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有機白胡桃南瓜南瓜，或南瓜，有光滑的表皮，呈淺橙色米色。它的果肉是更亮的橙色，相對來說又甜又幹。它非常適合烘烤，它的皮足夠薄，不需要去皮。它們的鉀含量很高，這有助於控制你的血壓。控制血壓可以降低中風和心臟病的風險。它的纖維有助於血糖。南瓜含有一種不可消化的纖維。南瓜籽富含維生素和礦物質，如錳和維生素K，兩者都對幫助傷口癒合很重要。它們還含有鋅，一種有助於免疫系統對抗細菌和病毒的礦物質。南瓜籽也是：磷的絕佳來源。 $ 2.00 2.0 AUD	有機節瓜西葫蘆味道溫和，微甜微苦，口感濃郁。西葫蘆煮熟後，它的甜味會更加明顯。富含多種營養物質抗氧化劑高有助於健康的消化可能會降低血糖水準可能改善心臟健康可能會增強你的視力可能有助於減肥易於新增到您的飲食中 $ 4.00 4.0 AUD	有機粉紅淑女蘋果蘋果是一種營養豐富的水果，具有多種健康益處。它們富含纖維和抗氧化劑。吃它們與降低許多慢性疾病的風險有關，包括糖尿病、心臟病和癌症。蘋果還可以促進減肥，改善腸道和大腦健康。粉紅女士的肉質結實、酥脆、冒泡、黃白色，帶有濃郁的甜味。 $ 4.95 4.95 AUD	有機糖脆豆豌豆，或糖豌豆，基本上是花園豌豆和雪豌豆的雜交。整個豆莢都可以食用，它們有鬆脆的味道和甜味。豌豆是維生素C的良好來源，有助於免疫功能，有助於癒合傷口和傷口。豌豆還含有有助於產生紅細胞的鐵。豌豆中也含有維生素K，有助於血液凝固和骨骼健康。 $ 6.75 6.75 AUD
有機紅木瓜紅木瓜多汁甜美，香氣撲鼻，但沒有麝香味。新增加分項：這種水果的紅色內部含有木瓜蛋白酶，一種有助於消化的酶。除了甜美可口之外，紅木瓜的營養物質還能增強免疫力，幫助消化，保護心臟，並有助於降低血糖水準。 $ 8.00 8.0 AUD	有機羅馬西紅柿番茄熱量低，提供維生素C和鉀等重要營養素。它們還富含抗氧化劑——一種叫做番茄紅素的抗氧化劑，負責番茄的特徵顏色，與幾個好處有關，例如降低心臟病和某些癌症的風險。羅馬番茄味道濃郁，帶有濃郁的、花園新鮮的番茄味。這種番茄非常適合製作美味的燉菜、醬汁或番茄醬。 $ 5.00 5.0 AUD	有機胡蘿蔔 - 束胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 6.50 6.5 AUD	有機胡蘿蔔 - 橙胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 3.00 3.0 AUD
有機胡蘿蔔 - 紫色胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 4.50 4.5 AUD	有機胡蘿蔔 - 黃胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 4.00 4.0 AUD	有機胡蘿蔔橙寶寶胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 2.75 2.75 AUD	有機自由放養雞蛋珍的母雞850克巨型 Eggs Provide Excellent Quality Protein. Eggs Improve Levels of “Good” Cholesterol. Eggs Provide A Great Source Of Vitamin D. Eggs Are Filling And Help With Weight Management. Eggs Are Among the Best Dietary Sources of Choline. $ 7.75 7.75 AUD
有機芽菜 – 小麥草小麥草芽菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可增強免疫系統、幫助排毒並改善消化。其高含量的葉綠素以及維持健康酸鹼平衡的能力，也有助於排毒及整體健康。雖然它是一種營養寶庫，具有潛在的抗發炎和抗癌益處，但仍需要更多科學研究來證實其對多種疾病的療效。 $ 7.50 7.5 AUD	有機芽菜 – 沙律芽菜沙律芽菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可改善消化、透過降低膽固醇和血壓來支持心臟健康、增強免疫力，並幫助控制血糖水平。發芽過程能提升營養素的可利用性，使其更容易消化和吸收。不過，生芽菜存在食物中毒風險，因此在食用前應徹底清洗。 $ 7.95 7.95 AUD	有機菠菜 - 束生菠菜具有溫和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟後其味道會變得更加酸和濃郁。預防癌症。菠菜含有大量玉米黃質和類胡蘿蔔素，可以清除體內的自由基降低血糖有助於良好的骨骼健康有助於減肥。保持你的大腦正常運轉對你的眼睛有好處。增強你的免疫力降低高血壓。預防心臟病發作和動脈粥樣硬化具有抗炎特性。預防貧血讓你的身體保持放鬆。天然抗衰老特性。預防痤瘡。發光的面板。 $ 5.50 5.5 AUD	有機菠菜葉寶寶小菠菜具有溫和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟後，其味道會變得更加酸和濃郁。它含有適量的鉀，對心臟健康有好處。許多研究將鉀與降低血壓以及降低中風和心臟病風險聯絡起來。小菠菜中的硝酸鹽還有助於控制血壓，這有助於改善心臟健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纖維含量高。這種纖維可能有益於你的消化。 $ 7.50 7.5 AUD
有機葡萄柚-黃黃葡萄柚的苦多於甜，因為一種叫做納林金的苦化學物質含量相對較高。葡萄柚熱量低，提供大量的纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑。富含抗氧化劑。葡萄柚提供了許多有益和保護的營養素以及具有抗氧化特性的植物化合物可能支援心臟健康可能有助於減肥可能有助於控制血糖可能促進更好的大腦功能 $ 2.75 2.75 AUD	有機葡萄柚紅寶石紅寶石葡萄柚的甜多於苦。葡萄柚和柳丁和其他柑橘類水果一樣，富含維生素C。事實上，一箇中等大小的葡萄柚為您提供100%的每日維生素C需求，這是一種強大的抗氧化劑，對你的免疫系統很好，可以幫助你對抗可能導致疾病的病毒和細菌。 $ 3.00 3.0 AUD	有機蔥蔥具有新鮮、甜美和微妙的辛辣味道，非常適合生的和煮熟的準備。球莖和葉子是可食用的，葉子的味道會比溫和的球莖更濃。它可能起到抗氧化劑的作用。它可能具有抗癌的潛力。它可能是抗菌的。它可能會降低血糖水準（抗糖尿病）它可能是抗炎的。它可能具有降低膽固醇的活性（抗高脂蛋白血癥）它可能對哮喘有幫助（抗哮喘） $ 5.75 5.75 AUD	有機蘿蔔 - 紅（束）紅蘿蔔有多種健康益處，包括改善消化、支援免疫系統和潛在的心臟健康益處。它們是纖維、維生素C和抗氧化劑的良好來源。紅蘿蔔還可能有助於控制血糖水準和支援肝功能。 $ 5.95 5.95 AUD
有機西蘭花花椰菜是捲心菜科的一種可食用的綠色植物，其大開花頭、莖和小相關葉子作為蔬菜食用。有益於心臟健康含有抗癌化合物可能對眼睛健康有好處可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 6.00 6.0 AUD	有機西蘭花 - 紫色束花椰菜是捲心菜科的一種可食用的綠色植物，其大開花頭、莖和小相關葉子作為蔬菜食用。有益於心臟健康含有抗癌化合物可能對眼睛健康有好處可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 5.95 5.95 AUD	有機西蘭花苗與普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更溫和，具有甜美的泥土味。雖然它可以生吃，但煮熟後最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜還富含鈣和鎂，有助於調節血壓。作為一種十字花科蔬菜，它富含纖維。纖維能讓你更長時間保持飽腹，幫助你正確消化食物，並防止便秘。它還能使你的血糖保持在低水準。 $ 5.95 5.95 AUD	有機認證 Hass 酪梨 - 大號 18-20號 (每顆) Hass鱷梨有黃油味，略帶堅果味，取決於其成熟程度。鱷梨脂肪含量高，其中60%是單不飽和脂肪，研究表明，這有助於預防心臟病和降低血壓。它們也是鉀、葉酸和纖維的絕佳來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。鱷梨富含許多營養素，包括纖維、健康脂肪、維生素C、維生素E、維生素B6、鉀、鎂和葉酸。定期享用它們有助於提高整體飲食質量。 $ 5.50 5.5 AUD
