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有机瓦伦西亚橙子瓦伦西亚柳丁因其高含量的维生素C、纤维和抗氧化剂而具有一系列健康益处。这些好处包括增强免疫力、促进面板健康、支援心脏健康，以及可能有助于预防癌症。此外，它们有助于改善消化、补水和眼睛健康。 $ 3.75 3.75 AUD	有机甜菜甜菜大而结实的叶子温和、甜美、泥土味，略带苦味；总体而言，它比菠菜要温和一些。它被用作一种古老的药用植物和传统食物。它用于民间医学，用于治疗不同的疾病，特别是不同的癌症，如白血病、食道、腺体、前列腺和乳腺肿瘤。 $ 4.95 4.95 AUD	有机甜菜根 - 束甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常与菠菜或芥菜相比。它们可以生吃、煮熟或腌制，是许多菜肴中受欢迎的配料。甜菜也是营养素的良好来源，包括铁和叶酸。甜菜是美味的根茎类蔬菜，可以用许多不同的方式享用。甜菜根被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于降低患心脏病的风险，并支援肠道健康，降低血压，并可能具有抗癌特性。此外，这种富含叶酸的蔬菜经常用于增强运动耐力和支援肌肉恢复。 $ 5.95 5.95 AUD	有机白胡桃南瓜南瓜，或南瓜，有光滑的表皮，呈浅橙色米色。它的果肉是更亮的橙色，相对来说又甜又干。它非常适合烘烤，它的皮足够薄，不需要去皮。它们的钾含量很高，这有助于控制你的血压。控制血压可以降低中风和心脏病的风险。它的纤维有助于血糖。南瓜含有一种不可消化的纤维。南瓜籽富含维生素和矿物质，如锰和维生素K，两者都对帮助伤口愈合很重要。它们还含有锌，一种有助于免疫系统对抗细菌和病毒的矿物质。南瓜籽也是：磷的绝佳来源。 $ 2.00 2.0 AUD
有机粉红淑女苹果苹果是一种营养丰富的水果，具有多种健康益处。它们富含纤维和抗氧化剂。吃它们与降低许多慢性疾病的风险有关，包括糖尿病、心脏病和癌症。苹果还可以促进减肥，改善肠道和大脑健康。粉红女士的肉质结实、酥脆、冒泡、黄白色，带有浓郁的甜味。 $ 4.95 4.95 AUD	有机糖脆豆豌豆，或糖豌豆，基本上是花园豌豆和雪豌豆的杂交。整个豆荚都可以食用，它们有松脆的味道和甜味。豌豆是维生素C的良好来源，有助于免疫功能，有助于愈合伤口和伤口。豌豆还含有有助于产生红细胞的铁。豌豆中也含有维生素K，有助于血液凝固和骨骼健康。 $ 6.75 6.75 AUD	有机红木瓜红木瓜多汁甜美，香气扑鼻，但没有麝香味。新增加分项：这种水果的红色内部含有木瓜蛋白酶，一种有助于消化的酶。除了甜美可口之外，红木瓜的营养物质还能增强免疫力，帮助消化，保护心脏，并有助于降低血糖水准。 $ 8.00 8.0 AUD	有机罗马西红柿番茄热量低，提供维生素C和钾等重要营养素。它们还富含抗氧化剂——一种叫做番茄红素的抗氧化剂，负责番茄的特征颜色，与几个好处有关，例如降低心脏病和某些癌症的风险。罗马番茄味道浓郁，带有浓郁的、花园新鲜的番茄味。这种番茄非常适合制作美味的炖菜、酱汁或番茄酱。 $ 5.00 5.0 AUD
有机胡萝卜 - 束胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 6.50 6.5 AUD	有机胡萝卜 - 橙胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 3.00 3.0 AUD	有机胡萝卜 - 紫色胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 4.50 4.5 AUD	有机胡萝卜 - 黃胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 4.00 4.0 AUD
有机胡萝卜橙宝宝胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 2.75 2.75 AUD	有机腌洋葱 - 啡腌洋葱有几个健康益处，包括增强免疫系统，改善肠道健康，并可能降低患心脏病和某些癌症的风险。它们是维生素C和叶酸的良好来源，并含有抗氧化剂和纤维。此外，它们具有抗菌特性，可以帮助调节血糖水准。 $ 2.95 2.95 AUD	有机自由放养鸡蛋珍的母鸡850克巨型 Eggs Provide Excellent Quality Protein. Eggs Improve Levels of “Good” Cholesterol. Eggs Provide A Great Source Of Vitamin D. Eggs Are Filling And Help With Weight Management. Eggs Are Among the Best Dietary Sources of Choline. $ 7.75 7.75 AUD	有机节瓜西葫芦味道温和，微甜微苦，口感浓郁。西葫芦煮熟后，它的甜味会更加明显。富含多种营养物质抗氧化剂高有助于健康的消化可能会降低血糖水准可能改善心脏健康可能会增强你的视力可能有助于减肥易于新增到您的饮食中 $ 4.00 4.0 AUD
有机芽菜 – 小麦草小麦草芽菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可增强免疫系统、帮助排毒并改善消化。其高含量的叶绿素以及维持健康酸碱平衡的能力，也有助于排毒及整体健康。虽然它是一种营养宝库，具有潜在的抗发炎和抗癌益处，但仍需要更多科学研究来证实其对多种疾病的疗效。 $ 7.50 7.5 AUD	有机芽菜 – 沙律芽菜沙律芽菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可改善消化、透过降低胆固醇和血压来支持心脏健康、增强免疫力，并帮助控制血糖水平。发芽过程能提升营养素的可利用性，使其更容易消化和吸收。不过，生芽菜存在食物中毒风险，因此在食用前应彻底清洗。 $ 7.95 7.95 AUD	有机菠菜 - 束生菠菜具有温和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟后其味道会变得更加酸和浓郁。预防癌症。菠菜含有大量玉米黄质和类胡萝卜素，可以清除体内的自由基降低血糖有助于良好的骨骼健康有助于减肥。保持你的大脑正常运转对你的眼睛有好处。增强你的免疫力降低高血压。预防心脏病发作和动脉粥样硬化具有抗炎特性。预防贫血让你的身体保持放松。天然抗衰老特性。预防痤疮。发光的面板。 $ 5.50 5.5 AUD	有机菠菜叶宝宝小菠菜具有温和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟后，其味道会变得更加酸和浓郁。它含有适量的钾，对心脏健康有好处。许多研究将钾与降低血压以及降低中风和心脏病风险联络起来。小菠菜中的硝酸盐还有助于控制血压，这有助于改善心脏健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纤维含量高。这种纤维可能有益于你的消化。 $ 7.50 7.5 AUD
有机萝卜 - 红（束）红萝卜有多种健康益处，包括改善消化、支援免疫系统和潜在的心脏健康益处。它们是纤维、维生素C和抗氧化剂的良好来源。红萝卜还可能有助于控制血糖水准和支援肝功能。 $ 5.95 5.95 AUD	有机葡萄柚-黄黄葡萄柚的苦多于甜，因为一种叫做纳林金的苦化学物质含量相对较高。葡萄柚热量低，提供大量的纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。富含抗氧化剂。葡萄柚提供了许多有益和保护的营养素以及具有抗氧化特性的植物化合物可能支援心脏健康可能有助于减肥可能有助于控制血糖可能促进更好的大脑功能 $ 2.75 2.75 AUD	有机葡萄柚红宝石红宝石葡萄柚的甜多于苦。葡萄柚和柳丁和其他柑橘类水果一样，富含维生素C。事实上，一个中等大小的葡萄柚为您提供100%的每日维生素C需求，这是一种强大的抗氧化剂，对你的免疫系统很好，可以帮助你对抗可能导致疾病的病毒和细菌。 $ 3.00 3.0 AUD	有机葱葱具有新鲜、甜美和微妙的辛辣味道，非常适合生的和煮熟的准备。球茎和叶子是可食用的，叶子的味道会比温和的球茎更浓。它可能起到抗氧化剂的作用。它可能具有抗癌的潜力。它可能是抗菌的。它可能会降低血糖水准（抗糖尿病）它可能是抗炎的。它可能具有降低胆固醇的活性（抗高脂蛋白血症）它可能对哮喘有帮助（抗哮喘） $ 5.75 5.75 AUD
