有机白胡桃南瓜
南瓜，或南瓜，有光滑的表皮，呈浅橙色米色。 它的果肉是更亮的橙色，相对来说又甜又干。 它非常适合烘烤，它的皮足够薄，不需要去皮。
它们的钾含量很高，这有助于控制你的血压。 控制血压可以降低中风和心脏病的风险。 它的纤维有助于血糖。 南瓜含有一种不可消化的纤维。
南瓜籽富含维生素和矿物质，如锰和维生素K，两者都对帮助伤口愈合很重要。 它们还含有锌，一种有助于免疫系统对抗细菌和病毒的矿物质。 南瓜籽也是：磷的绝佳来源。
| 类别: 蔬菜 |
| 特征: 经认证的有机 |
| 味道 / 种类 / 品种: 南瓜 |