有機認證 Medjool 椰棗 500g (Dates) 椰棗帶有焦糖般的甜味及淡淡的巧克力後韻。乾燥後的椰棗質地類似葡萄乾，仍然柔軟但更具咀嚼感，甜度高於新鮮椰棗。富含具保護作用的抗氧化物質。椰棗含有多種植物化合物，有助於抗氧化、促進腸道健康、支持骨骼健康、輔助自然分娩，並可作為天然代糖。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD	有機認證核桃 - 特大帶殼核桃外皮有時略帶苦味，但果仁本身風味溫和，帶有大地氣息和些許辛香。核桃富含多種營養素。提供健康脂肪。有益腸道和心臟健康。幫助降低血壓。對大腦健康有益。具有抗癌功效。有助體重管理。能提升精子活力。 $ 10.50 10.5 AUD	有機認證香草 – 月桂葉 10g 裝 (Bay Leaves) 有機月桂葉具有多項益處，包括協助消化、減少炎症、促進心臟健康（因其含有鉀、鎂及咖啡酸）、以及提升免疫力（維生素 A、C 和抗氧化物）。此外亦有助於調節血糖，並在傳統上被用於緩解呼吸系統不適。然而，目前許多研究仍以實驗室或非人體研究為主。其主要成分包括桉油醇（eugenol）、多酚和類黃酮，能對抗氧化壓力並支持整體健康。月桂葉在食物中能增添風味、膳食纖維與礦物質，而且熱量極低。 $ 4.50 4.5 AUD	有機辣椒 - 紅紅辣椒最甜，因為它的含糖量較高，並且富含維生素C和β-胡蘿蔔素。紅辣椒中的維生素A和β-胡蘿蔔素為您的整體視力和眼睛健康提供了良好的支援。維生素A還有助於支援面板細胞、癒合傷口和促進白細胞生長。 $ 11.00 11.0 AUD
有機辣椒 - 綠綠色辣椒它們味道微苦，質地鬆脆。豐富的營養來源。青甜椒提供一系列維生素和礦物質。有益於腸道健康。含有有益健康的植物化合物。可以促進心臟和眼睛的健康。可以幫助你保持健康的體重 $ 6.00 6.0 AUD	有機辣椒 - 黃橙色和黃色辣椒對健康有益——它們富含維生素，熱量低！它們是維生素A、維生素C和鉀的絕佳來源。辣椒還含有健康的纖維、葉酸和鐵。 $ 11.00 11.0 AUD	有機迷你西瓜幫助你保持水分富含營養物質和有益的植物化合物可能改善心臟健康可以減少炎症和氧化應激可能有助於預防黃斑變性可以緩解肌肉痠痛可能有助於面板健康 $ 4.75 4.75 AUD	有機醃洋蔥 - 啡醃洋蔥有幾個健康益處，包括增強免疫系統，改善腸道健康，並可能降低患心臟病和某些癌症的風險。它們是維生素C和葉酸的良好來源，並含有抗氧化劑和纖維。此外，它們具有抗菌特性，可以幫助調節血糖水準。 $ 2.95 2.95 AUD
柯林斯野生紅鯛魚（冷凍）冷凍-野生捕撈的深紅鯛魚由於其豐富的營養成分，對健康有益。它是蛋白質、歐米茄-3脂肪酸以及各種維生素和礦物質的良好來源。這些營養素有助於心臟健康、大腦功能和整體健康。 $ 14.50 14.5 AUD	柯林斯野生阿拉斯加三文魚（冷凍）冷凍-野生捕獲的阿拉斯加鮭魚因其豐富的營養成分而具有許多健康益處。它是歐米茄-3脂肪酸的絕佳來源，歐米茄-3脂肪酸對心臟健康、大腦功能和減少至關重要炎症。它還提供高品質的蛋白質、維生素D、硒和其他必需的維生素和礦物質。 $ 20.95 20.95 AUD	柯林斯野生青香蕉蝦（冷凍) 冷凍野生捕撈蝦擁有豐富的營養成分，是蛋白質、奧米加三脂肪酸及鋅、硒、碘等礦物質的良好來源，有助心臟健康、強健骨骼及提升免疫力。 $ 69.95 69.95 AUD	海鮮 \| 零售包裝 - 昆士蘭蟲肉（莫頓灣）冷凍280克+ $ 26.50 26.5 AUD
無噴霧-黃葡萄柚黃葡萄柚的苦味多於甜味，因為含有相對較多的苦味化學物質，稱為納林金。葡萄柚熱量低，提供大量的纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑。富含抗氧化劑。葡萄柚提供了許多具有抗氧化特性的有益和保護性營養素和植物化合物可能支持心臟健康可能有助於減肥可能有助於血糖管理可以促進更好的大腦功能無噴霧新鮮農產品是指不使用合成殺蟲劑或除草劑種植的水果和蔬菜。雖然它與有機農產品有相似之處，但「無噴霧」不是法律定義的術語，也不一定意味著農產品是使用與認證有機農業相同的可持續和整體做法種植的。 $ 2.75 2.75 AUD	Pre-Order 無農藥新鮮牛至葉（一束）Oregano Leaves 來自 Gippsland 家庭農場，以有機方式栽培，未使用任何農藥。牛至富含抗氧化物及活性化合物，如香芹酚（carvacrol）與麝香草酚（thymol），具抗菌、抗真菌與抗發炎功效，亦能促進消化，減少腹脹與消化不良。它同時是維生素 K 的極佳來源，有助於骨骼健康。 $ 4.95 4.95 AUD	Pre-Order 無農藥法國龍蒿（一束）(Tarragon) 來自 Gippsland 家庭農場，以有機方式種植，未使用任何農藥。法國龍蒿具有多種潛在健康益處，包括促進消化健康、提供抗氧化作用及抗發炎特性。亦可能有助於調節血糖、促進睡眠、刺激食慾及具抗菌功效。其含有維生素 A 和 C 等營養成分，但部分功效仍需進一步研究以確認。 $ 5.95 5.95 AUD	禮物卡 $ 50.00 50.0 AUD
箭形花枝（箭魷）野生捕撈 280g 零售包野生捕獲的箭魷魚具有許多健康益處，包括作為瘦肉蛋白來源，並提供B族維生素、磷、硒和銅等必需營養素。它富含支援心臟和大腦健康的歐米茄-3脂肪酸，以及防止細胞損傷的抗氧化劑。高銅含量有助於對抗貧血。 $ 11.50 11.5 AUD	經認證的有機亞洲蔬菜-大白菜 Bokchoy是一種鬆脆的翡翠綠捲心菜，具有微妙的「捲心菜」風味，有時嚐起來像芹菜，並且富含維生素。 Bokchoy含有維生素C，這是一種以對抗自由基而聞名的抗氧化劑。它可能有助於降低陽光、煙霧和汙染對面板造成損害的風險。維生素C也在身體的天然膠原蛋白產生中發揮作用，並可能有助於對抗細紋和皺紋等衰老跡象。 $ 3.95 3.95 AUD	經認證的有機櫻桃（大號）櫻桃提供一系列健康益處，包括促進心臟健康、促進更好的睡眠和幫助運動恢復。它們富含花青素等抗氧化劑，具有抗炎特性。櫻桃還含有褪黑激素，一種天然的睡眠調節劑，以及有益於心臟健康的鉀。 $ 10.50 10.5 AUD	經認證的有機胡蘿蔔-榨汁胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 2.75 2.75 AUD
經認證的有機茄子茄子的味道類似於夏南瓜或西葫蘆：柔軟、溫和、甜美，帶有輕微的植物苦味。茄子會吸收任何烹飪時的味道。它的質地生時堅硬而鬆軟，煮熟時融化柔軟（尤其是油炸、燻制或燉煮）。有助於消化。改善心臟健康。預防癌症。改善骨骼健康。預防貧血。增強大腦功能雞蛋營養豐富。 $ 6.50 6.5 AUD	經認證的有機草藥-迷迭香束迷迭香略帶薄荷味、鼠尾草味、胡椒味、香醋味，回味苦澀、木質味。迷迭香的味道在烹飪時不會減少，因此可以在燉菜中開始時新增迷迭香。迷迭香是抗氧化劑和抗炎化合物的豐富來源，被認為有助於增強免疫系統和改善血液迴圈。實驗室研究表明，迷迭香富含抗氧化劑，抗氧化劑在中和被稱為自由基的有害顆粒方面發揮著重要作用。 $ 4.95 4.95 AUD	經認證的有機草藥-韭菜韭菜具有豐富的營養成分和生物活性化合物，具有多種健康益處。它們是A、C和K等維生素以及鈣和鉀等礦物質的良好來源。這些營養素有助於免疫健康、骨骼健康，並可能有助於降低膽固醇和血壓。此外，韭菜含有槲皮素和大蒜素等抗氧化劑，可能有助於減少炎症並防止細胞損傷。 $ 4.95 4.95 AUD	經認證的有機草藥-香菜束香菜葉被用作各種美食的調味劑。香菜愛好者說，它有一種清新的柑橘味和濃郁的香氣。這種草藥可作為利尿劑，有助於清除體內多餘的鈉，降低血壓。早期研究還表明，香菜可以幫助降低「壞」低密度脂蛋白膽固醇，降低動脈粥樣硬化的風險，動脈粥樣硬化是一種冠心病。 $ 4.95 4.95 AUD
經認證的有機蘑菇-香菇（Punnet 100克）香菇通常被描述為具有泥土味、煙燻味和濃郁的肉質和黃油質地。香菇富含多糖，如扁豆和其他β-葡聚糖。這些化合物可以防止細胞損傷，幫助你的免疫系統，並促進白細胞的產生，以對抗微生物。多糖還具有抗炎特性。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	經認證的有機西瓜-無籽幫助你保持水分富含營養物質和有益的植物化合物可能改善心臟健康可以減少炎症和氧化應激可能有助於預防黃斑變性可以緩解肌肉痠痛可能有助於面板健康 $ 4.95 4.95 AUD	經認證的有機辣椒-卡宴長紅辣椒可能有助於增加消化液的產生，向胃輸送酶以幫助消化，併為胃提供額外的保護，防止感染。根據動物研究，辣椒素可能有助於降低高血壓，這也降低了患心臟病的風險。 $ 2.80 2.8000000000000003 AUD	經認證的有機辣椒-墨西哥辣椒紅綠辣椒辣椒有幾個潛在的健康益處，包括促進新陳代謝、減輕疼痛以及可能降低某些疾病的風險。它們也是維生素C和B6的良好來源，並含有辣椒素，一種賦予它們辛辣味的化合物。 $ 3.80 3.8000000000000003 AUD