有机西兰花花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 6.00 6.0 AUD	有机西兰花 - 紫色束花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 5.95 5.95 AUD	有机西兰花苗与普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更温和，具有甜美的泥土味。虽然它可以生吃，但煮熟后最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜还富含钙和镁，有助于调节血压。作为一种十字花科蔬菜，它富含纤维。纤维能让你更长时间保持饱腹，帮助你正确消化食物，并防止便秘。它还能使你的血糖保持在低水准。 $ 5.95 5.95 AUD	有机认证 Hass 酪梨 - 大号 18-20号 (每颗) Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 5.50 5.5 AUD
有机认证 Medjool 椰枣 500g (Dates) 椰枣带有焦糖般的甜味及淡淡的巧克力后韵。干燥后的椰枣质地类似葡萄干，仍然柔软但更具咀嚼感，甜度高于新鲜椰枣。富含具保护作用的抗氧化物质。椰枣含有多种植物化合物，有助于抗氧化、促进肠道健康、支持骨骼健康、辅助自然分娩，并可作为天然代糖。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD	有机认证核桃 - 特大带壳核桃外皮有时略带苦味，但果仁本身风味温和，带有大地气息和些许辛香。核桃富含多种营养素。提供健康脂肪。有益肠道和心脏健康。帮助降低血压。对大脑健康有益。具有抗癌功效。有助体重管理。能提升精子活力。 $ 10.50 10.5 AUD	有机认证香草 – 月桂叶 10g 装 (Bay Leaves) 有机月桂叶具有多项益处，包括协助消化、减少炎症、促进心脏健康（因其含有钾、镁及咖啡酸）、以及提升免疫力（维生素 A、C 和抗氧化物）。此外亦有助于调节血糖，并在传统上被用于缓解呼吸系统不适。然而，目前许多研究仍以实验室或非人体研究为主。其主要成分包括桉油醇（eugenol）、多酚和类黄酮，能对抗氧化压力并支持整体健康。月桂叶在食物中能增添风味、膳食纤维与矿物质，而且热量极低。 $ 4.50 4.5 AUD	有机辣椒 - 红红辣椒最甜，因为它的含糖量较高，并且富含维生素C和β-胡萝卜素。红辣椒中的维生素A和β-胡萝卜素为您的整体视力和眼睛健康提供了良好的支援。维生素A还有助于支援面板细胞、愈合伤口和促进白细胞生长。 $ 11.00 11.0 AUD
有机辣椒 - 绿绿色辣椒它们味道微苦，质地松脆。丰富的营养来源。青甜椒提供一系列维生素和矿物质。有益于肠道健康。含有有益健康的植物化合物。可以促进心脏和眼睛的健康。可以帮助你保持健康的体重 $ 6.00 6.0 AUD	有机辣椒 - 黄橙色和黄色辣椒对健康有益——它们富含维生素，热量低！它们是维生素A、维生素C和钾的绝佳来源。辣椒还含有健康的纤维、叶酸和铁。 $ 11.00 11.0 AUD	有机迷你西瓜帮助你保持水分富含营养物质和有益的植物化合物可能改善心脏健康可以减少炎症和氧化应激可能有助于预防黄斑变性可以缓解肌肉酸痛可能有助于面板健康 $ 4.75 4.75 AUD	柯林斯野生红鲷鱼（冷冻）冷冻-野生捕捞的深红鲷鱼由于其丰富的营养成分，对健康有益。它是蛋白质、欧米茄-3脂肪酸以及各种维生素和矿物质的良好来源。这些营养素有助于心脏健康、大脑功能和整体健康。 $ 14.50 14.5 AUD
柯林斯野生阿拉斯加三文鱼（冷冻）冷冻-野生捕获的阿拉斯加鲑鱼因其丰富的营养成分而具有许多健康益处。它是欧米茄-3脂肪酸的绝佳来源，欧米茄-3脂肪酸对心脏健康、大脑功能和减少至关重要炎症。它还提供高品质的蛋白质、维生素D、硒和其他必需的维生素和矿物质。 $ 20.95 20.95 AUD	柯林斯野生青香蕉虾（冷冻) 冷冻野生捕捞虾拥有丰富的营养成分，是蛋白质、奥米加三脂肪酸及锌、硒、碘等矿物质的良好来源，有助心脏健康、强健骨骼及提升免疫力。 $ 69.95 69.95 AUD	海鲜 \| 零售包装 - 昆士兰虫肉（莫顿湾）冷冻280克+ $ 26.50 26.5 AUD	礼品卡 $ 50.00 50.0 AUD
箭形花枝（箭鱿）野生捕捞 280g 零售包野生捕获的箭鱿鱼具有许多健康益处，包括作为瘦肉蛋白来源，并提供B族维生素、磷、硒和铜等必需营养素。它富含支援心脏和大脑健康的欧米茄-3脂肪酸，以及防止细胞损伤的抗氧化剂。高铜含量有助于对抗贫血。 $ 11.50 11.5 AUD	经认证的有机亚洲蔬菜-大白菜 Bokchoy是一种松脆的翡翠绿卷心菜，具有微妙的「卷心菜」风味，有时尝起来像芹菜，并且富含维生素。 Bokchoy含有维生素C，这是一种以对抗自由基而闻名的抗氧化剂。它可能有助于降低阳光、烟雾和污染对面板造成损害的风险。维生素C也在身体的天然胶原蛋白产生中发挥作用，并可能有助于对抗细纹和皱纹等衰老迹象。 $ 3.95 3.95 AUD	经认证的有机樱桃（大号）樱桃提供一系列健康益处，包括促进心脏健康、促进更好的睡眠和帮助运动恢复。它们富含花青素等抗氧化剂，具有抗炎特性。樱桃还含有褪黑激素，一种天然的睡眠调节剂，以及有益于心脏健康的钾。 $ 10.50 10.5 AUD	经认证的有机胡萝卜-榨汁胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 2.75 2.75 AUD
经认证的有机茄子茄子的味道类似于夏南瓜或西葫芦：柔软、温和、甜美，带有轻微的植物苦味。茄子会吸收任何烹饪时的味道。它的质地生时坚硬而松软，煮熟时融化柔软（尤其是油炸、熏制或炖煮）。有助于消化。改善心脏健康。预防癌症。改善骨骼健康。预防贫血。增强大脑功能鸡蛋营养丰富。 $ 6.50 6.5 AUD	经认证的有机草药-迷迭香束迷迭香略带薄荷味、鼠尾草味、胡椒味、香醋味，回味苦涩、木质味。迷迭香的味道在烹饪时不会减少，因此可以在炖菜中开始时新增迷迭香。迷迭香是抗氧化剂和抗炎化合物的丰富来源，被认为有助于增强免疫系统和改善血液回圈。实验室研究表明，迷迭香富含抗氧化剂，抗氧化剂在中和被称为自由基的有害颗粒方面发挥着重要作用。 $ 4.95 4.95 AUD	经认证的有机草药-韭菜韭菜具有丰富的营养成分和生物活性化合物，具有多种健康益处。它们是A、C和K等维生素以及钙和钾等矿物质的良好来源。这些营养素有助于免疫健康、骨骼健康，并可能有助于降低胆固醇和血压。此外，韭菜含有槲皮素和大蒜素等抗氧化剂，可能有助于减少炎症并防止细胞损伤。 $ 4.95 4.95 AUD	经认证的有机草药-香菜束香菜叶被用作各种美食的调味剂。香菜爱好者说，它有一种清新的柑橘味和浓郁的香气。这种草药可作为利尿剂，有助于清除体内多余的钠，降低血压。早期研究还表明，香菜可以帮助降低「坏」低密度脂蛋白胆固醇，降低动脉粥样硬化的风险，动脉粥样硬化是一种冠心病。 $ 4.95 4.95 AUD
经认证的有机蘑菇-香菇（Punnet 100克）香菇通常被描述为具有泥土味、烟熏味和浓郁的肉质和黄油质地。香菇富含多糖，如扁豆和其他β-葡聚糖。这些化合物可以防止细胞损伤，帮助你的免疫系统，并促进白细胞的产生，以对抗微生物。多糖还具有抗炎特性。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	经认证的有机西瓜-无籽帮助你保持水分富含营养物质和有益的植物化合物可能改善心脏健康可以减少炎症和氧化应激可能有助于预防黄斑变性可以缓解肌肉酸痛可能有助于面板健康 $ 4.95 4.95 AUD	经认证的有机辣椒-卡宴长红辣椒可能有助于增加消化液的产生，向胃输送酶以帮助消化，并为胃提供额外的保护，防止感染。根据动物研究，辣椒素可能有助于降低高血压，这也降低了患心脏病的风险。 $ 2.80 2.8000000000000003 AUD	经认证的有机辣椒-墨西哥辣椒红绿辣椒辣椒有几个潜在的健康益处，包括促进新陈代谢、减轻疼痛以及可能降低某些疾病的风险。它们也是维生素C和B6的良好来源，并含有辣椒素，一种赋予它们辛辣味的化合物。 $ 3.80 3.8000000000000003 AUD
