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有机卷心菜 - 绿生吃时，青卷心菜的味道会略带胡椒味，但煮熟后味道更甜，不那么辣。即使是最重、最奶油或最辣的调味汁，青卷心菜是凉拌菜的女王。你也可以透过发酵来制作酸菜来食用卷心菜。对抗炎症。让你保持坚强。改善消化。保护你的心脏。降低你的血压。降低胆固醇。保持骨骼健康和健康的血液凝固。防止癌症。 $ 2.50 2.5 AUD	有机羅馬青花菜 - 羅馬青花菜绿花椰菜具有温和、甜美和微妙的坚果味，没有白花椰菜品种常见的苦味。煮熟后，头部形成有嚼劲、柔软的质地，味道会稍微变甜。绿色花椰菜是维生素C的绝佳来源，维生素C是一种抗氧化剂，可以增强免疫系统，减少炎症，并促进面板内胶原蛋白的产生。 $ 3.50 3.5 AUD	有机花椰菜 - 白色多年来，花椰菜经过选择性培育，具有相当坚果味和几乎甜美的整体风味。这使得它成为一种可食用和食用的蔬菜。抗氧化剂的来源。花椰菜是一种有益心脏的蔬菜，这要归功于一种叫做磺胺的植物化合物。胆碱高。富含磺胺。可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 3.50 3.5 AUD	有机花椰菜 - 紫色紫色花椰菜具有温和微甜的味道，与白色花椰菜相比，味道有细微的差异。这种紫色的新鲜花椰菜提供了坚果的细微差别，泥土和松脆，它们沉重、密集的小头紧凑且超级干净。由于存在一种叫做花青素的抗氧化剂，紫色花椰菜以独特的方式有益于您的健康。花青素赋予了这种花椰菜丰富的紫色，它可以帮助预防心脏病和减少炎症。 $ 3.50 3.5 AUD
有机菜花 - 黄黄色花椰菜也被称为「切达」花椰菜，尽管它的味道一点也不像乳酪。它的味道温和，微甜，奶油味十足。橙色花椰菜是β-胡萝卜素的绝佳来源，β-胡萝卜素是花椰菜头中的橙色色素，可以在体内转化为维生素A。维生素A支援健康的器官功能，改善面板肤色，并能增强免疫系统。 $ 3.50 3.5 AUD	有机西兰花花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 5.75 5.75 AUD	有机西兰花 - 紫色束花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 4.95 4.95 AUD	有机西兰花苗与普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更温和，具有甜美的泥土味。虽然它可以生吃，但煮熟后最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜还富含钙和镁，有助于调节血压。作为一种十字花科蔬菜，它富含纤维。纤维能让你更长时间保持饱腹，帮助你正确消化食物，并防止便秘。它还能使你的血糖保持在低水准。 $ 4.95 4.95 AUD
认证有机卷心菜-红色与普通卷心菜相比，红卷心菜更大胆，更有胡椒味，几乎是花香，而普通卷心菜更温和，更有植物性。烹饪它往往会使味道醇厚，也可以带出甜味。富含抗氧化剂。花青素赋予紫色的水果和蔬菜，包括红卷心菜，它们的颜色很美可能支援心脏健康可能有助于对抗炎症含有抗癌化合物。可能支援肠道健康。 $ 2.50 2.5 AUD

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