經認證的有機韭菜韭菜有一種溫和的甜味，讓人聯想到其他韭菜，如洋蔥、蔥、大蒜和韭菜。它們通常以洋蔥的方式使用——作為湯、燉菜和其他長煮菜餚風味基礎的一部分。然而，它們的味道更溫和，意味著它們也可以單獨享用。強壯的骨頭。韭菜富含維生素K，可以降低骨質疏鬆症的風險。... 健康的眼睛。韭菜含有葉黃素和玉米黃質，這兩種物質可以保護眼睛。... 體重管理。因為韭菜是一種低熱量的食物，所以它們可以成為體重管理計劃的一部分。 $ 2.95 2.95 AUD	經過認證的有機Hass鱷梨散裝（公斤） Hass鱷梨有黃油味，略帶堅果味，取決於其成熟程度。鱷梨脂肪含量高，其中60%是單不飽和脂肪，研究表明，這有助於預防心臟病和降低血壓。它們也是鉀、葉酸和纖維的絕佳來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。鱷梨富含許多營養素，包括纖維、健康脂肪、維生素C、維生素E、維生素B6、鉀、鎂和葉酸。定期享用它們有助於提高整體飲食質量。 $ 7.00 7.0 AUD	經過認證的有機大蒜-白色（大丁香/大象）溫和的味道白蒜具有強烈的生酸味，如果用得有點多，很容易變得難以克服。生大蒜的香氣在菜餚中也會非常容易辨認。大蒜有助於增強身體的免疫系統大蒜有助於降低高血壓大蒜有助於降低膽固醇水準大蒜可以幫助預防癌症大蒜具有抗生素特性大蒜可以預防阿爾茨海默氏症和痴呆症。 $ 5.95 5.95 AUD	經過認證的有機大蒜-紫色（味道濃郁）紫蒜瓣比白蒜「多汁」，新鮮時味道更溫和。由於它具有抗氧化能力，它大大減少了我們體內自由基的存在，並有助於預防癌症。此外，低血糖特性可以幫助降低我們體內的糖含量，這也使我們的飲食更健康。 $ 7.00 7.0 AUD
經過認證的有機榨汁盒 ✍🏼 💬如果您想從您的盒子中包含更多或排除一些專案，請在結賬時在評論框中這樣做。用於榨汁的時令主食認證的有機新鮮農產品 $ 30.00 30.0 AUD	經過認證的有機沙拉-混合葉子（120克）沙拉混合物，溫和的味道來自許多品種的葉子或Bibb生菜。辣味是芥菜的特點。苦味或酸味來自蘿蔔、香菜、水菜或捲曲菊苣。胡椒、辛辣的口音是芝麻菜或水芹的表達。在食用前24小時切割或撕開梅斯克倫蔬菜可能會使其植物營養素、具有抗炎和抗氧化功效的植物化合物增加一倍。此外，梅斯克倫蔬菜是維生素A、C和葉酸的絕佳來源，這些都是支援我們身體的重要營養素。 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機沙拉-火箭葉（120克） Wild Rocket有一種辛辣、胡椒味、類似芥末的味道。它主要用於沙拉，但也可以新增到披薩中或在食用前加入義大利麵中。請注意，野生火箭與傳統火箭不同，味道更濃。保護肝臟。野生火箭含有抗氧化劑和葉綠素，作為天然身體清潔劑很受歡迎促進頭髮健康預防潰瘍清潔結腸對抗炎症增加液體攝入量預防貧血預防阿爾茨海默病 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機沙拉-菠菜葉寶寶（120克Punnet）小菠菜具有溫和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟後，其味道會變得更加酸和濃郁。它含有適量的鉀，對心臟健康有好處。許多研究將鉀與降低血壓以及降低中風和心臟病風險聯絡起來。小菠菜中的硝酸鹽還有助於控制血壓，這有助於改善心臟健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纖維含量高。這種纖維可能有益於你的消化。 $ 4.95 4.95 AUD
經過認證的有機活芽-蘿蔔蘿蔔芽菜是營養寶庫，富含抗氧化物及必需維生素（A、C、E、K）和礦物質，如葉酸、鈣和鐵，有助於多方面的健康益處。它們支持排毒、改善肝臟功能、促進健康的消化和腸道健康，並因高含量的葡萄糖異硫氰酸鹽和花青素而具抗發炎及抗癌特性。此外，其高纖維和低熱量特性有助於體重管理，而其益生元則支持健康的腸道菌群。 $ 7.95 7.95 AUD	經過認證的有機活芽——向日葵向日葵芽菜富含維生素、礦物質、蛋白質和抗氧化劑，能支持免疫功能、心臟健康、皮膚和頭髮健康，並含有高濃度的 B 群維生素及鋅、鐵、硒等礦物質。發芽過程能分解複雜碳水化合物，使其更容易消化，並提升營養含量，特別是維生素 B 和 E。它們可作為沙律和三文治的營養補充，帶來脆口口感與營養提升。 $ 7.95 7.95 AUD	經過認證的有機活芽——雪豌豆100克豌豆芽富含維生素 C 和 K、葉酸、纖維，以及 β-胡蘿蔔素和葉黃素等抗氧化劑，可支持免疫系統、骨骼健康和心臟健康。其高纖維含量有助於消化並促進飽足感，而低熱量、低碳水化合物和高蛋白質的特性，使其成為體重管理的健康選擇。為降低潛在風險，食用前務必徹底清洗豌豆芽。 $ 7.95 7.95 AUD	經過認證的有機甜菜根-紅色鬆散介質甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常與菠菜或芥菜相比。它們可以生吃、煮熟或醃製，是許多菜餚中受歡迎的配料。甜菜也是營養素的良好來源，包括鐵和葉酸。甜菜是美味的根莖類蔬菜，可以用許多不同的方式享用。甜菜根被認為是一種強大的抗氧化劑，有助於降低患心臟病的風險，並支援腸道健康，降低血壓，並可能具有抗癌特性。此外，這種富含葉酸的蔬菜經常用於增強運動耐力和支援肌肉恢復。 $ 3.50 3.5 AUD
經過認證的有機甜菜根-黃金鬆散金甜菜根比紅甜菜略有泥土味。它們還給人一種略帶堅果的味道，讓人聯想到核桃。金甜菜或黃甜菜是心臟健康的，是優秀的腎臟和身體清潔劑，富含強大的抗氧化劑，可以降低血壓，降低膽固醇，治療貧血和疲勞等。它們可以降低患心臟病的風險，有助於預防各種癌症，對眼睛和面板也有好處。 $ 5.00 5.0 AUD	經過認證的有機甜菜根紅色鬆散-大號甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常與菠菜或芥菜相比。它們可以生吃、煮熟或醃製，是許多菜餚中受歡迎的配料。甜菜也是營養素的良好來源，包括鐵和葉酸。甜菜是美味的根莖類蔬菜，可以用許多不同的方式享用。甜菜根被認為是一種強大的抗氧化劑，有助於降低患心臟病的風險，並支援腸道健康，降低血壓，並可能具有抗癌特性。此外，這種富含葉酸的蔬菜經常用於增強運動耐力和支援肌肉恢復。 $ 3.00 3.0 AUD	經過認證的有機生菜-Twin Cos 生菜是幾種為心臟健康提供必需硝酸鹽的綠葉蔬菜之一。每份還提供了β-胡蘿蔔素和維生素C的強大組合，可以防止膽固醇的積累。加入羅曼葉酸和鉀，你就有了心臟健康和降低血壓的秘訣。 $ 5.50 5.5 AUD	經過認證的有機生菜-花式紅色紅色花式生菜與綠色黃油生菜非常相似，但葉子呈紅色。黃油生菜形成杯狀的葉子，鬆散而細膩。顧名思義，黃油生菜的味道是黃油味，微甜。營養豐富，但熱量低非常滋潤含有強大的抗氧化劑可以保持你的心臟健康維生素A的絕佳來源富含維生素K 可能有助於降低血壓可能促進減肥 $ 4.50 4.5 AUD
經過認證的有機芹菜芹菜是一種兩年生植物，主要因其粗莖而種植。它屬於Apiaceae科，還包括歐芹、胡蘿蔔和茴香。可能支援心臟健康可能支援消化功能可能是抗炎藥可能會提高記憶力可能改善血糖管理 $ 5.50 5.5 AUD	經過認證的有機草藥-薄荷束薄荷味道甜美，在舌頭上產生揮之不去的涼爽效果。雖然通常不會大量食用，但薄荷含有相當數量的幾種營養素，是維生素A和抗氧化劑的特別好來源。營養豐富可能會改善腸易激綜合徵。腸易激綜合徵（IBS）是一種常見的消化道疾病。可能有助於緩解消化不良可以改善大腦功能可以減輕母乳餵養的疼痛主觀上改善感冒症狀可以掩蓋口臭。 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機草藥-鼠尾草束鼠尾草有一種非常獨特的味道，真的不同於其他任何一種。有一些松樹、薄荷甚至桉樹的木質暗示。有些人也可能聞到柑橘味，其他人甚至將其描述為辛辣。它含有抗氧化劑，可能有助於促進口腔健康和大腦功能。它還可能有助於降低膽固醇和血糖。鼠尾草富含營養物質——尤其是維生素K——儘管熱量低。一茶匙（0.7克）佔您每日維生素K需求的10%。 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機蘑菇-瑞士棕色扁平（375克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更樸實的味道。瑞士棕色蘑菇具有濃郁的鮮味和在烹飪過程中保持的結實的質地，非常適合燉菜和慢燉鍋。蘑菇含有的化學物質，可能會改善身體對胰島素的使用，並降低2型糖尿病患者的胰島素抵抗。一些發展中的研究還表明，它可能能夠增強免疫系統，對抗腫瘤的發展，並起到抗氧化劑的作用。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD
