有機日本南瓜
日本南瓜或肯特南瓜。 果肉呈金黃色，帶有堅果味，非常甜的味道。 它非常適合做蛋餅、沙拉和湯。
Jap Pumpkin（Kent）是β-胡蘿蔔素的絕佳來源。 它還含有膳食纖維、鉀以及維生素C和E。
南瓜籽富含維生素和礦物質，如錳和維生素K，兩者都對幫助傷口癒合很重要。 它們還含有鋅，一種有助於免疫系統對抗細菌和病毒的礦物質。 南瓜籽也是：磷的絕佳來源。
| 類別: 蔬菜 |
| 特徵: 經認證的有機 |
| 味道 / 種類 / 品種: 南瓜 |
日本南瓜或肯特南瓜。 果肉呈金黃色，帶有堅果味，非常甜的味道。 它非常適合做蛋餅、沙拉和湯。
Jap Pumpkin（Kent）是β-胡蘿蔔素的絕佳來源。 它還含有膳食纖維、鉀以及維生素C和E。
南瓜籽富含維生素和礦物質，如錳和維生素K，兩者都對幫助傷口癒合很重要。 它們還含有鋅，一種有助於免疫系統對抗細菌和病毒的礦物質。 南瓜籽也是：磷的絕佳來源。
| 類別: 蔬菜 |
| 特徵: 經認證的有機 |
| 味道 / 種類 / 品種: 南瓜 |