認證有機羽衣甘藍-託斯卡納（黑捲心菜）
託斯卡納羽衣甘藍比捲曲羽衣甘藍更溫和更甜，捲曲羽衣甘藍可以嚐起來又苦又辣。 託斯卡納更容易在食譜中使用，因為它的苦味較小，而且它的莖比捲曲的品種更柔軟。 一份（一杯）含有超過一天的維生素A需求，這對眼睛健康和免疫功能很重要。 它還富含維生素K、C和B6以及錳、銅、鈣和鎂。 一杯煮熟的羽衣甘藍比一杯煮熟的菠菜含有1000%的維生素C！
| 類別: 蔬菜 |
| 顏色/圖案/款式/型號: Black |
| 特徵: 經認證的有機 |
| 物品/物件: 羽衣甘藍 |
託斯卡納羽衣甘藍比捲曲羽衣甘藍更溫和更甜，捲曲羽衣甘藍可以嚐起來又苦又辣。 託斯卡納更容易在食譜中使用，因為它的苦味較小，而且它的莖比捲曲的品種更柔軟。 一份（一杯）含有超過一天的維生素A需求，這對眼睛健康和免疫功能很重要。 它還富含維生素K、C和B6以及錳、銅、鈣和鎂。 一杯煮熟的羽衣甘藍比一杯煮熟的菠菜含有1000%的維生素C！
| 類別: 蔬菜 |
| 顏色/圖案/款式/型號: Black |
| 特徵: 經認證的有機 |
| 物品/物件: 羽衣甘藍 |