經過認證的有機蘑菇-瑞士棕色（180克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更樸實的味道。瑞士棕色蘑菇具有濃郁的鮮味和在烹飪過程中保持的結實的質地，非常適合燉菜和慢燉鍋。蘑菇含有的化學物質，可能會改善身體對胰島素的使用，並降低2型糖尿病患者的胰島素抵抗。一些發展中的研究還表明，它可能能夠增強免疫系統，對抗腫瘤的發展，並起到抗氧化劑的作用。 $ 7.50 7.5 AUD	經過認證的有機蠶豆有機蠶豆（蠶豆）是營養強國，富含蛋白質、纖維、葉酸、鐵、鎂和B族維生素，支持消化、心臟健康、穩定的血糖、大腦功能和能量，同時幫助體重管理，並可能幫助治療左旋多巴引起的帕金森病症狀。它們的高纖維和營養含量使它們對免疫力和整體健康非常有用。 $ 3.00 3.0 AUD	經過認證的有機西瓜-播種西瓜種子含有多種營養物質。這些種子熱量低，富含鋅、鎂、鉀等微量營養素。西瓜籽可以增強免疫力和心臟健康，並有助於控制血糖水準，從而在糖尿病食品圖表中佔據突出位置。 $ 3.50 3.5 AUD	經過認證的有機豌豆-雪雪豌豆是一種略帶嫩但又脆的甜豌豆。由於其維生素C、維生素K和纖維含量，糖豌豆和雪豌豆都可以提供各種健康益處，包括降低心臟病風險、改善血壓控制、腸道健康和減肥。 $ 6.75 6.75 AUD
經過認證的有機香蕉-卡文迪什卡文迪什香蕉含有大量的纖維，有助於消化。維生素B-6可以阻止腹瀉，這是維生素B的另一個好處。胃酸反流患者經常吃卡文迪什香蕉，因為它們易於消化，並且具有抗酸特性。與其他水果一樣，香蕉含有幾種健康的抗氧化劑，這些抗氧化劑對它們有很多健康益處。這些包括多巴胺和兒茶素。 $ 3.50 3.5 AUD	草本與大地香 \| 草本與大地香乳香 20支包裝 HERB & EARTH 竹香品質上乘，產生的煙霧最少，是在大地的自然恩賜下創造的。不含人工染料。它們將為您的家增添理想的純淨香氣。 $ 5.95 5.95 AUD	草本與大地香 \| 草本與大地香茉莉花 20支包裝 HERB & EARTH 是竹籤香，有不同的香味，每種香味的包裝都具有纖細的風格和鮮豔的色調。這種竹香產生的煙霧較少，讓您可以聞到更多純淨的香味。 $ 5.95 5.95 AUD	草本與大地香 \| 草本與大地香薰衣草 20支包裝 HERB & EARTH 是竹籤香，有不同的香味，每種香味的包裝都具有纖細的風格和鮮豔的色調。這種竹香產生的煙霧較少，讓您可以聞到更多純淨的香味。 $ 5.95 5.95 AUD
薩帝雅 \| 薩帝雅香薰 - 鴉片 - 12盒裝（每盒15克）鴉片花香有助於消除痛苦，開啟心靈、身體和靈魂的美麗之路。由於它與夢有關，它也可以用來克服與睡眠相關的問題並增強注意力。 $ 1.95 1.95 AUD	西澳醃製章魚罐裝冷藏 300克多汁的西澳章魚，無需麻煩的準備工作——這些嫩的觸手已經被蒸熟和醃製，所以它們可以從罐子裡拿出來吃。 $ 39.50 39.5 AUD	西澳頂級野生螯蝦魚子醬罐裝冷藏 25克這些閃亮的藍色顆粒，被粉絲稱為「海洋藍寶石」，其實是野生鯊魚灣螯蝦的魚卵。牠們會把卵儲存在身體下方的卵囊裡，令魚卵帶有天然鹹味。廚師們形容螯蝦魚子醬的味道如同大海，能突顯任何食材的鹹鮮。與奢華的鱘魚魚子醬相比，螯蝦魚卵的脂肪含量較低，因此口感不算滑順，但其緊實的質感會在口中帶來爽脆的爆裂感。 $ 154.95 154.95000000000002 AUD	西班牙Avruga黑魚子醬罐裝冷藏 120克產品採用煙燻野生鯡魚製成，具有精緻的風味和濃鬱的香氣。 Avruga Roe 具有魚子醬的非凡外觀、濃鬱而明亮的黑色以及美味的煙燻味。被世界各地最著名的廚師和餐廳使用。 $ 46.95 46.95 AUD
認證有機哈斯鱷梨-小尺寸28-30（每個） Hass鱷梨有黃油味，略帶堅果味，取決於其成熟程度。鱷梨脂肪含量高，其中60%是單不飽和脂肪，研究表明，這有助於預防心臟病和降低血壓。它們也是鉀、葉酸和纖維的絕佳來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。鱷梨富含許多營養素，包括纖維、健康脂肪、維生素C、維生素E、維生素B6、鉀、鎂和葉酸。定期享用它們有助於提高整體飲食質量。 $ 3.95 3.95 AUD	認證有機捲心菜-紅色與普通捲心菜相比，紅捲心菜更大膽，更有胡椒味，幾乎是花香，而普通捲心菜更溫和，更有植物性。烹飪它往往會使味道醇厚，也可以帶出甜味。富含抗氧化劑。花青素賦予紫色的水果和蔬菜，包括紅捲心菜，它們的顏色很美可能支援心臟健康可能有助於對抗炎症含有抗癌化合物。可能支援腸道健康。 $ 2.50 2.5 AUD	認證有機杏（小）杏子因其豐富的營養成分而提供一系列健康益處，包括β-胡蘿蔔素、維生素A、C和E以及纖維等抗氧化劑。它們有助於眼睛健康、面板健康、腸道健康，並可能有助於控制高血壓和支援心血管系統。杏子還提供水分，由於其低熱量和高纖維，可能有助於控制體重。 $ 8.50 8.5 AUD	認證有機水果盒 ✍🏼 💬如果您想從您的盒子中包含更多或排除一些專案，請在結賬時在評論框中這樣做。經認證的有機新鮮水果時令主食 $ 50.00 50.0 AUD
認證有機油酸-黃色黃色油桃具有多種健康益處，包括維生素A和C、纖維和抗氧化劑的良好來源。這些營養素可以支援免疫功能、眼睛健康、消化系統健康，並可能有助於控制體重。此外，油桃熱量和脂肪含量低，使其成為健康的零食選擇。 $ 10.00 10.0 AUD	認證有機洋蔥-大蔥金金蔥非常適合燉菜和砂鍋，任何想要甜味但溫和的洋蔥味的地方。非常適合焦糖化。蔥富含抗氧化劑，可以改善血糖水準、血液迴圈、季節性過敏以及心臟和骨骼健康。它們還可能有助於對抗細菌和促進體重維持。 $ 1.75 1.75 AUD	認證有機漿果-草莓草莓成熟後就很甜。草莓是一種天然的牙齒清潔劑。因此，如果你外出並想刷牙，吃一個新鮮的草莓就更勝一招。它們是維生素C和錳的絕佳來源，還含有大量的葉酸（維生素B9）和鉀。草莓含有非常豐富的抗氧化劑和植物化合物，可能對心臟健康和血糖控制有益（1，2）。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	認證有機漿果-藍莓藍莓因其高抗氧化劑含量，特別是花青素，具有一系列健康益處。這些抗氧化劑有助於防止細胞損傷，有可能降低患心臟病和癌症等慢性疾病的風險。此外，藍莓有助於改善大腦功能、血糖調節和消化系統健康。 $ 10.95 10.950000000000001 AUD
認證有機漿果-覆盆子覆盆子提供鉀，對心臟功能至關重要，並被證明可以降低血壓。覆盆子中的omega-3脂肪酸可以幫助預防中風和心臟病。它們還含有一種叫做錳的礦物質，錳是骨骼和面板健康所必需的，有助於調節血糖。 $ 9.95 9.950000000000001 AUD	認證有機玉米-黃金甜甜玉米因其乳白色甜味而廣受歡迎，無論是玉米棒還是果仁。整個玉米可以扔在燒烤上，用鋁箔或包裹在自己的殼裡，用一把黃油和新鮮的黑胡椒，或者可以把玉米粒新增到沙拉中。高纖維含量是甜玉米的好處之一。改善心臟健康。甜玉米的好處之一是它富含纖維抗氧化劑的來源。你體內的細胞面臨著重大的威脅預防憩室炎眼睛健康增強記憶力 $ 2.95 2.95 AUD	認證有機甜瓜-冰瓜（哈密瓜） Rockmelon提供各種健康益處，包括增強免疫力、幫助消化和支援眼睛健康。它也是補水、鉀和抗氧化劑的良好來源，有可能降低一些慢性疾病的風險。 $ 3.50 3.5 AUD	認證有機生菜-花式綠色綠色花式生菜與綠色黃油生菜非常相似，但葉子呈紅色。黃油生菜形成杯狀的葉子，鬆散而細膩。顧名思義，黃油生菜的味道是黃油味，微甜。營養豐富，但熱量低非常滋潤紅色花式生菜與綠色黃油生菜非常相似，但葉子呈紅色。黃油生菜形成杯狀的葉子，鬆散而細膩。顧名思義，黃油生菜的味道是黃油味，微甜。營養豐富，但熱量低非常滋潤含有強大的抗氧化劑可以保持你的心臟健康維生素A的絕佳來源富含維生素K 可能有助於降低血壓可能促進減肥 $ 4.50 4.5 AUD