经认证的有机韭菜韭菜有一种温和的甜味，让人联想到其他韭菜，如洋葱、葱、大蒜和韭菜。它们通常以洋葱的方式使用——作为汤、炖菜和其他长煮菜肴风味基础的一部分。然而，它们的味道更温和，意味着它们也可以单独享用。强壮的骨头。韭菜富含维生素K，可以降低骨质疏松症的风险。... 健康的眼睛。韭菜含有叶黄素和玉米黄质，这两种物质可以保护眼睛。... 体重管理。因为韭菜是一种低热量的食物，所以它们可以成为体重管理计划的一部分。 $ 2.95 2.95 AUD	经过认证的有机Hass鳄梨散装（公斤） Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 7.00 7.0 AUD	经过认证的有机大蒜-白色（大丁香/大象）温和的味道白蒜具有强烈的生酸味，如果用得有点多，很容易变得难以克服。生大蒜的香气在菜肴中也会非常容易辨认。大蒜有助于增强身体的免疫系统大蒜有助于降低高血压大蒜有助于降低胆固醇水准大蒜可以帮助预防癌症大蒜具有抗生素特性大蒜可以预防阿尔茨海默氏症和痴呆症。 $ 5.95 5.95 AUD	经过认证的有机大蒜-紫色（味道浓郁）紫蒜瓣比白蒜「多汁」，新鲜时味道更温和。由于它具有抗氧化能力，它大大减少了我们体内自由基的存在，并有助于预防癌症。此外，低血糖特性可以帮助降低我们体内的糖含量，这也使我们的饮食更健康。 $ 7.00 7.0 AUD
经过认证的有机榨汁盒 ✍🏼 💬如果您想从您的盒子中包含更多或排除一些专案，请在结账时在评论框中这样做。用于榨汁的时令主食认证的有机新鲜农产品 $ 30.00 30.0 AUD	经过认证的有机沙拉-混合叶子（120克）沙拉混合物，温和的味道来自许多品种的叶子或Bibb生菜。辣味是芥菜的特点。苦味或酸味来自萝卜、香菜、水菜或卷曲菊苣。胡椒、辛辣的口音是芝麻菜或水芹的表达。在食用前24小时切割或撕开梅斯克伦蔬菜可能会使其植物营养素、具有抗炎和抗氧化功效的植物化合物增加一倍。此外，梅斯克伦蔬菜是维生素A、C和叶酸的绝佳来源，这些都是支援我们身体的重要营养素。 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机沙拉-火箭叶（120克） Wild Rocket有一种辛辣、胡椒味、类似芥末的味道。它主要用于沙拉，但也可以新增到披萨中或在食用前加入义大利面中。请注意，野生火箭与传统火箭不同，味道更浓。保护肝脏。野生火箭含有抗氧化剂和叶绿素，作为天然身体清洁剂很受欢迎促进头发健康预防溃疡清洁结肠对抗炎症增加液体摄入量预防贫血预防阿尔茨海默病 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机沙拉-菠菜叶宝宝（120克Punnet）小菠菜具有温和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟后，其味道会变得更加酸和浓郁。它含有适量的钾，对心脏健康有好处。许多研究将钾与降低血压以及降低中风和心脏病风险联络起来。小菠菜中的硝酸盐还有助于控制血压，这有助于改善心脏健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纤维含量高。这种纤维可能有益于你的消化。 $ 4.95 4.95 AUD
经过认证的有机活芽-萝卜萝卜芽菜是营养宝库，富含抗氧化物及必需维生素（A、C、E、K）和矿物质，如叶酸、钙和铁，有助于多方面的健康益处。它们支持排毒、改善肝脏功能、促进健康的消化和肠道健康，并因高含量的葡萄糖异硫氰酸盐和花青素而具抗发炎及抗癌特性。此外，其高纤维和低热量特性有助于体重管理，而其益生元则支持健康的肠道菌群。 $ 7.95 7.95 AUD	经过认证的有机活芽——向日葵向日葵芽菜富含维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂，能支持免疫功能、心脏健康、皮肤和头发健康，并含有高浓度的 B 群维生素及锌、铁、硒等矿物质。发芽过程能分解复杂碳水化合物，使其更容易消化，并提升营养含量，特别是维生素 B 和 E。它们可作为沙律和三文治的营养补充，带来脆口口感与营养提升。 $ 7.95 7.95 AUD	经过认证的有机活芽——雪豌豆100克豌豆芽富含维生素 C 和 K、叶酸、纤维，以及 β-胡萝卜素和叶黄素等抗氧化剂，可支持免疫系统、骨骼健康和心脏健康。其高纤维含量有助于消化并促进饱足感，而低热量、低碳水化合物和高蛋白质的特性，使其成为体重管理的健康选择。为降低潜在风险，食用前务必彻底清洗豌豆芽。 $ 7.95 7.95 AUD	经过认证的有机甜菜根-红色松散介质甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常与菠菜或芥菜相比。它们可以生吃、煮熟或腌制，是许多菜肴中受欢迎的配料。甜菜也是营养素的良好来源，包括铁和叶酸。甜菜是美味的根茎类蔬菜，可以用许多不同的方式享用。甜菜根被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于降低患心脏病的风险，并支援肠道健康，降低血压，并可能具有抗癌特性。此外，这种富含叶酸的蔬菜经常用于增强运动耐力和支援肌肉恢复。 $ 3.50 3.5 AUD
经过认证的有机甜菜根-黄金松散金甜菜根比红甜菜略有泥土味。它们还给人一种略带坚果的味道，让人联想到核桃。金甜菜或黄甜菜是心脏健康的，是优秀的肾脏和身体清洁剂，富含强大的抗氧化剂，可以降低血压，降低胆固醇，治疗贫血和疲劳等。它们可以降低患心脏病的风险，有助于预防各种癌症，对眼睛和面板也有好处。 $ 5.00 5.0 AUD	经过认证的有机甜菜根红色松散-大号甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常与菠菜或芥菜相比。它们可以生吃、煮熟或腌制，是许多菜肴中受欢迎的配料。甜菜也是营养素的良好来源，包括铁和叶酸。甜菜是美味的根茎类蔬菜，可以用许多不同的方式享用。甜菜根被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于降低患心脏病的风险，并支援肠道健康，降低血压，并可能具有抗癌特性。此外，这种富含叶酸的蔬菜经常用于增强运动耐力和支援肌肉恢复。 $ 3.00 3.0 AUD	经过认证的有机生菜-Twin Cos 生菜是几种为心脏健康提供必需硝酸盐的绿叶蔬菜之一。每份还提供了β-胡萝卜素和维生素C的强大组合，可以防止胆固醇的积累。加入罗曼叶酸和钾，你就有了心脏健康和降低血压的秘诀。 $ 5.50 5.5 AUD	经过认证的有机生菜-花式红色红色花式生菜与绿色黄油生菜非常相似，但叶子呈红色。黄油生菜形成杯状的叶子，松散而细腻。顾名思义，黄油生菜的味道是黄油味，微甜。营养丰富，但热量低非常滋润含有强大的抗氧化剂可以保持你的心脏健康维生素A的绝佳来源富含维生素K 可能有助于降低血压可能促进减肥 $ 4.50 4.5 AUD
经过认证的有机芹菜芹菜是一种两年生植物，主要因其粗茎而种植。它属于Apiaceae科，还包括欧芹、胡萝卜和茴香。可能支援心脏健康可能支援消化功能可能是抗炎药可能会提高记忆力可能改善血糖管理 $ 5.50 5.5 AUD	经过认证的有机草药-薄荷束薄荷味道甜美，在舌头上产生挥之不去的凉爽效果。虽然通常不会大量食用，但薄荷含有相当数量的几种营养素，是维生素A和抗氧化剂的特别好来源。营养丰富可能会改善肠易激综合征。肠易激综合征（IBS）是一种常见的消化道疾病。可能有助于缓解消化不良可以改善大脑功能可以减轻母乳喂养的疼痛主观上改善感冒症状可以掩盖口臭。 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机草药-鼠尾草束鼠尾草有一种非常独特的味道，真的不同于其他任何一种。有一些松树、薄荷甚至桉树的木质暗示。有些人也可能闻到柑橘味，其他人甚至将其描述为辛辣。它含有抗氧化剂，可能有助于促进口腔健康和大脑功能。它还可能有助于降低胆固醇和血糖。鼠尾草富含营养物质——尤其是维生素K——尽管热量低。一茶匙（0.7克）占您每日维生素K需求的10%。 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机蘑菇-瑞士棕色扁平（375克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更朴实的味道。瑞士棕色蘑菇具有浓郁的鲜味和在烹饪过程中保持的结实的质地，非常适合炖菜和慢炖锅。蘑菇含有的化学物质，可能会改善身体对胰岛素的使用，并降低2型糖尿病患者的胰岛素抵抗。一些发展中的研究还表明，它可能能够增强免疫系统，对抗肿瘤的发展，并起到抗氧化剂的作用。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD
