有機白胡桃南瓜
南瓜，或南瓜，有光滑的表皮，呈淺橙色米色。 它的果肉是更亮的橙色，相對來說又甜又幹。 它非常適合烘烤，它的皮足夠薄，不需要去皮。
它們的鉀含量很高，這有助於控制你的血壓。 控制血壓可以降低中風和心臟病的風險。 它的纖維有助於血糖。 南瓜含有一種不可消化的纖維。
南瓜籽富含維生素和礦物質，如錳和維生素K，兩者都對幫助傷口癒合很重要。 它們還含有鋅，一種有助於免疫系統對抗細菌和病毒的礦物質。 南瓜籽也是：磷的絕佳來源。
| 類別: 蔬菜 |
| 特徵: 經認證的有機 |
| 味道 / 種類 / 品種: 南瓜 |