認證有機生薑-老季節（味道更濃烈）生薑有辛辣的味道和令人振奮的香氣。它產生一種溫暖而火熱的味道，給人一種無可挑剔和令人欣慰的刺激。生薑嚐起來很辣，因為它的化學成分，特別是化合物姜醇，這創造了它的熱感。姜根來自Zingiber officinale植物，幾千年來一直被用於中醫和印度醫學。生薑可能有助於緩解噁心和嘔吐，並有助於消化。生薑富含姜醇，這是一種具有強效抗炎和抗氧化特性的物質。 $ 4.80 4.8 AUD	認證有機生薑-薑黃薑黃具有獨特的風味，這也是它成為許多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一種強效的胡椒香料，帶有泥土味的麝香精華。在許多情況下，人們將薑黃與其他更溫和或更甜的香料結合，以平衡薑黃的大膽性。薑黃富含植物營養素，可以透過中和自由基（汙染、陽光）和保護細胞免受損害來保護身體。」富含植物性食物的飲食與預防癌症和心臟病等疾病有關。薑黃含有薑黃素，一種具有強大抗炎和抗氧化特性的物質。大多數研究使用標準化的薑黃提取物，包括大量的薑黃素。 $ 4.50 4.5 AUD	認證有機生薑-薑黃橙薑黃具有獨特的風味，這也是它成為許多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一種強效的胡椒香料，帶有泥土味的麝香精華。在許多情況下，人們將薑黃與其他更溫和或更甜的香料結合，以平衡薑黃的大膽性。薑黃富含植物營養素，可以透過中和自由基（汙染、陽光）和保護細胞免受損害來保護身體。」富含植物性食物的飲食與預防癌症和心臟病等疾病有關。薑黃含有薑黃素，一種具有強大抗炎和抗氧化特性的物質。大多數研究使用標準化的薑黃提取物，包括大量的薑黃素。 $ 4.50 4.5 AUD

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有機白胡桃南瓜南瓜，或南瓜，有光滑的表皮，呈淺橙色米色。它的果肉是更亮的橙色，相對來說又甜又幹。它非常適合烘烤，它的皮足夠薄，不需要去皮。它們的鉀含量很高，這有助於控制你的血壓。控制血壓可以降低中風和心臟病的風險。它的纖維有助於血糖。南瓜含有一種不可消化的纖維。南瓜籽富含維生素和礦物質，如錳和維生素K，兩者都對幫助傷口癒合很重要。它們還含有鋅，一種有助於免疫系統對抗細菌和病毒的礦物質。南瓜籽也是：磷的絕佳來源。 $ 2.00 2.0 AUD	有機節瓜西葫蘆味道溫和，微甜微苦，口感濃郁。西葫蘆煮熟後，它的甜味會更加明顯。富含多種營養物質抗氧化劑高有助於健康的消化可能會降低血糖水準可能改善心臟健康可能會增強你的視力可能有助於減肥易於新增到您的飲食中 $ 4.00 4.0 AUD	有機粉紅淑女蘋果蘋果是一種營養豐富的水果，具有多種健康益處。它們富含纖維和抗氧化劑。吃它們與降低許多慢性疾病的風險有關，包括糖尿病、心臟病和癌症。蘋果還可以促進減肥，改善腸道和大腦健康。粉紅女士的肉質結實、酥脆、冒泡、黃白色，帶有濃郁的甜味。 $ 4.95 4.95 AUD	有機糖脆豆豌豆，或糖豌豆，基本上是花園豌豆和雪豌豆的雜交。整個豆莢都可以食用，它們有鬆脆的味道和甜味。豌豆是維生素C的良好來源，有助於免疫功能，有助於癒合傷口和傷口。豌豆還含有有助於產生紅細胞的鐵。豌豆中也含有維生素K，有助於血液凝固和骨骼健康。 $ 6.75 6.75 AUD
有機紅木瓜紅木瓜多汁甜美，香氣撲鼻，但沒有麝香味。新增加分項：這種水果的紅色內部含有木瓜蛋白酶，一種有助於消化的酶。除了甜美可口之外，紅木瓜的營養物質還能增強免疫力，幫助消化，保護心臟，並有助於降低血糖水準。 $ 8.00 8.0 AUD	有機羅馬西紅柿番茄熱量低，提供維生素C和鉀等重要營養素。它們還富含抗氧化劑——一種叫做番茄紅素的抗氧化劑，負責番茄的特徵顏色，與幾個好處有關，例如降低心臟病和某些癌症的風險。羅馬番茄味道濃郁，帶有濃郁的、花園新鮮的番茄味。這種番茄非常適合製作美味的燉菜、醬汁或番茄醬。 $ 5.00 5.0 AUD	有機胡蘿蔔 - 束胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 6.50 6.5 AUD	有機胡蘿蔔 - 橙胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 3.00 3.0 AUD
有機胡蘿蔔 - 紫色胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 4.50 4.5 AUD	有機胡蘿蔔 - 黃胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 4.00 4.0 AUD	有機胡蘿蔔橙寶寶胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 2.75 2.75 AUD	有機自由放養雞蛋珍的母雞850克巨型 Eggs Provide Excellent Quality Protein. Eggs Improve Levels of “Good” Cholesterol. Eggs Provide A Great Source Of Vitamin D. Eggs Are Filling And Help With Weight Management. Eggs Are Among the Best Dietary Sources of Choline. $ 7.75 7.75 AUD
有機芽菜 – 小麥草小麥草芽菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可增強免疫系統、幫助排毒並改善消化。其高含量的葉綠素以及維持健康酸鹼平衡的能力，也有助於排毒及整體健康。雖然它是一種營養寶庫，具有潛在的抗發炎和抗癌益處，但仍需要更多科學研究來證實其對多種疾病的療效。 $ 7.50 7.5 AUD	有機芽菜 – 沙律芽菜沙律芽菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可改善消化、透過降低膽固醇和血壓來支持心臟健康、增強免疫力，並幫助控制血糖水平。發芽過程能提升營養素的可利用性，使其更容易消化和吸收。不過，生芽菜存在食物中毒風險，因此在食用前應徹底清洗。 $ 7.95 7.95 AUD	有機菠菜 - 束生菠菜具有溫和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟後其味道會變得更加酸和濃郁。預防癌症。菠菜含有大量玉米黃質和類胡蘿蔔素，可以清除體內的自由基降低血糖有助於良好的骨骼健康有助於減肥。保持你的大腦正常運轉對你的眼睛有好處。增強你的免疫力降低高血壓。預防心臟病發作和動脈粥樣硬化具有抗炎特性。預防貧血讓你的身體保持放鬆。天然抗衰老特性。預防痤瘡。發光的面板。 $ 5.50 5.5 AUD	有機菠菜葉寶寶小菠菜具有溫和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟後，其味道會變得更加酸和濃郁。它含有適量的鉀，對心臟健康有好處。許多研究將鉀與降低血壓以及降低中風和心臟病風險聯絡起來。小菠菜中的硝酸鹽還有助於控制血壓，這有助於改善心臟健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纖維含量高。這種纖維可能有益於你的消化。 $ 7.50 7.5 AUD
有機葡萄柚-黃黃葡萄柚的苦多於甜，因為一種叫做納林金的苦化學物質含量相對較高。葡萄柚熱量低，提供大量的纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑。富含抗氧化劑。葡萄柚提供了許多有益和保護的營養素以及具有抗氧化特性的植物化合物可能支援心臟健康可能有助於減肥可能有助於控制血糖可能促進更好的大腦功能 $ 2.75 2.75 AUD	有機葡萄柚紅寶石紅寶石葡萄柚的甜多於苦。葡萄柚和柳丁和其他柑橘類水果一樣，富含維生素C。事實上，一箇中等大小的葡萄柚為您提供100%的每日維生素C需求，這是一種強大的抗氧化劑，對你的免疫系統很好，可以幫助你對抗可能導致疾病的病毒和細菌。 $ 3.00 3.0 AUD	有機蔥蔥具有新鮮、甜美和微妙的辛辣味道，非常適合生的和煮熟的準備。球莖和葉子是可食用的，葉子的味道會比溫和的球莖更濃。它可能起到抗氧化劑的作用。它可能具有抗癌的潛力。它可能是抗菌的。它可能會降低血糖水準（抗糖尿病）它可能是抗炎的。它可能具有降低膽固醇的活性（抗高脂蛋白血癥）它可能對哮喘有幫助（抗哮喘） $ 5.75 5.75 AUD	有機蘿蔔 - 紅（束）紅蘿蔔有多種健康益處，包括改善消化、支援免疫系統和潛在的心臟健康益處。它們是纖維、維生素C和抗氧化劑的良好來源。紅蘿蔔還可能有助於控制血糖水準和支援肝功能。 $ 5.95 5.95 AUD