经过认证的有机蘑菇-瑞士棕色（180克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更朴实的味道。瑞士棕色蘑菇具有浓郁的鲜味和在烹饪过程中保持的结实的质地，非常适合炖菜和慢炖锅。蘑菇含有的化学物质，可能会改善身体对胰岛素的使用，并降低2型糖尿病患者的胰岛素抵抗。一些发展中的研究还表明，它可能能够增强免疫系统，对抗肿瘤的发展，并起到抗氧化剂的作用。 $ 7.50 7.5 AUD	经过认证的有机蚕豆有机蚕豆（蚕豆）是营养强国，富含蛋白质、纤维、叶酸、铁、镁和B族维生素，支持消化、心脏健康、稳定的血糖、大脑功能和能量，同时帮助体重管理，并可能帮助治疗左旋多巴引起的帕金森病症状。它们的高纤维和营养含量使它们对免疫力和整体健康非常有用。 $ 3.00 3.0 AUD	经过认证的有机西瓜-播种西瓜种子含有多种营养物质。这些种子热量低，富含锌、镁、钾等微量营养素。西瓜籽可以增强免疫力和心脏健康，并有助于控制血糖水准，从而在糖尿病食品图表中占据突出位置。 $ 3.50 3.5 AUD	经过认证的有机豌豆-雪雪豌豆是一种略带嫩但又脆的甜豌豆。由于其维生素C、维生素K和纤维含量，糖豌豆和雪豌豆都可以提供各种健康益处，包括降低心脏病风险、改善血压控制、肠道健康和减肥。 $ 6.75 6.75 AUD
经过认证的有机香蕉-卡文迪什卡文迪什香蕉含有大量的纤维，有助于消化。维生素B-6可以阻止腹泻，这是维生素B的另一个好处。胃酸反流患者经常吃卡文迪什香蕉，因为它们易于消化，并且具有抗酸特性。与其他水果一样，香蕉含有几种健康的抗氧化剂，这些抗氧化剂对它们有很多健康益处。这些包括多巴胺和儿茶素。 $ 3.50 3.5 AUD	草本与大地香 \| 草本与大地香乳香 20支包装 HERB & EARTH 竹香品质上乘，产生的烟雾最少，是在大地的自然恩赐下创造的。不含人工染料。它们将为您的家增添理想的纯净香气。 $ 5.95 5.95 AUD	草本与大地香 \| 草本与大地香茉莉花 20支包装 HERB & EARTH 是竹签香，有不同的香味，每种香味的包装都具有纤细的风格和鲜艳的色调。这种竹香产生的烟雾较少，让您可以闻到更多纯净的香味。 $ 5.95 5.95 AUD	草本与大地香 \| 草本与大地香薰衣草 20支包装 HERB & EARTH 是竹签香，有不同的香味，每种香味的包装都具有纤细的风格和鲜艳的色调。这种竹香产生的烟雾较少，让您可以闻到更多纯净的香味。 $ 5.95 5.95 AUD
萨帝雅 \| 萨帝雅香薰 - 鸦片 - 12盒裝（每盒15克）鸦片花香有助于消除痛苦，开启心灵、身体和灵魂的美丽之路。由于它与梦有关，它也可以用来克服与睡眠相关的问题并增强注意力。 $ 1.95 1.95 AUD	西澳醃製章魚罐裝冷藏 300克多汁的西澳章鱼，无需麻烦的准备工作——这些嫩的触手已经被蒸熟和腌制，所以它们可以从罐子里拿出来吃。 $ 39.50 39.5 AUD	西澳頂級野生螯蝦魚子醬罐裝冷藏 25克这些闪亮的蓝色颗粒，被粉丝称为“海洋蓝宝石”，其实是野生鲨鱼湾螯虾的鱼卵。牠们会把卵储存在身体下方的卵囊里，令鱼卵带有天然咸味。厨师们形容螯虾鱼子酱的味道如同大海，能突显任何食材的咸鲜。与奢华的鲟鱼鱼子酱相比，螯虾鱼卵的脂肪含量较低，因此口感不算滑顺，但其紧实的质感会在口中带来爽脆的爆裂感。 $ 154.95 154.95000000000002 AUD	西班牙Avruga黑魚子醬罐裝冷藏 120克产品采用烟熏野生鲱鱼制成，具有精致的风味和浓郁的香气。 Avruga Roe 具有鱼子酱的非凡外观、浓郁而明亮的黑色以及美味的烟熏味。被世界各地最著名的厨师和餐厅使用。 $ 46.95 46.95 AUD
认证有机卷心菜-红色与普通卷心菜相比，红卷心菜更大胆，更有胡椒味，几乎是花香，而普通卷心菜更温和，更有植物性。烹饪它往往会使味道醇厚，也可以带出甜味。富含抗氧化剂。花青素赋予紫色的水果和蔬菜，包括红卷心菜，它们的颜色很美可能支援心脏健康可能有助于对抗炎症含有抗癌化合物。可能支援肠道健康。 $ 2.50 2.5 AUD	认证有机哈斯鳄梨-小尺寸28-30（每个） Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 3.95 3.95 AUD	认证有机杏（小）杏子因其丰富的营养成分而提供一系列健康益处，包括β-胡萝卜素、维生素A、C和E以及纤维等抗氧化剂。它们有助于眼睛健康、面板健康、肠道健康，并可能有助于控制高血压和支援心血管系统。杏子还提供水分，由于其低热量和高纤维，可能有助于控制体重。 $ 8.50 8.5 AUD	认证有机水果盒 ✍🏼 💬如果您想从您的盒子中包含更多或排除一些专案，请在结账时在评论框中这样做。经认证的有机新鲜水果时令主食 $ 50.00 50.0 AUD
认证有机油酸-黄色黄色油桃具有多种健康益处，包括维生素A和C、纤维和抗氧化剂的良好来源。这些营养素可以支援免疫功能、眼睛健康、消化系统健康，并可能有助于控制体重。此外，油桃热量和脂肪含量低，使其成为健康的零食选择。 $ 10.00 10.0 AUD	认证有机洋葱-大葱金金葱非常适合炖菜和砂锅，任何想要甜味但温和的洋葱味的地方。非常适合焦糖化。葱富含抗氧化剂，可以改善血糖水准、血液回圈、季节性过敏以及心脏和骨骼健康。它们还可能有助于对抗细菌和促进体重维持。 $ 1.75 1.75 AUD	认证有机浆果-草莓草莓成熟后就很甜。草莓是一种天然的牙齿清洁剂。因此，如果你外出并想刷牙，吃一个新鲜的草莓就更胜一招。它们是维生素C和锰的绝佳来源，还含有大量的叶酸（维生素B9）和钾。草莓含有非常丰富的抗氧化剂和植物化合物，可能对心脏健康和血糖控制有益（1，2）。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	认证有机浆果-蓝莓蓝莓因其高抗氧化剂含量，特别是花青素，具有一系列健康益处。这些抗氧化剂有助于防止细胞损伤，有可能降低患心脏病和癌症等慢性疾病的风险。此外，蓝莓有助于改善大脑功能、血糖调节和消化系统健康。 $ 10.95 10.950000000000001 AUD
认证有机浆果-覆盆子覆盆子提供钾，对心脏功能至关重要，并被证明可以降低血压。覆盆子中的omega-3脂肪酸可以帮助预防中风和心脏病。它们还含有一种叫做锰的矿物质，锰是骨骼和面板健康所必需的，有助于调节血糖。 $ 9.95 9.950000000000001 AUD	认证有机玉米-黄金甜甜玉米因其乳白色甜味而广受欢迎，无论是玉米棒还是果仁。整个玉米可以扔在烧烤上，用铝箔或包裹在自己的壳里，用一把黄油和新鲜的黑胡椒，或者可以把玉米粒新增到沙拉中。高纤维含量是甜玉米的好处之一。改善心脏健康。甜玉米的好处之一是它富含纤维抗氧化剂的来源。你体内的细胞面临着重大的威胁预防憩室炎眼睛健康增强记忆力 $ 2.95 2.95 AUD	认证有机甜瓜-冰瓜（哈密瓜） Rockmelon提供各种健康益处，包括增强免疫力、帮助消化和支援眼睛健康。它也是补水、钾和抗氧化剂的良好来源，有可能降低一些慢性疾病的风险。 $ 3.50 3.5 AUD	认证有机生姜-姜黄姜黄具有独特的风味，这也是它成为许多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一种强效的胡椒香料，带有泥土味的麝香精华。在许多情况下，人们将姜黄与其他更温和或更甜的香料结合，以平衡姜黄的大胆性。姜黄富含植物营养素，可以透过中和自由基（污染、阳光）和保护细胞免受损害来保护身体。」富含植物性食物的饮食与预防癌症和心脏病等疾病有关。姜黄含有姜黄素，一种具有强大抗炎和抗氧化特性的物质。大多数研究使用标准化的姜黄提取物，包括大量的姜黄素。 $ 4.50 4.5 AUD
认证有机生姜-姜黄橙姜黄具有独特的风味，这也是它成为许多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一种强效的胡椒香料，带有泥土味的麝香精华。在许多情况下，人们将姜黄与其他更温和或更甜的香料结合，以平衡姜黄的大胆性。姜黄富含植物营养素，可以透过中和自由基（污染、阳光）和保护细胞免受损害来保护身体。」富含植物性食物的饮食与预防癌症和心脏病等疾病有关。姜黄含有姜黄素，一种具有强大抗炎和抗氧化特性的物质。大多数研究使用标准化的姜黄提取物，包括大量的姜黄素。 $ 4.50 4.5 AUD	认证有机生姜-老季节（味道更浓烈）生薑有辛辣的味道和令人振奮的香氣。它產生一種溫暖而火熱的味道，給人一種無可挑剔和令人欣慰的刺激。生薑嚐起來很辣，因為它的化學成分，特別是化合物姜醇，這創造了它的熱感。姜根來自Zingiber officinale植物，幾千年來一直被用於中醫和印度醫學。生薑可能有助於緩解噁心和嘔吐，並有助於消化。生薑富含姜醇，這是一種具有強效抗炎和抗氧化特性的物質。 $ 4.80 4.8 AUD	认证有机生菜-花式绿色绿色花式生菜与绿色黄油生菜非常相似，但叶子呈红色。黄油生菜形成杯状的叶子，松散而细腻。顾名思义，黄油生菜的味道是黄油味，微甜。营养丰富，但热量低非常滋润红色花式生菜与绿色黄油生菜非常相似，但叶子呈红色。黄油生菜形成杯状的叶子，松散而细腻。顾名思义，黄油生菜的味道是黄油味，微甜。营养丰富，但热量低非常滋润含有强大的抗氧化剂可以保持你的心脏健康维生素A的绝佳来源富含维生素K 可能有助于降低血压可能促进减肥 $ 4.50 4.5 AUD

