杏仁。澳大利亚种植的整颗烤杏仁裹上公平贸易的牛奶巧克力，这些美味的零食带来酥脆的口感。可持续且符合道德标准。

澳大利亚杏仁
认证有机
公平贸易
无基因改造
无棕榈油
纯素
重量 / 容量
150克

产地
维多利亚州

认证
NCO

品牌名称
Organic Times

澳大利亚烤杏仁裹上最优质的公平贸易有机白巧克力，并洒上酸甜的冷冻干燥覆盆子粉。

澳大利亚制造
认证有机
公平贸易
无基因改造
无棕榈油
重量 / 容量
30克

产地
维多利亚州

认证
NCO

品牌名称
Organic Times

澳大利亚烤杏仁，裹上公平贸易的黑巧克力，这些美味的零食带来酥脆的口感。

澳大利亚杏仁
认证有机
公平贸易
无基因改造
无棕榈油
无乳制品
纯素
重量 / 容量
150克

产地
维多利亚州

认证
NCO

品牌名称
Organic Times

无油、无防腐剂及无亚硫酸盐。100% 澳洲生产。种植于新南威尔士州 Goodnight 地区。整个农场均通过有机认证。
有机黄葡萄干富含抗氧化剂、纤维及必需矿物质，如铁、钾及镁，有助促进肠道健康、强健骨骼及维持稳定血糖，同时提供天然能量来源。

干燥榅桲，100克

重量 / 容量：
100克

产地：
SA

认证：
DA

品牌名称：
Taralee

太阳晒干的100%生物动力干果混合。

重量 / 容量：
100克

产地：
SA

认证：
DA

品牌名称：
Taralee

德米特认证太阳晒干梅子。

重量 / 容量：
100克

产地：
SA

认证：
DA

品牌名称：
Taralee

这是一款美味的小包装轻脆水果点心，非常适合儿童食用。冷冻干燥是一种独特的加工技术，能最大程度保留水果的营养价值和风味品质。

产品仅采用澳洲优质草莓制成，这些一口大小的草莓片经过“急冻”和冷冻干燥处理，不含防腐剂。另提供12盒装规格。

重量 / 容量：
20克

产地：
维多利亚州

认证：
Org BDRI (生物动力有机认证)

品牌名称：
Totally Pure Fruits

这是一款美味的小包装轻脆水果点心，非常适合儿童食用。冷冻干燥是一种独特的加工技术，能最大程度保留水果的营养价值和风味品质。产品仅采用优质认证有机香蕉制成。这些一口大小的香蕉片经过“急冻”和冷冻干燥处理，不含防腐剂。另提供12盒装规格。

重量 / 容量：
50克

产地：
维多利亚州

认证：
无认证

品牌名称：
Totally Pure Fruits

美味的小包装轻盈水果小块点心，非常适合孩子们。
冷冻干燥是一种能保留干果最高营养价值与味道品质的独特工艺。
本产品只含有高品质、经生物动力（加强版有机）认证的梨。
这些一口大小的梨片经过「急速冷冻」并冷冻干燥处理，不含任何防腐剂。

美味的小包装轻盈水果小块点心，非常适合孩子们。
冷冻干燥是一种能保留干果最高营养价值与味道品质的独特工艺。
本产品仅采用高品质的澳洲蓝莓制成，这些一口大小的蓝莓经过「急速冷冻」并冷冻干燥处理，不含任何防腐剂。

这是一款美味的小包装轻脆水果点心，非常适合儿童食用。冷冻干燥是一种独特的加工技术，能最大程度保留水果的营养价值和风味品质。产品仅采用经过认证的优质生物动力法（强化有机）苹果制成。这些一口大小的苹果片经过“急冻”和冷冻干燥处理，不含防腐剂。另提供12盒装规格。

重量 / 容量：
25克

产地：
维多利亚州

认证：
DA

品牌名称：
Totally Pure Fruits

Waltanna Foods 的纯全粒棕色亚麻籽是一款无麸质、有机认证的产品，在维多利亚州西南部种植与加工。
棕色亚麻籽具有已被证实的健康效益，可提升每日蛋白质、纤维，以及维持生命所必需的 Omega-3、Omega-6、Omega-9 脂肪酸的摄取。
它非常适合作为早餐谷物、蛋白球、冰沙、乳酪的配料，或加入砂锅、炖菜、意粉酱与咖哩中。

Waltanna Foods 的纯棕色亚麻籽粉是一款无麸质并通过有机认证的产品，在澳洲维多利亚州西南部种植与加工。
我们的棕色亚麻籽粉富含蛋白质与纤维，并具有经证实的健康益处，包括 Omega-3、Omega-6 和 Omega-9 脂肪酸，这些都是生命必需的。
这款质地扎实的研磨亚麻籽粉，是提升饮食营养的完美方式，可加入砂锅料理、炖菜、意粉酱、面包面团与咖哩中。
（描述似乎有误：最后一句提到「Unlike brown varieties, the golden colour…」但此产品是 brown meal，应是品牌文案误植。）

这款质地扎实的亚麻籽粉，是提升饮食营养的完美方式，可加入砂锅料理、炖菜、意粉酱、面包面团，以及咖哩中。
与棕色品种不同，Waltanna Farms 的金色亚麻籽粉在烘焙食品中颜色更隐晦、不显眼。
我们的亚麻籽全部在农场内种植、加工与包装，以最高品质与营养密度而闻名。
将这种小而有力的种子每天加入饮食，是提升健康与福祉的简单方式。

Dates taste sweet with caramel tones and a chocolatey aftertaste. Dried dates have a texture similar to raisins. They are still soft but have a chewier texture when you bite them. Dried dates are sweeter than fresh dates. Rich in protective antioxidants. Dates are a rich source of protective plant compounds which have antioxidant properties
May support gut health
May support bone health
May facilitate a natural birth
May be a useful sugar replacement

椰枣带有焦糖般的甜味及淡淡的巧克力后韵。干燥后的椰枣质地类似葡萄干，仍然柔软但更具咀嚼感，甜度高于新鲜椰枣。富含具保护作用的抗氧化物质。椰枣含有多种植物化合物，有助于抗氧化、促进肠道健康、支持骨骼健康、辅助自然分娩，并可作为天然代糖。

核桃外皮有时略带苦味，但果仁本身风味温和，带有大地气息和些许辛香。
核桃富含多种营养素。
提供健康脂肪。
有益肠道和心脏健康。
帮助降低血压。
对大脑健康有益。
具有抗癌功效。
有助体重管理。
能提升精子活力。