有機西蘭花花椰菜是捲心菜科的一種可食用的綠色植物，其大開花頭、莖和小相關葉子作為蔬菜食用。有益於心臟健康含有抗癌化合物可能對眼睛健康有好處可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 6.00 6.0 AUD	有機西蘭花 - 紫色束花椰菜是捲心菜科的一種可食用的綠色植物，其大開花頭、莖和小相關葉子作為蔬菜食用。有益於心臟健康含有抗癌化合物可能對眼睛健康有好處可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 5.95 5.95 AUD	有機西蘭花苗與普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更溫和，具有甜美的泥土味。雖然它可以生吃，但煮熟後最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜還富含鈣和鎂，有助於調節血壓。作為一種十字花科蔬菜，它富含纖維。纖維能讓你更長時間保持飽腹，幫助你正確消化食物，並防止便秘。它還能使你的血糖保持在低水準。 $ 5.95 5.95 AUD	有機認證 Hass 酪梨 - 大號 18-20號 (每顆) Hass鱷梨有黃油味，略帶堅果味，取決於其成熟程度。鱷梨脂肪含量高，其中60%是單不飽和脂肪，研究表明，這有助於預防心臟病和降低血壓。它們也是鉀、葉酸和纖維的絕佳來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。鱷梨富含許多營養素，包括纖維、健康脂肪、維生素C、維生素E、維生素B6、鉀、鎂和葉酸。定期享用它們有助於提高整體飲食質量。 $ 5.50 5.5 AUD
有機認證 Medjool 椰棗 500g (Dates) 椰棗帶有焦糖般的甜味及淡淡的巧克力後韻。乾燥後的椰棗質地類似葡萄乾，仍然柔軟但更具咀嚼感，甜度高於新鮮椰棗。富含具保護作用的抗氧化物質。椰棗含有多種植物化合物，有助於抗氧化、促進腸道健康、支持骨骼健康、輔助自然分娩，並可作為天然代糖。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD	有機認證核桃 - 特大帶殼核桃外皮有時略帶苦味，但果仁本身風味溫和，帶有大地氣息和些許辛香。核桃富含多種營養素。提供健康脂肪。有益腸道和心臟健康。幫助降低血壓。對大腦健康有益。具有抗癌功效。有助體重管理。能提升精子活力。 $ 10.50 10.5 AUD	有機認證香草 – 月桂葉 10g 裝 (Bay Leaves) 有機月桂葉具有多項益處，包括協助消化、減少炎症、促進心臟健康（因其含有鉀、鎂及咖啡酸）、以及提升免疫力（維生素 A、C 和抗氧化物）。此外亦有助於調節血糖，並在傳統上被用於緩解呼吸系統不適。然而，目前許多研究仍以實驗室或非人體研究為主。其主要成分包括桉油醇（eugenol）、多酚和類黃酮，能對抗氧化壓力並支持整體健康。月桂葉在食物中能增添風味、膳食纖維與礦物質，而且熱量極低。 $ 4.50 4.5 AUD	有機辣椒 - 紅紅辣椒最甜，因為它的含糖量較高，並且富含維生素C和β-胡蘿蔔素。紅辣椒中的維生素A和β-胡蘿蔔素為您的整體視力和眼睛健康提供了良好的支援。維生素A還有助於支援面板細胞、癒合傷口和促進白細胞生長。 $ 11.00 11.0 AUD
有機辣椒 - 綠綠色辣椒它們味道微苦，質地鬆脆。豐富的營養來源。青甜椒提供一系列維生素和礦物質。有益於腸道健康。含有有益健康的植物化合物。可以促進心臟和眼睛的健康。可以幫助你保持健康的體重 $ 6.00 6.0 AUD	有機辣椒 - 黃橙色和黃色辣椒對健康有益——它們富含維生素，熱量低！它們是維生素A、維生素C和鉀的絕佳來源。辣椒還含有健康的纖維、葉酸和鐵。 $ 11.00 11.0 AUD	有機迷你西瓜幫助你保持水分富含營養物質和有益的植物化合物可能改善心臟健康可以減少炎症和氧化應激可能有助於預防黃斑變性可以緩解肌肉痠痛可能有助於面板健康 $ 4.75 4.75 AUD	有機醃洋蔥 - 啡醃洋蔥有幾個健康益處，包括增強免疫系統，改善腸道健康，並可能降低患心臟病和某些癌症的風險。它們是維生素C和葉酸的良好來源，並含有抗氧化劑和纖維。此外，它們具有抗菌特性，可以幫助調節血糖水準。 $ 2.95 2.95 AUD
柯林斯野生紅鯛魚（冷凍）冷凍-野生捕撈的深紅鯛魚由於其豐富的營養成分，對健康有益。它是蛋白質、歐米茄-3脂肪酸以及各種維生素和礦物質的良好來源。這些營養素有助於心臟健康、大腦功能和整體健康。 $ 14.50 14.5 AUD	柯林斯野生阿拉斯加三文魚（冷凍）冷凍-野生捕獲的阿拉斯加鮭魚因其豐富的營養成分而具有許多健康益處。它是歐米茄-3脂肪酸的絕佳來源，歐米茄-3脂肪酸對心臟健康、大腦功能和減少至關重要炎症。它還提供高品質的蛋白質、維生素D、硒和其他必需的維生素和礦物質。 $ 20.95 20.95 AUD	柯林斯野生青香蕉蝦（冷凍) 冷凍野生捕撈蝦擁有豐富的營養成分，是蛋白質、奧米加三脂肪酸及鋅、硒、碘等礦物質的良好來源，有助心臟健康、強健骨骼及提升免疫力。 $ 69.95 69.95 AUD	海鮮 \| 零售包裝 - 昆士蘭蟲肉（莫頓灣）冷凍280克+ $ 26.50 26.5 AUD
無噴霧-黃葡萄柚黃葡萄柚的苦味多於甜味，因為含有相對較多的苦味化學物質，稱為納林金。葡萄柚熱量低，提供大量的纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑。富含抗氧化劑。葡萄柚提供了許多具有抗氧化特性的有益和保護性營養素和植物化合物可能支持心臟健康可能有助於減肥可能有助於血糖管理可以促進更好的大腦功能無噴霧新鮮農產品是指不使用合成殺蟲劑或除草劑種植的水果和蔬菜。雖然它與有機農產品有相似之處，但「無噴霧」不是法律定義的術語，也不一定意味著農產品是使用與認證有機農業相同的可持續和整體做法種植的。 $ 2.75 2.75 AUD	Pre-Order 無農藥新鮮牛至葉（一束）Oregano Leaves 來自 Gippsland 家庭農場，以有機方式栽培，未使用任何農藥。牛至富含抗氧化物及活性化合物，如香芹酚（carvacrol）與麝香草酚（thymol），具抗菌、抗真菌與抗發炎功效，亦能促進消化，減少腹脹與消化不良。它同時是維生素 K 的極佳來源，有助於骨骼健康。 $ 4.95 4.95 AUD	Pre-Order 無農藥法國龍蒿（一束）(Tarragon) 來自 Gippsland 家庭農場，以有機方式種植，未使用任何農藥。法國龍蒿具有多種潛在健康益處，包括促進消化健康、提供抗氧化作用及抗發炎特性。亦可能有助於調節血糖、促進睡眠、刺激食慾及具抗菌功效。其含有維生素 A 和 C 等營養成分，但部分功效仍需進一步研究以確認。 $ 5.95 5.95 AUD	禮物卡 $ 50.00 50.0 AUD
箭形花枝（箭魷）野生捕撈 280g 零售包野生捕獲的箭魷魚具有許多健康益處，包括作為瘦肉蛋白來源，並提供B族維生素、磷、硒和銅等必需營養素。它富含支援心臟和大腦健康的歐米茄-3脂肪酸，以及防止細胞損傷的抗氧化劑。高銅含量有助於對抗貧血。 $ 11.50 11.5 AUD	經認證的有機亞洲蔬菜-大白菜 Bokchoy是一種鬆脆的翡翠綠捲心菜，具有微妙的「捲心菜」風味，有時嚐起來像芹菜，並且富含維生素。 Bokchoy含有維生素C，這是一種以對抗自由基而聞名的抗氧化劑。它可能有助於降低陽光、煙霧和汙染對面板造成損害的風險。維生素C也在身體的天然膠原蛋白產生中發揮作用，並可能有助於對抗細紋和皺紋等衰老跡象。 $ 3.95 3.95 AUD	經認證的有機櫻桃（大號）櫻桃提供一系列健康益處，包括促進心臟健康、促進更好的睡眠和幫助運動恢復。它們富含花青素等抗氧化劑，具有抗炎特性。櫻桃還含有褪黑激素，一種天然的睡眠調節劑，以及有益於心臟健康的鉀。 $ 10.50 10.5 AUD	經認證的有機胡蘿蔔-榨汁胡蘿蔔是膳食類胡蘿蔔素的豐富來源可能支援膽固醇平衡和心臟健康可能有助於實現減肥目標可能降低患癌症的風險可能支援腸道健康 $ 2.75 2.75 AUD
經認證的有機茄子茄子的味道類似於夏南瓜或西葫蘆：柔軟、溫和、甜美，帶有輕微的植物苦味。茄子會吸收任何烹飪時的味道。它的質地生時堅硬而鬆軟，煮熟時融化柔軟（尤其是油炸、燻制或燉煮）。有助於消化。改善心臟健康。預防癌症。改善骨骼健康。預防貧血。增強大腦功能雞蛋營養豐富。 $ 6.50 6.5 AUD	經認證的有機草藥-迷迭香束迷迭香略帶薄荷味、鼠尾草味、胡椒味、香醋味，回味苦澀、木質味。迷迭香的味道在烹飪時不會減少，因此可以在燉菜中開始時新增迷迭香。迷迭香是抗氧化劑和抗炎化合物的豐富來源，被認為有助於增強免疫系統和改善血液迴圈。實驗室研究表明，迷迭香富含抗氧化劑，抗氧化劑在中和被稱為自由基的有害顆粒方面發揮著重要作用。 $ 4.95 4.95 AUD	經認證的有機草藥-韭菜韭菜具有豐富的營養成分和生物活性化合物，具有多種健康益處。它們是A、C和K等維生素以及鈣和鉀等礦物質的良好來源。這些營養素有助於免疫健康、骨骼健康，並可能有助於降低膽固醇和血壓。此外，韭菜含有槲皮素和大蒜素等抗氧化劑，可能有助於減少炎症並防止細胞損傷。 $ 4.95 4.95 AUD	經認證的有機草藥-香菜束香菜葉被用作各種美食的調味劑。香菜愛好者說，它有一種清新的柑橘味和濃郁的香氣。這種草藥可作為利尿劑，有助於清除體內多餘的鈉，降低血壓。早期研究還表明，香菜可以幫助降低「壞」低密度脂蛋白膽固醇，降低動脈粥樣硬化的風險，動脈粥樣硬化是一種冠心病。 $ 4.95 4.95 AUD