精选

有机瓦伦西亚橙子瓦伦西亚柳丁因其高含量的维生素C、纤维和抗氧化剂而具有一系列健康益处。这些好处包括增强免疫力、促进面板健康、支援心脏健康，以及可能有助于预防癌症。此外，它们有助于改善消化、补水和眼睛健康。 $ 3.75 3.75 AUD	有机甜菜甜菜大而结实的叶子温和、甜美、泥土味，略带苦味；总体而言，它比菠菜要温和一些。它被用作一种古老的药用植物和传统食物。它用于民间医学，用于治疗不同的疾病，特别是不同的癌症，如白血病、食道、腺体、前列腺和乳腺肿瘤。 $ 4.95 4.95 AUD	有机甜菜根 - 束甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常与菠菜或芥菜相比。它们可以生吃、煮熟或腌制，是许多菜肴中受欢迎的配料。甜菜也是营养素的良好来源，包括铁和叶酸。甜菜是美味的根茎类蔬菜，可以用许多不同的方式享用。甜菜根被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于降低患心脏病的风险，并支援肠道健康，降低血压，并可能具有抗癌特性。此外，这种富含叶酸的蔬菜经常用于增强运动耐力和支援肌肉恢复。 $ 5.95 5.95 AUD	有机白胡桃南瓜南瓜，或南瓜，有光滑的表皮，呈浅橙色米色。它的果肉是更亮的橙色，相对来说又甜又干。它非常适合烘烤，它的皮足够薄，不需要去皮。它们的钾含量很高，这有助于控制你的血压。控制血压可以降低中风和心脏病的风险。它的纤维有助于血糖。南瓜含有一种不可消化的纤维。南瓜籽富含维生素和矿物质，如锰和维生素K，两者都对帮助伤口愈合很重要。它们还含有锌，一种有助于免疫系统对抗细菌和病毒的矿物质。南瓜籽也是：磷的绝佳来源。 $ 2.00 2.0 AUD
有机粉红淑女苹果苹果是一种营养丰富的水果，具有多种健康益处。它们富含纤维和抗氧化剂。吃它们与降低许多慢性疾病的风险有关，包括糖尿病、心脏病和癌症。苹果还可以促进减肥，改善肠道和大脑健康。粉红女士的肉质结实、酥脆、冒泡、黄白色，带有浓郁的甜味。 $ 4.95 4.95 AUD	有机糖脆豆豌豆，或糖豌豆，基本上是花园豌豆和雪豌豆的杂交。整个豆荚都可以食用，它们有松脆的味道和甜味。豌豆是维生素C的良好来源，有助于免疫功能，有助于愈合伤口和伤口。豌豆还含有有助于产生红细胞的铁。豌豆中也含有维生素K，有助于血液凝固和骨骼健康。 $ 6.75 6.75 AUD	有机红木瓜红木瓜多汁甜美，香气扑鼻，但没有麝香味。新增加分项：这种水果的红色内部含有木瓜蛋白酶，一种有助于消化的酶。除了甜美可口之外，红木瓜的营养物质还能增强免疫力，帮助消化，保护心脏，并有助于降低血糖水准。 $ 8.00 8.0 AUD	有机罗马西红柿番茄热量低，提供维生素C和钾等重要营养素。它们还富含抗氧化剂——一种叫做番茄红素的抗氧化剂，负责番茄的特征颜色，与几个好处有关，例如降低心脏病和某些癌症的风险。罗马番茄味道浓郁，带有浓郁的、花园新鲜的番茄味。这种番茄非常适合制作美味的炖菜、酱汁或番茄酱。 $ 5.00 5.0 AUD
有机胡萝卜 - 束胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 6.50 6.5 AUD	有机胡萝卜 - 橙胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 3.00 3.0 AUD	有机胡萝卜 - 紫色胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 4.50 4.5 AUD	有机胡萝卜 - 黃胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 4.00 4.0 AUD
有机胡萝卜橙宝宝胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 2.75 2.75 AUD	有机腌洋葱 - 啡腌洋葱有几个健康益处，包括增强免疫系统，改善肠道健康，并可能降低患心脏病和某些癌症的风险。它们是维生素C和叶酸的良好来源，并含有抗氧化剂和纤维。此外，它们具有抗菌特性，可以帮助调节血糖水准。 $ 2.95 2.95 AUD	有机自由放养鸡蛋珍的母鸡850克巨型 Eggs Provide Excellent Quality Protein. Eggs Improve Levels of “Good” Cholesterol. Eggs Provide A Great Source Of Vitamin D. Eggs Are Filling And Help With Weight Management. Eggs Are Among the Best Dietary Sources of Choline. $ 7.75 7.75 AUD	有机节瓜西葫芦味道温和，微甜微苦，口感浓郁。西葫芦煮熟后，它的甜味会更加明显。富含多种营养物质抗氧化剂高有助于健康的消化可能会降低血糖水准可能改善心脏健康可能会增强你的视力可能有助于减肥易于新增到您的饮食中 $ 4.00 4.0 AUD
有机芽菜 – 小麦草小麦草芽菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可增强免疫系统、帮助排毒并改善消化。其高含量的叶绿素以及维持健康酸碱平衡的能力，也有助于排毒及整体健康。虽然它是一种营养宝库，具有潜在的抗发炎和抗癌益处，但仍需要更多科学研究来证实其对多种疾病的疗效。 $ 7.50 7.5 AUD	有机芽菜 – 沙律芽菜沙律芽菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可改善消化、透过降低胆固醇和血压来支持心脏健康、增强免疫力，并帮助控制血糖水平。发芽过程能提升营养素的可利用性，使其更容易消化和吸收。不过，生芽菜存在食物中毒风险，因此在食用前应彻底清洗。 $ 7.95 7.95 AUD	有机菠菜 - 束生菠菜具有温和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟后其味道会变得更加酸和浓郁。预防癌症。菠菜含有大量玉米黄质和类胡萝卜素，可以清除体内的自由基降低血糖有助于良好的骨骼健康有助于减肥。保持你的大脑正常运转对你的眼睛有好处。增强你的免疫力降低高血压。预防心脏病发作和动脉粥样硬化具有抗炎特性。预防贫血让你的身体保持放松。天然抗衰老特性。预防痤疮。发光的面板。 $ 5.50 5.5 AUD	有机菠菜叶宝宝小菠菜具有温和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟后，其味道会变得更加酸和浓郁。它含有适量的钾，对心脏健康有好处。许多研究将钾与降低血压以及降低中风和心脏病风险联络起来。小菠菜中的硝酸盐还有助于控制血压，这有助于改善心脏健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纤维含量高。这种纤维可能有益于你的消化。 $ 7.50 7.5 AUD
有机萝卜 - 红（束）红萝卜有多种健康益处，包括改善消化、支援免疫系统和潜在的心脏健康益处。它们是纤维、维生素C和抗氧化剂的良好来源。红萝卜还可能有助于控制血糖水准和支援肝功能。 $ 5.95 5.95 AUD	有机葡萄柚-黄黄葡萄柚的苦多于甜，因为一种叫做纳林金的苦化学物质含量相对较高。葡萄柚热量低，提供大量的纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。富含抗氧化剂。葡萄柚提供了许多有益和保护的营养素以及具有抗氧化特性的植物化合物可能支援心脏健康可能有助于减肥可能有助于控制血糖可能促进更好的大脑功能 $ 2.75 2.75 AUD	有机葡萄柚红宝石红宝石葡萄柚的甜多于苦。葡萄柚和柳丁和其他柑橘类水果一样，富含维生素C。事实上，一个中等大小的葡萄柚为您提供100%的每日维生素C需求，这是一种强大的抗氧化剂，对你的免疫系统很好，可以帮助你对抗可能导致疾病的病毒和细菌。 $ 3.00 3.0 AUD	有机葱葱具有新鲜、甜美和微妙的辛辣味道，非常适合生的和煮熟的准备。球茎和叶子是可食用的，叶子的味道会比温和的球茎更浓。它可能起到抗氧化剂的作用。它可能具有抗癌的潜力。它可能是抗菌的。它可能会降低血糖水准（抗糖尿病）它可能是抗炎的。它可能具有降低胆固醇的活性（抗高脂蛋白血症）它可能对哮喘有帮助（抗哮喘） $ 5.75 5.75 AUD
