認證有機鱷梨-Ryan（每個）

鱷梨因其營養豐富的特性而提供了許多健康益處，包括有益心臟的脂肪、維生素和礦物質。它們是單不飽和脂肪的良好來源，有助於降低壞膽固醇（LDL）和提高好膽固醇（HDL），有助於改善心臟健康。鱷梨還提供必需的維生素和礦物質，如鉀、維生素K、維生素C和B族維生素，支援各種身體機能。此外，它們的高纖維含量有助於消化，促進飽腹感，可能有助於體重管理。