經認證的有機蘑菇-香菇（Punnet 100克）香菇通常被描述為具有泥土味、煙燻味和濃郁的肉質和黃油質地。香菇富含多糖，如扁豆和其他β-葡聚糖。這些化合物可以防止細胞損傷，幫助你的免疫系統，並促進白細胞的產生，以對抗微生物。多糖還具有抗炎特性。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	經認證的有機西瓜-無籽幫助你保持水分富含營養物質和有益的植物化合物可能改善心臟健康可以減少炎症和氧化應激可能有助於預防黃斑變性可以緩解肌肉痠痛可能有助於面板健康 $ 4.95 4.95 AUD	經認證的有機辣椒-卡宴長紅辣椒可能有助於增加消化液的產生，向胃輸送酶以幫助消化，併為胃提供額外的保護，防止感染。根據動物研究，辣椒素可能有助於降低高血壓，這也降低了患心臟病的風險。 $ 2.80 2.8000000000000003 AUD	經認證的有機辣椒-墨西哥辣椒紅綠辣椒辣椒有幾個潛在的健康益處，包括促進新陳代謝、減輕疼痛以及可能降低某些疾病的風險。它們也是維生素C和B6的良好來源，並含有辣椒素，一種賦予它們辛辣味的化合物。 $ 3.80 3.8000000000000003 AUD
經認證的有機韭菜韭菜有一種溫和的甜味，讓人聯想到其他韭菜，如洋蔥、蔥、大蒜和韭菜。它們通常以洋蔥的方式使用——作為湯、燉菜和其他長煮菜餚風味基礎的一部分。然而，它們的味道更溫和，意味著它們也可以單獨享用。強壯的骨頭。韭菜富含維生素K，可以降低骨質疏鬆症的風險。... 健康的眼睛。韭菜含有葉黃素和玉米黃質，這兩種物質可以保護眼睛。... 體重管理。因為韭菜是一種低熱量的食物，所以它們可以成為體重管理計劃的一部分。 $ 2.95 2.95 AUD	經過認證的有機Hass鱷梨散裝（公斤） Hass鱷梨有黃油味，略帶堅果味，取決於其成熟程度。鱷梨脂肪含量高，其中60%是單不飽和脂肪，研究表明，這有助於預防心臟病和降低血壓。它們也是鉀、葉酸和纖維的絕佳來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。鱷梨富含許多營養素，包括纖維、健康脂肪、維生素C、維生素E、維生素B6、鉀、鎂和葉酸。定期享用它們有助於提高整體飲食質量。 $ 7.00 7.0 AUD	經過認證的有機大蒜-白色（大丁香/大象）溫和的味道白蒜具有強烈的生酸味，如果用得有點多，很容易變得難以克服。生大蒜的香氣在菜餚中也會非常容易辨認。大蒜有助於增強身體的免疫系統大蒜有助於降低高血壓大蒜有助於降低膽固醇水準大蒜可以幫助預防癌症大蒜具有抗生素特性大蒜可以預防阿爾茨海默氏症和痴呆症。 $ 5.95 5.95 AUD	經過認證的有機大蒜-紫色（味道濃郁）紫蒜瓣比白蒜「多汁」，新鮮時味道更溫和。由於它具有抗氧化能力，它大大減少了我們體內自由基的存在，並有助於預防癌症。此外，低血糖特性可以幫助降低我們體內的糖含量，這也使我們的飲食更健康。 $ 7.00 7.0 AUD
經過認證的有機榨汁盒 ✍🏼 💬如果您想從您的盒子中包含更多或排除一些專案，請在結賬時在評論框中這樣做。用於榨汁的時令主食認證的有機新鮮農產品 $ 30.00 30.0 AUD	經過認證的有機沙拉-混合葉子（120克）沙拉混合物，溫和的味道來自許多品種的葉子或Bibb生菜。辣味是芥菜的特點。苦味或酸味來自蘿蔔、香菜、水菜或捲曲菊苣。胡椒、辛辣的口音是芝麻菜或水芹的表達。在食用前24小時切割或撕開梅斯克倫蔬菜可能會使其植物營養素、具有抗炎和抗氧化功效的植物化合物增加一倍。此外，梅斯克倫蔬菜是維生素A、C和葉酸的絕佳來源，這些都是支援我們身體的重要營養素。 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機沙拉-火箭葉（120克） Wild Rocket有一種辛辣、胡椒味、類似芥末的味道。它主要用於沙拉，但也可以新增到披薩中或在食用前加入義大利麵中。請注意，野生火箭與傳統火箭不同，味道更濃。保護肝臟。野生火箭含有抗氧化劑和葉綠素，作為天然身體清潔劑很受歡迎促進頭髮健康預防潰瘍清潔結腸對抗炎症增加液體攝入量預防貧血預防阿爾茨海默病 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機沙拉-菠菜葉寶寶（120克Punnet）小菠菜具有溫和、微甜的味道，在沙拉中可以令人耳目一新，而煮熟後，其味道會變得更加酸和濃郁。它含有適量的鉀，對心臟健康有好處。許多研究將鉀與降低血壓以及降低中風和心臟病風險聯絡起來。小菠菜中的硝酸鹽還有助於控制血壓，這有助於改善心臟健康。菠菜碳水化合物含量低，但不溶性纖維含量高。這種纖維可能有益於你的消化。 $ 4.95 4.95 AUD
經過認證的有機活芽-蘿蔔蘿蔔芽菜是營養寶庫，富含抗氧化物及必需維生素（A、C、E、K）和礦物質，如葉酸、鈣和鐵，有助於多方面的健康益處。它們支持排毒、改善肝臟功能、促進健康的消化和腸道健康，並因高含量的葡萄糖異硫氰酸鹽和花青素而具抗發炎及抗癌特性。此外，其高纖維和低熱量特性有助於體重管理，而其益生元則支持健康的腸道菌群。 $ 7.95 7.95 AUD	經過認證的有機活芽——向日葵向日葵芽菜富含維生素、礦物質、蛋白質和抗氧化劑，能支持免疫功能、心臟健康、皮膚和頭髮健康，並含有高濃度的 B 群維生素及鋅、鐵、硒等礦物質。發芽過程能分解複雜碳水化合物，使其更容易消化，並提升營養含量，特別是維生素 B 和 E。它們可作為沙律和三文治的營養補充，帶來脆口口感與營養提升。 $ 7.95 7.95 AUD	經過認證的有機活芽——雪豌豆100克豌豆芽富含維生素 C 和 K、葉酸、纖維，以及 β-胡蘿蔔素和葉黃素等抗氧化劑，可支持免疫系統、骨骼健康和心臟健康。其高纖維含量有助於消化並促進飽足感，而低熱量、低碳水化合物和高蛋白質的特性，使其成為體重管理的健康選擇。為降低潛在風險，食用前務必徹底清洗豌豆芽。 $ 7.95 7.95 AUD	經過認證的有機甜菜根-紅色鬆散介質甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常與菠菜或芥菜相比。它們可以生吃、煮熟或醃製，是許多菜餚中受歡迎的配料。甜菜也是營養素的良好來源，包括鐵和葉酸。甜菜是美味的根莖類蔬菜，可以用許多不同的方式享用。甜菜根被認為是一種強大的抗氧化劑，有助於降低患心臟病的風險，並支援腸道健康，降低血壓，並可能具有抗癌特性。此外，這種富含葉酸的蔬菜經常用於增強運動耐力和支援肌肉恢復。 $ 3.50 3.5 AUD
經過認證的有機甜菜根-黃金鬆散金甜菜根比紅甜菜略有泥土味。它們還給人一種略帶堅果的味道，讓人聯想到核桃。金甜菜或黃甜菜是心臟健康的，是優秀的腎臟和身體清潔劑，富含強大的抗氧化劑，可以降低血壓，降低膽固醇，治療貧血和疲勞等。它們可以降低患心臟病的風險，有助於預防各種癌症，對眼睛和面板也有好處。 $ 5.00 5.0 AUD	經過認證的有機甜菜根紅色鬆散-大號甜菜根具有甜美、泥土的味道，通常與菠菜或芥菜相比。它們可以生吃、煮熟或醃製，是許多菜餚中受歡迎的配料。甜菜也是營養素的良好來源，包括鐵和葉酸。甜菜是美味的根莖類蔬菜，可以用許多不同的方式享用。甜菜根被認為是一種強大的抗氧化劑，有助於降低患心臟病的風險，並支援腸道健康，降低血壓，並可能具有抗癌特性。此外，這種富含葉酸的蔬菜經常用於增強運動耐力和支援肌肉恢復。 $ 3.00 3.0 AUD	經過認證的有機生菜-Twin Cos 生菜是幾種為心臟健康提供必需硝酸鹽的綠葉蔬菜之一。每份還提供了β-胡蘿蔔素和維生素C的強大組合，可以防止膽固醇的積累。加入羅曼葉酸和鉀，你就有了心臟健康和降低血壓的秘訣。 $ 5.50 5.5 AUD	經過認證的有機生菜-花式紅色紅色花式生菜與綠色黃油生菜非常相似，但葉子呈紅色。黃油生菜形成杯狀的葉子，鬆散而細膩。顧名思義，黃油生菜的味道是黃油味，微甜。營養豐富，但熱量低非常滋潤含有強大的抗氧化劑可以保持你的心臟健康維生素A的絕佳來源富含維生素K 可能有助於降低血壓可能促進減肥 $ 4.50 4.5 AUD