有机西兰花花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 6.00 6.0 AUD	有机西兰花 - 紫色束花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 5.95 5.95 AUD	有机西兰花苗与普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更温和，具有甜美的泥土味。虽然它可以生吃，但煮熟后最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜还富含钙和镁，有助于调节血压。作为一种十字花科蔬菜，它富含纤维。纤维能让你更长时间保持饱腹，帮助你正确消化食物，并防止便秘。它还能使你的血糖保持在低水准。 $ 5.95 5.95 AUD	有机认证 Hass 酪梨 - 大号 18-20号 (每颗) Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 5.50 5.5 AUD
有机认证 Medjool 椰枣 500g (Dates) 椰枣带有焦糖般的甜味及淡淡的巧克力后韵。干燥后的椰枣质地类似葡萄干，仍然柔软但更具咀嚼感，甜度高于新鲜椰枣。富含具保护作用的抗氧化物质。椰枣含有多种植物化合物，有助于抗氧化、促进肠道健康、支持骨骼健康、辅助自然分娩，并可作为天然代糖。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD	有机认证核桃 - 特大带壳核桃外皮有时略带苦味，但果仁本身风味温和，带有大地气息和些许辛香。核桃富含多种营养素。提供健康脂肪。有益肠道和心脏健康。帮助降低血压。对大脑健康有益。具有抗癌功效。有助体重管理。能提升精子活力。 $ 10.50 10.5 AUD	有机认证香草 – 月桂叶 10g 装 (Bay Leaves) 有机月桂叶具有多项益处，包括协助消化、减少炎症、促进心脏健康（因其含有钾、镁及咖啡酸）、以及提升免疫力（维生素 A、C 和抗氧化物）。此外亦有助于调节血糖，并在传统上被用于缓解呼吸系统不适。然而，目前许多研究仍以实验室或非人体研究为主。其主要成分包括桉油醇（eugenol）、多酚和类黄酮，能对抗氧化压力并支持整体健康。月桂叶在食物中能增添风味、膳食纤维与矿物质，而且热量极低。 $ 4.50 4.5 AUD	有机辣椒 - 红红辣椒最甜，因为它的含糖量较高，并且富含维生素C和β-胡萝卜素。红辣椒中的维生素A和β-胡萝卜素为您的整体视力和眼睛健康提供了良好的支援。维生素A还有助于支援面板细胞、愈合伤口和促进白细胞生长。 $ 11.00 11.0 AUD
有机辣椒 - 绿绿色辣椒它们味道微苦，质地松脆。丰富的营养来源。青甜椒提供一系列维生素和矿物质。有益于肠道健康。含有有益健康的植物化合物。可以促进心脏和眼睛的健康。可以帮助你保持健康的体重 $ 6.00 6.0 AUD	有机辣椒 - 黄橙色和黄色辣椒对健康有益——它们富含维生素，热量低！它们是维生素A、维生素C和钾的绝佳来源。辣椒还含有健康的纤维、叶酸和铁。 $ 11.00 11.0 AUD	有机迷你西瓜帮助你保持水分富含营养物质和有益的植物化合物可能改善心脏健康可以减少炎症和氧化应激可能有助于预防黄斑变性可以缓解肌肉酸痛可能有助于面板健康 $ 4.75 4.75 AUD	柯林斯野生红鲷鱼（冷冻）冷冻-野生捕捞的深红鲷鱼由于其丰富的营养成分，对健康有益。它是蛋白质、欧米茄-3脂肪酸以及各种维生素和矿物质的良好来源。这些营养素有助于心脏健康、大脑功能和整体健康。 $ 14.50 14.5 AUD
柯林斯野生阿拉斯加三文鱼（冷冻）冷冻-野生捕获的阿拉斯加鲑鱼因其丰富的营养成分而具有许多健康益处。它是欧米茄-3脂肪酸的绝佳来源，欧米茄-3脂肪酸对心脏健康、大脑功能和减少至关重要炎症。它还提供高品质的蛋白质、维生素D、硒和其他必需的维生素和矿物质。 $ 20.95 20.95 AUD	柯林斯野生青香蕉虾（冷冻) 冷冻野生捕捞虾拥有丰富的营养成分，是蛋白质、奥米加三脂肪酸及锌、硒、碘等矿物质的良好来源，有助心脏健康、强健骨骼及提升免疫力。 $ 69.95 69.95 AUD	海鲜 \| 零售包装 - 昆士兰虫肉（莫顿湾）冷冻280克+ $ 26.50 26.5 AUD	礼品卡 $ 50.00 50.0 AUD
箭形花枝（箭鱿）野生捕捞 280g 零售包野生捕获的箭鱿鱼具有许多健康益处，包括作为瘦肉蛋白来源，并提供B族维生素、磷、硒和铜等必需营养素。它富含支援心脏和大脑健康的欧米茄-3脂肪酸，以及防止细胞损伤的抗氧化剂。高铜含量有助于对抗贫血。 $ 11.50 11.5 AUD	经认证的有机亚洲蔬菜-大白菜 Bokchoy是一种松脆的翡翠绿卷心菜，具有微妙的「卷心菜」风味，有时尝起来像芹菜，并且富含维生素。 Bokchoy含有维生素C，这是一种以对抗自由基而闻名的抗氧化剂。它可能有助于降低阳光、烟雾和污染对面板造成损害的风险。维生素C也在身体的天然胶原蛋白产生中发挥作用，并可能有助于对抗细纹和皱纹等衰老迹象。 $ 3.95 3.95 AUD	经认证的有机樱桃（大号）樱桃提供一系列健康益处，包括促进心脏健康、促进更好的睡眠和帮助运动恢复。它们富含花青素等抗氧化剂，具有抗炎特性。樱桃还含有褪黑激素，一种天然的睡眠调节剂，以及有益于心脏健康的钾。 $ 10.50 10.5 AUD	经认证的有机胡萝卜-榨汁胡萝卜是膳食类胡萝卜素的丰富来源可能支援胆固醇平衡和心脏健康可能有助于实现减肥目标可能降低患癌症的风险可能支援肠道健康 $ 2.75 2.75 AUD
经认证的有机茄子茄子的味道类似于夏南瓜或西葫芦：柔软、温和、甜美，带有轻微的植物苦味。茄子会吸收任何烹饪时的味道。它的质地生时坚硬而松软，煮熟时融化柔软（尤其是油炸、熏制或炖煮）。有助于消化。改善心脏健康。预防癌症。改善骨骼健康。预防贫血。增强大脑功能鸡蛋营养丰富。 $ 6.50 6.5 AUD	经认证的有机草药-迷迭香束迷迭香略带薄荷味、鼠尾草味、胡椒味、香醋味，回味苦涩、木质味。迷迭香的味道在烹饪时不会减少，因此可以在炖菜中开始时新增迷迭香。迷迭香是抗氧化剂和抗炎化合物的丰富来源，被认为有助于增强免疫系统和改善血液回圈。实验室研究表明，迷迭香富含抗氧化剂，抗氧化剂在中和被称为自由基的有害颗粒方面发挥着重要作用。 $ 4.95 4.95 AUD	经认证的有机草药-韭菜韭菜具有丰富的营养成分和生物活性化合物，具有多种健康益处。它们是A、C和K等维生素以及钙和钾等矿物质的良好来源。这些营养素有助于免疫健康、骨骼健康，并可能有助于降低胆固醇和血压。此外，韭菜含有槲皮素和大蒜素等抗氧化剂，可能有助于减少炎症并防止细胞损伤。 $ 4.95 4.95 AUD	经认证的有机草药-香菜束香菜叶被用作各种美食的调味剂。香菜爱好者说，它有一种清新的柑橘味和浓郁的香气。这种草药可作为利尿剂，有助于清除体内多余的钠，降低血压。早期研究还表明，香菜可以帮助降低「坏」低密度脂蛋白胆固醇，降低动脉粥样硬化的风险，动脉粥样硬化是一种冠心病。 $ 4.95 4.95 AUD
经认证的有机蘑菇-香菇（Punnet 100克）香菇通常被描述为具有泥土味、烟熏味和浓郁的肉质和黄油质地。香菇富含多糖，如扁豆和其他β-葡聚糖。这些化合物可以防止细胞损伤，帮助你的免疫系统，并促进白细胞的产生，以对抗微生物。多糖还具有抗炎特性。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	经认证的有机西瓜-无籽帮助你保持水分富含营养物质和有益的植物化合物可能改善心脏健康可以减少炎症和氧化应激可能有助于预防黄斑变性可以缓解肌肉酸痛可能有助于面板健康 $ 4.95 4.95 AUD	经认证的有机辣椒-卡宴长红辣椒可能有助于增加消化液的产生，向胃输送酶以帮助消化，并为胃提供额外的保护，防止感染。根据动物研究，辣椒素可能有助于降低高血压，这也降低了患心脏病的风险。 $ 2.80 2.8000000000000003 AUD	经认证的有机辣椒-墨西哥辣椒红绿辣椒辣椒有几个潜在的健康益处，包括促进新陈代谢、减轻疼痛以及可能降低某些疾病的风险。它们也是维生素C和B6的良好来源，并含有辣椒素，一种赋予它们辛辣味的化合物。 $ 3.80 3.8000000000000003 AUD
经认证的有机韭菜韭菜有一种温和的甜味，让人联想到其他韭菜，如洋葱、葱、大蒜和韭菜。它们通常以洋葱的方式使用——作为汤、炖菜和其他长煮菜肴风味基础的一部分。然而，它们的味道更温和，意味着它们也可以单独享用。强壮的骨头。韭菜富含维生素K，可以降低骨质疏松症的风险。... 健康的眼睛。韭菜含有叶黄素和玉米黄质，这两种物质可以保护眼睛。... 体重管理。因为韭菜是一种低热量的食物，所以它们可以成为体重管理计划的一部分。 $ 2.95 2.95 AUD	经过认证的有机Hass鳄梨散装（公斤） Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 7.00 7.0 AUD	经过认证的有机大蒜-白色（大丁香/大象）温和的味道白蒜具有强烈的生酸味，如果用得有点多，很容易变得难以克服。生大蒜的香气在菜肴中也会非常容易辨认。大蒜有助于增强身体的免疫系统大蒜有助于降低高血压大蒜有助于降低胆固醇水准大蒜可以帮助预防癌症大蒜具有抗生素特性大蒜可以预防阿尔茨海默氏症和痴呆症。 $ 5.95 5.95 AUD	经过认证的有机大蒜-紫色（味道浓郁）紫蒜瓣比白蒜「多汁」，新鲜时味道更温和。由于它具有抗氧化能力，它大大减少了我们体内自由基的存在，并有助于预防癌症。此外，低血糖特性可以帮助降低我们体内的糖含量，这也使我们的饮食更健康。 $ 7.00 7.0 AUD
