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🧅洋葱

有机洋葱
棕色洋葱具有清脆的白色果肉和纸质的棕色表皮，棕色洋葱独特、圆润的洋葱风味使其非常适合所有烹饪用途。 通常太浓了，不能生吃，棕色洋葱应该用中到中高火煮，以突出它的甜味。 有很多抗氧化剂。 洋葱热量低，但营养丰富，包括维生素C、B族维生素和钾。

帮助血糖水准

改善消化系统健康

富含营养物质。

抗炎特性

可能会阻止某些癌症

降低阿尔茨海默病的风险

维生素C的重要来源
$ 5.00 5.0 AUD
有机洋葱 - 白
白洋葱有几个健康益处，包括支援心脏健康、增强免疫力和帮助消化。 它们富含抗氧化剂，包括槲皮素，有助于减少炎症和预防慢性疾病。 此外，白洋葱含有维生素C、B族维生素和钾，这些都对各种身体机能至关重要。
$ 4.00 4.0 AUD
有机洋葱红色/西班牙
红洋葱（西班牙语）色彩鲜艳，味道辛辣至温和。 因为它们颜色鲜艳，质地酥脆，非常适合做沙拉。 抗氧化剂。 红洋葱也是抗氧化剂的良好来源。 洋葱热量低，但营养丰富，包括维生素C、B族维生素和钾。

预防癌症

增强免疫力

促进健康的消化系统

促进心脏健康

降低血压

改善口腔健康

促进头发生长
$ 5.00 5.0 AUD
有机葱
葱具有新鲜、甜美和微妙的辛辣味道，非常适合生的和煮熟的准备。 球茎和叶子是可食用的，叶子的味道会比温和的球茎更浓。 它可能起到抗氧化剂的作用。

它可能具有抗癌的潜力。

它可能是抗菌的。

它可能会降低血糖水准（抗糖尿病）

它可能是抗炎的。

它可能具有降低胆固醇的活性（抗高脂蛋白血症）

它可能对哮喘有帮助（抗哮喘）
$ 5.75 5.75 AUD