经过认证的有机榨汁盒 ✍🏼 💬如果您想从您的盒子中包含更多或排除一些专案，请在结账时在评论框中这样做。用于榨汁的时令主食认证的有机新鲜农产品 $ 30.00 30.0 AUD	经过认证的有机沙拉-混合叶子（120克）沙拉混合物，温和的味道来自许多品种的叶子或Bibb生菜。辣味是芥菜的特点。苦味或酸味来自萝卜、香菜、水菜或卷曲菊苣。胡椒、辛辣的口音是芝麻菜或水芹的表达。在食用前24小时切割或撕开梅斯克伦蔬菜可能会使其植物营养素、具有抗炎和抗氧化功效的植物化合物增加一倍。此外，梅斯克伦蔬菜是维生素A、C和叶酸的绝佳来源，这些都是支援我们身体的重要营养素。 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机沙拉-火箭叶（120克） Wild Rocket有一种辛辣、胡椒味、类似芥末的味道。它主要用于沙拉，但也可以新增到披萨中或在食用前加入义大利面中。请注意，野生火箭与传统火箭不同，味道更浓。保护肝脏。野生火箭含有抗氧化剂和叶绿素，作为天然身体清洁剂很受欢迎促进头发健康预防溃疡清洁结肠对抗炎症增加液体摄入量预防贫血预防阿尔茨海默病 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机沙拉-菠菜叶宝宝（120克Punnet）小菠菜具有温和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟后，其味道会变得更加酸和浓郁。它含有适量的钾，对心脏健康有好处。许多研究将钾与降低血压以及降低中风和心脏病风险联络起来。小菠菜中的硝酸盐还有助于控制血压，这有助于改善心脏健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纤维含量高。这种纤维可能有益于你的消化。 $ 4.95 4.95 AUD
经过认证的有机活芽-萝卜萝卜芽菜是营养宝库，富含抗氧化物及必需维生素（A、C、E、K）和矿物质，如叶酸、钙和铁，有助于多方面的健康益处。它们支持排毒、改善肝脏功能、促进健康的消化和肠道健康，并因高含量的葡萄糖异硫氰酸盐和花青素而具抗发炎及抗癌特性。此外，其高纤维和低热量特性有助于体重管理，而其益生元则支持健康的肠道菌群。 $ 7.95 7.95 AUD	经过认证的有机活芽——向日葵向日葵芽菜富含维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂，能支持免疫功能、心脏健康、皮肤和头发健康，并含有高浓度的 B 群维生素及锌、铁、硒等矿物质。发芽过程能分解复杂碳水化合物，使其更容易消化，并提升营养含量，特别是维生素 B 和 E。它们可作为沙律和三文治的营养补充，带来脆口口感与营养提升。 $ 7.95 7.95 AUD	经过认证的有机活芽——雪豌豆100克豌豆芽富含维生素 C 和 K、叶酸、纤维，以及 β-胡萝卜素和叶黄素等抗氧化剂，可支持免疫系统、骨骼健康和心脏健康。其高纤维含量有助于消化并促进饱足感，而低热量、低碳水化合物和高蛋白质的特性，使其成为体重管理的健康选择。为降低潜在风险，食用前务必彻底清洗豌豆芽。 $ 7.95 7.95 AUD	经过认证的有机甜菜根-红色松散介质甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常与菠菜或芥菜相比。它们可以生吃、煮熟或腌制，是许多菜肴中受欢迎的配料。甜菜也是营养素的良好来源，包括铁和叶酸。甜菜是美味的根茎类蔬菜，可以用许多不同的方式享用。甜菜根被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于降低患心脏病的风险，并支援肠道健康，降低血压，并可能具有抗癌特性。此外，这种富含叶酸的蔬菜经常用于增强运动耐力和支援肌肉恢复。 $ 3.50 3.5 AUD
经过认证的有机甜菜根-黄金松散金甜菜根比红甜菜略有泥土味。它们还给人一种略带坚果的味道，让人联想到核桃。金甜菜或黄甜菜是心脏健康的，是优秀的肾脏和身体清洁剂，富含强大的抗氧化剂，可以降低血压，降低胆固醇，治疗贫血和疲劳等。它们可以降低患心脏病的风险，有助于预防各种癌症，对眼睛和面板也有好处。 $ 5.00 5.0 AUD	经过认证的有机甜菜根红色松散-大号甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常与菠菜或芥菜相比。它们可以生吃、煮熟或腌制，是许多菜肴中受欢迎的配料。甜菜也是营养素的良好来源，包括铁和叶酸。甜菜是美味的根茎类蔬菜，可以用许多不同的方式享用。甜菜根被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于降低患心脏病的风险，并支援肠道健康，降低血压，并可能具有抗癌特性。此外，这种富含叶酸的蔬菜经常用于增强运动耐力和支援肌肉恢复。 $ 3.00 3.0 AUD	经过认证的有机生菜-Twin Cos 生菜是几种为心脏健康提供必需硝酸盐的绿叶蔬菜之一。每份还提供了β-胡萝卜素和维生素C的强大组合，可以防止胆固醇的积累。加入罗曼叶酸和钾，你就有了心脏健康和降低血压的秘诀。 $ 5.50 5.5 AUD	经过认证的有机生菜-花式红色红色花式生菜与绿色黄油生菜非常相似，但叶子呈红色。黄油生菜形成杯状的叶子，松散而细腻。顾名思义，黄油生菜的味道是黄油味，微甜。营养丰富，但热量低非常滋润含有强大的抗氧化剂可以保持你的心脏健康维生素A的绝佳来源富含维生素K 可能有助于降低血压可能促进减肥 $ 4.50 4.5 AUD
经过认证的有机芹菜芹菜是一种两年生植物，主要因其粗茎而种植。它属于Apiaceae科，还包括欧芹、胡萝卜和茴香。可能支援心脏健康可能支援消化功能可能是抗炎药可能会提高记忆力可能改善血糖管理 $ 5.50 5.5 AUD	经过认证的有机草药-薄荷束薄荷味道甜美，在舌头上产生挥之不去的凉爽效果。虽然通常不会大量食用，但薄荷含有相当数量的几种营养素，是维生素A和抗氧化剂的特别好来源。营养丰富可能会改善肠易激综合征。肠易激综合征（IBS）是一种常见的消化道疾病。可能有助于缓解消化不良可以改善大脑功能可以减轻母乳喂养的疼痛主观上改善感冒症状可以掩盖口臭。 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机草药-鼠尾草束鼠尾草有一种非常独特的味道，真的不同于其他任何一种。有一些松树、薄荷甚至桉树的木质暗示。有些人也可能闻到柑橘味，其他人甚至将其描述为辛辣。它含有抗氧化剂，可能有助于促进口腔健康和大脑功能。它还可能有助于降低胆固醇和血糖。鼠尾草富含营养物质——尤其是维生素K——尽管热量低。一茶匙（0.7克）占您每日维生素K需求的10%。 $ 4.95 4.95 AUD	经过认证的有机蘑菇-瑞士棕色扁平（375克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更朴实的味道。瑞士棕色蘑菇具有浓郁的鲜味和在烹饪过程中保持的结实的质地，非常适合炖菜和慢炖锅。蘑菇含有的化学物质，可能会改善身体对胰岛素的使用，并降低2型糖尿病患者的胰岛素抵抗。一些发展中的研究还表明，它可能能够增强免疫系统，对抗肿瘤的发展，并起到抗氧化剂的作用。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD
经过认证的有机蘑菇-瑞士棕色（180克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更朴实的味道。瑞士棕色蘑菇具有浓郁的鲜味和在烹饪过程中保持的结实的质地，非常适合炖菜和慢炖锅。蘑菇含有的化学物质，可能会改善身体对胰岛素的使用，并降低2型糖尿病患者的胰岛素抵抗。一些发展中的研究还表明，它可能能够增强免疫系统，对抗肿瘤的发展，并起到抗氧化剂的作用。 $ 7.50 7.5 AUD	经过认证的有机蚕豆有机蚕豆（蚕豆）是营养强国，富含蛋白质、纤维、叶酸、铁、镁和B族维生素，支持消化、心脏健康、稳定的血糖、大脑功能和能量，同时帮助体重管理，并可能帮助治疗左旋多巴引起的帕金森病症状。它们的高纤维和营养含量使它们对免疫力和整体健康非常有用。 $ 3.00 3.0 AUD	经过认证的有机西瓜-播种西瓜种子含有多种营养物质。这些种子热量低，富含锌、镁、钾等微量营养素。西瓜籽可以增强免疫力和心脏健康，并有助于控制血糖水准，从而在糖尿病食品图表中占据突出位置。 $ 3.50 3.5 AUD	经过认证的有机豌豆-雪雪豌豆是一种略带嫩但又脆的甜豌豆。由于其维生素C、维生素K和纤维含量，糖豌豆和雪豌豆都可以提供各种健康益处，包括降低心脏病风险、改善血压控制、肠道健康和减肥。 $ 6.75 6.75 AUD
经过认证的有机香蕉-卡文迪什卡文迪什香蕉含有大量的纤维，有助于消化。维生素B-6可以阻止腹泻，这是维生素B的另一个好处。胃酸反流患者经常吃卡文迪什香蕉，因为它们易于消化，并且具有抗酸特性。与其他水果一样，香蕉含有几种健康的抗氧化剂，这些抗氧化剂对它们有很多健康益处。这些包括多巴胺和儿茶素。 $ 3.50 3.5 AUD	草本与大地香 \| 草本与大地香乳香 20支包装 HERB & EARTH 竹香品质上乘，产生的烟雾最少，是在大地的自然恩赐下创造的。不含人工染料。它们将为您的家增添理想的纯净香气。 $ 5.95 5.95 AUD	草本与大地香 \| 草本与大地香茉莉花 20支包装 HERB & EARTH 是竹签香，有不同的香味，每种香味的包装都具有纤细的风格和鲜艳的色调。这种竹香产生的烟雾较少，让您可以闻到更多纯净的香味。 $ 5.95 5.95 AUD	草本与大地香 \| 草本与大地香薰衣草 20支包装 HERB & EARTH 是竹签香，有不同的香味，每种香味的包装都具有纤细的风格和鲜艳的色调。这种竹香产生的烟雾较少，让您可以闻到更多纯净的香味。 $ 5.95 5.95 AUD
萨帝雅 \| 萨帝雅香薰 - 鸦片 - 12盒裝（每盒15克）鸦片花香有助于消除痛苦，开启心灵、身体和灵魂的美丽之路。由于它与梦有关，它也可以用来克服与睡眠相关的问题并增强注意力。 $ 1.95 1.95 AUD	西澳醃製章魚罐裝冷藏 300克多汁的西澳章鱼，无需麻烦的准备工作——这些嫩的触手已经被蒸熟和腌制，所以它们可以从罐子里拿出来吃。 $ 39.50 39.5 AUD	西澳頂級野生螯蝦魚子醬罐裝冷藏 25克这些闪亮的蓝色颗粒，被粉丝称为“海洋蓝宝石”，其实是野生鲨鱼湾螯虾的鱼卵。牠们会把卵储存在身体下方的卵囊里，令鱼卵带有天然咸味。厨师们形容螯虾鱼子酱的味道如同大海，能突显任何食材的咸鲜。与奢华的鲟鱼鱼子酱相比，螯虾鱼卵的脂肪含量较低，因此口感不算滑顺，但其紧实的质感会在口中带来爽脆的爆裂感。 $ 154.95 154.95000000000002 AUD	西班牙Avruga黑魚子醬罐裝冷藏 120克产品采用烟熏野生鲱鱼制成，具有精致的风味和浓郁的香气。 Avruga Roe 具有鱼子酱的非凡外观、浓郁而明亮的黑色以及美味的烟熏味。被世界各地最著名的厨师和餐厅使用。 $ 46.95 46.95 AUD
认证有机卷心菜-红色与普通卷心菜相比，红卷心菜更大胆，更有胡椒味，几乎是花香，而普通卷心菜更温和，更有植物性。烹饪它往往会使味道醇厚，也可以带出甜味。富含抗氧化剂。花青素赋予紫色的水果和蔬菜，包括红卷心菜，它们的颜色很美可能支援心脏健康可能有助于对抗炎症含有抗癌化合物。可能支援肠道健康。 $ 2.50 2.5 AUD	认证有机哈斯鳄梨-小尺寸28-30（每个） Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 3.95 3.95 AUD	认证有机杏（小）杏子因其丰富的营养成分而提供一系列健康益处，包括β-胡萝卜素、维生素A、C和E以及纤维等抗氧化剂。它们有助于眼睛健康、面板健康、肠道健康，并可能有助于控制高血压和支援心血管系统。杏子还提供水分，由于其低热量和高纤维，可能有助于控制体重。 $ 8.50 8.5 AUD	认证有机水果盒 ✍🏼 💬如果您想从您的盒子中包含更多或排除一些专案，请在结账时在评论框中这样做。经认证的有机新鲜水果时令主食 $ 50.00 50.0 AUD
认证有机油酸-黄色黄色油桃具有多种健康益处，包括维生素A和C、纤维和抗氧化剂的良好来源。这些营养素可以支援免疫功能、眼睛健康、消化系统健康，并可能有助于控制体重。此外，油桃热量和脂肪含量低，使其成为健康的零食选择。 $ 10.00 10.0 AUD	认证有机洋葱-大葱金金葱非常适合炖菜和砂锅，任何想要甜味但温和的洋葱味的地方。非常适合焦糖化。葱富含抗氧化剂，可以改善血糖水准、血液回圈、季节性过敏以及心脏和骨骼健康。它们还可能有助于对抗细菌和促进体重维持。 $ 1.75 1.75 AUD	认证有机浆果-草莓草莓成熟后就很甜。草莓是一种天然的牙齿清洁剂。因此，如果你外出并想刷牙，吃一个新鲜的草莓就更胜一招。它们是维生素C和锰的绝佳来源，还含有大量的叶酸（维生素B9）和钾。草莓含有非常丰富的抗氧化剂和植物化合物，可能对心脏健康和血糖控制有益（1，2）。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	认证有机浆果-蓝莓蓝莓因其高抗氧化剂含量，特别是花青素，具有一系列健康益处。这些抗氧化剂有助于防止细胞损伤，有可能降低患心脏病和癌症等慢性疾病的风险。此外，蓝莓有助于改善大脑功能、血糖调节和消化系统健康。 $ 10.95 10.950000000000001 AUD
认证有机浆果-覆盆子覆盆子提供钾，对心脏功能至关重要，并被证明可以降低血压。覆盆子中的omega-3脂肪酸可以帮助预防中风和心脏病。它们还含有一种叫做锰的矿物质，锰是骨骼和面板健康所必需的，有助于调节血糖。 $ 9.95 9.950000000000001 AUD	认证有机玉米-黄金甜甜玉米因其乳白色甜味而广受欢迎，无论是玉米棒还是果仁。整个玉米可以扔在烧烤上，用铝箔或包裹在自己的壳里，用一把黄油和新鲜的黑胡椒，或者可以把玉米粒新增到沙拉中。高纤维含量是甜玉米的好处之一。改善心脏健康。甜玉米的好处之一是它富含纤维抗氧化剂的来源。你体内的细胞面临着重大的威胁预防憩室炎眼睛健康增强记忆力 $ 2.95 2.95 AUD	认证有机甜瓜-冰瓜（哈密瓜） Rockmelon提供各种健康益处，包括增强免疫力、帮助消化和支援眼睛健康。它也是补水、钾和抗氧化剂的良好来源，有可能降低一些慢性疾病的风险。 $ 3.50 3.5 AUD	认证有机生姜-姜黄姜黄具有独特的风味，这也是它成为许多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一种强效的胡椒香料，带有泥土味的麝香精华。在许多情况下，人们将姜黄与其他更温和或更甜的香料结合，以平衡姜黄的大胆性。姜黄富含植物营养素，可以透过中和自由基（污染、阳光）和保护细胞免受损害来保护身体。」富含植物性食物的饮食与预防癌症和心脏病等疾病有关。姜黄含有姜黄素，一种具有强大抗炎和抗氧化特性的物质。大多数研究使用标准化的姜黄提取物，包括大量的姜黄素。 $ 4.50 4.5 AUD
认证有机生姜-姜黄橙姜黄具有独特的风味，这也是它成为许多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一种强效的胡椒香料，带有泥土味的麝香精华。在许多情况下，人们将姜黄与其他更温和或更甜的香料结合，以平衡姜黄的大胆性。姜黄富含植物营养素，可以透过中和自由基（污染、阳光）和保护细胞免受损害来保护身体。」富含植物性食物的饮食与预防癌症和心脏病等疾病有关。姜黄含有姜黄素，一种具有强大抗炎和抗氧化特性的物质。大多数研究使用标准化的姜黄提取物，包括大量的姜黄素。 $ 4.50 4.5 AUD	认证有机生姜-老季节（味道更浓烈）生薑有辛辣的味道和令人振奮的香氣。它產生一種溫暖而火熱的味道，給人一種無可挑剔和令人欣慰的刺激。生薑嚐起來很辣，因為它的化學成分，特別是化合物姜醇，這創造了它的熱感。姜根來自Zingiber officinale植物，幾千年來一直被用於中醫和印度醫學。生薑可能有助於緩解噁心和嘔吐，並有助於消化。生薑富含姜醇，這是一種具有強效抗炎和抗氧化特性的物質。 $ 4.80 4.8 AUD	认证有机生菜-花式绿色绿色花式生菜与绿色黄油生菜非常相似，但叶子呈红色。黄油生菜形成杯状的叶子，松散而细腻。顾名思义，黄油生菜的味道是黄油味，微甜。营养丰富，但热量低非常滋润红色花式生菜与绿色黄油生菜非常相似，但叶子呈红色。黄油生菜形成杯状的叶子，松散而细腻。顾名思义，黄油生菜的味道是黄油味，微甜。营养丰富，但热量低非常滋润含有强大的抗氧化剂可以保持你的心脏健康维生素A的绝佳来源富含维生素K 可能有助于降低血压可能促进减肥 $ 4.50 4.5 AUD

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