經過認證的有機芹菜芹菜是一種兩年生植物，主要因其粗莖而種植。它屬於Apiaceae科，還包括歐芹、胡蘿蔔和茴香。可能支援心臟健康可能支援消化功能可能是抗炎藥可能會提高記憶力可能改善血糖管理 $ 5.50 5.5 AUD	經過認證的有機草藥-薄荷束薄荷味道甜美，在舌頭上產生揮之不去的涼爽效果。雖然通常不會大量食用，但薄荷含有相當數量的幾種營養素，是維生素A和抗氧化劑的特別好來源。營養豐富可能會改善腸易激綜合徵。腸易激綜合徵（IBS）是一種常見的消化道疾病。可能有助於緩解消化不良可以改善大腦功能可以減輕母乳餵養的疼痛主觀上改善感冒症狀可以掩蓋口臭。 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機草藥-鼠尾草束鼠尾草有一種非常獨特的味道，真的不同於其他任何一種。有一些松樹、薄荷甚至桉樹的木質暗示。有些人也可能聞到柑橘味，其他人甚至將其描述為辛辣。它含有抗氧化劑，可能有助於促進口腔健康和大腦功能。它還可能有助於降低膽固醇和血糖。鼠尾草富含營養物質——尤其是維生素K——儘管熱量低。一茶匙（0.7克）佔您每日維生素K需求的10%。 $ 4.95 4.95 AUD	經過認證的有機蘑菇-瑞士棕色扁平（375克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更樸實的味道。瑞士棕色蘑菇具有濃郁的鮮味和在烹飪過程中保持的結實的質地，非常適合燉菜和慢燉鍋。蘑菇含有的化學物質，可能會改善身體對胰島素的使用，並降低2型糖尿病患者的胰島素抵抗。一些發展中的研究還表明，它可能能夠增強免疫系統，對抗腫瘤的發展，並起到抗氧化劑的作用。 $ 14.95 14.950000000000001 AUD
經過認證的有機蘑菇-瑞士棕色（180克）瑞士棕色蘑菇比白色蘑菇具有更深、更樸實的味道。瑞士棕色蘑菇具有濃郁的鮮味和在烹飪過程中保持的結實的質地，非常適合燉菜和慢燉鍋。蘑菇含有的化學物質，可能會改善身體對胰島素的使用，並降低2型糖尿病患者的胰島素抵抗。一些發展中的研究還表明，它可能能夠增強免疫系統，對抗腫瘤的發展，並起到抗氧化劑的作用。 $ 7.50 7.5 AUD	經過認證的有機蠶豆有機蠶豆（蠶豆）是營養強國，富含蛋白質、纖維、葉酸、鐵、鎂和B族維生素，支持消化、心臟健康、穩定的血糖、大腦功能和能量，同時幫助體重管理，並可能幫助治療左旋多巴引起的帕金森病症狀。它們的高纖維和營養含量使它們對免疫力和整體健康非常有用。 $ 3.00 3.0 AUD	經過認證的有機西瓜-播種西瓜種子含有多種營養物質。這些種子熱量低，富含鋅、鎂、鉀等微量營養素。西瓜籽可以增強免疫力和心臟健康，並有助於控制血糖水準，從而在糖尿病食品圖表中佔據突出位置。 $ 3.50 3.5 AUD	經過認證的有機豌豆-雪雪豌豆是一種略帶嫩但又脆的甜豌豆。由於其維生素C、維生素K和纖維含量，糖豌豆和雪豌豆都可以提供各種健康益處，包括降低心臟病風險、改善血壓控制、腸道健康和減肥。 $ 6.75 6.75 AUD
經過認證的有機香蕉-卡文迪什卡文迪什香蕉含有大量的纖維，有助於消化。維生素B-6可以阻止腹瀉，這是維生素B的另一個好處。胃酸反流患者經常吃卡文迪什香蕉，因為它們易於消化，並且具有抗酸特性。與其他水果一樣，香蕉含有幾種健康的抗氧化劑，這些抗氧化劑對它們有很多健康益處。這些包括多巴胺和兒茶素。 $ 3.50 3.5 AUD	草本與大地香 \| 草本與大地香乳香 20支包裝 HERB & EARTH 竹香品質上乘，產生的煙霧最少，是在大地的自然恩賜下創造的。不含人工染料。它們將為您的家增添理想的純淨香氣。 $ 5.95 5.95 AUD	草本與大地香 \| 草本與大地香茉莉花 20支包裝 HERB & EARTH 是竹籤香，有不同的香味，每種香味的包裝都具有纖細的風格和鮮豔的色調。這種竹香產生的煙霧較少，讓您可以聞到更多純淨的香味。 $ 5.95 5.95 AUD	草本與大地香 \| 草本與大地香薰衣草 20支包裝 HERB & EARTH 是竹籤香，有不同的香味，每種香味的包裝都具有纖細的風格和鮮豔的色調。這種竹香產生的煙霧較少，讓您可以聞到更多純淨的香味。 $ 5.95 5.95 AUD
薩帝雅 \| 薩帝雅香薰 - 鴉片 - 12盒裝（每盒15克）鴉片花香有助於消除痛苦，開啟心靈、身體和靈魂的美麗之路。由於它與夢有關，它也可以用來克服與睡眠相關的問題並增強注意力。 $ 1.95 1.95 AUD	西澳醃製章魚罐裝冷藏 300克多汁的西澳章魚，無需麻煩的準備工作——這些嫩的觸手已經被蒸熟和醃製，所以它們可以從罐子裡拿出來吃。 $ 39.50 39.5 AUD	西澳頂級野生螯蝦魚子醬罐裝冷藏 25克這些閃亮的藍色顆粒，被粉絲稱為「海洋藍寶石」，其實是野生鯊魚灣螯蝦的魚卵。牠們會把卵儲存在身體下方的卵囊裡，令魚卵帶有天然鹹味。廚師們形容螯蝦魚子醬的味道如同大海，能突顯任何食材的鹹鮮。與奢華的鱘魚魚子醬相比，螯蝦魚卵的脂肪含量較低，因此口感不算滑順，但其緊實的質感會在口中帶來爽脆的爆裂感。 $ 154.95 154.95000000000002 AUD	西班牙Avruga黑魚子醬罐裝冷藏 120克產品採用煙燻野生鯡魚製成，具有精緻的風味和濃鬱的香氣。 Avruga Roe 具有魚子醬的非凡外觀、濃鬱而明亮的黑色以及美味的煙燻味。被世界各地最著名的廚師和餐廳使用。 $ 46.95 46.95 AUD
認證有機哈斯鱷梨-小尺寸28-30（每個） Hass鱷梨有黃油味，略帶堅果味，取決於其成熟程度。鱷梨脂肪含量高，其中60%是單不飽和脂肪，研究表明，這有助於預防心臟病和降低血壓。它們也是鉀、葉酸和纖維的絕佳來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。鱷梨富含許多營養素，包括纖維、健康脂肪、維生素C、維生素E、維生素B6、鉀、鎂和葉酸。定期享用它們有助於提高整體飲食質量。 $ 3.95 3.95 AUD	認證有機捲心菜-紅色與普通捲心菜相比，紅捲心菜更大膽，更有胡椒味，幾乎是花香，而普通捲心菜更溫和，更有植物性。烹飪它往往會使味道醇厚，也可以帶出甜味。富含抗氧化劑。花青素賦予紫色的水果和蔬菜，包括紅捲心菜，它們的顏色很美可能支援心臟健康可能有助於對抗炎症含有抗癌化合物。可能支援腸道健康。 $ 2.50 2.5 AUD	認證有機杏（小）杏子因其豐富的營養成分而提供一系列健康益處，包括β-胡蘿蔔素、維生素A、C和E以及纖維等抗氧化劑。它們有助於眼睛健康、面板健康、腸道健康，並可能有助於控制高血壓和支援心血管系統。杏子還提供水分，由於其低熱量和高纖維，可能有助於控制體重。 $ 8.50 8.5 AUD	認證有機水果盒 ✍🏼 💬如果您想從您的盒子中包含更多或排除一些專案，請在結賬時在評論框中這樣做。經認證的有機新鮮水果時令主食 $ 50.00 50.0 AUD
認證有機油酸-黃色黃色油桃具有多種健康益處，包括維生素A和C、纖維和抗氧化劑的良好來源。這些營養素可以支援免疫功能、眼睛健康、消化系統健康，並可能有助於控制體重。此外，油桃熱量和脂肪含量低，使其成為健康的零食選擇。 $ 10.00 10.0 AUD	認證有機洋蔥-大蔥金金蔥非常適合燉菜和砂鍋，任何想要甜味但溫和的洋蔥味的地方。非常適合焦糖化。蔥富含抗氧化劑，可以改善血糖水準、血液迴圈、季節性過敏以及心臟和骨骼健康。它們還可能有助於對抗細菌和促進體重維持。 $ 1.75 1.75 AUD	認證有機漿果-草莓草莓成熟後就很甜。草莓是一種天然的牙齒清潔劑。因此，如果你外出並想刷牙，吃一個新鮮的草莓就更勝一招。它們是維生素C和錳的絕佳來源，還含有大量的葉酸（維生素B9）和鉀。草莓含有非常豐富的抗氧化劑和植物化合物，可能對心臟健康和血糖控制有益（1，2）。 $ 8.95 8.950000000000001 AUD	認證有機漿果-藍莓藍莓因其高抗氧化劑含量，特別是花青素，具有一系列健康益處。這些抗氧化劑有助於防止細胞損傷，有可能降低患心臟病和癌症等慢性疾病的風險。此外，藍莓有助於改善大腦功能、血糖調節和消化系統健康。 $ 10.95 10.950000000000001 AUD
認證有機漿果-覆盆子覆盆子提供鉀，對心臟功能至關重要，並被證明可以降低血壓。覆盆子中的omega-3脂肪酸可以幫助預防中風和心臟病。它們還含有一種叫做錳的礦物質，錳是骨骼和面板健康所必需的，有助於調節血糖。 $ 9.95 9.950000000000001 AUD	認證有機玉米-黃金甜甜玉米因其乳白色甜味而廣受歡迎，無論是玉米棒還是果仁。整個玉米可以扔在燒烤上，用鋁箔或包裹在自己的殼裡，用一把黃油和新鮮的黑胡椒，或者可以把玉米粒新增到沙拉中。高纖維含量是甜玉米的好處之一。改善心臟健康。甜玉米的好處之一是它富含纖維抗氧化劑的來源。你體內的細胞面臨著重大的威脅預防憩室炎眼睛健康增強記憶力 $ 2.95 2.95 AUD	認證有機甜瓜-冰瓜（哈密瓜） Rockmelon提供各種健康益處，包括增強免疫力、幫助消化和支援眼睛健康。它也是補水、鉀和抗氧化劑的良好來源，有可能降低一些慢性疾病的風險。 $ 3.50 3.5 AUD	認證有機生菜-花式綠色綠色花式生菜與綠色黃油生菜非常相似，但葉子呈紅色。黃油生菜形成杯狀的葉子，鬆散而細膩。顧名思義，黃油生菜的味道是黃油味，微甜。營養豐富，但熱量低非常滋潤紅色花式生菜與綠色黃油生菜非常相似，但葉子呈紅色。黃油生菜形成杯狀的葉子，鬆散而細膩。顧名思義，黃油生菜的味道是黃油味，微甜。營養豐富，但熱量低非常滋潤含有強大的抗氧化劑可以保持你的心臟健康維生素A的絕佳來源富含維生素K 可能有助於降低血壓可能促進減肥 $ 4.50 4.5 AUD
認證有機生薑-老季節（味道更濃烈）生薑有辛辣的味道和令人振奮的香氣。它產生一種溫暖而火熱的味道，給人一種無可挑剔和令人欣慰的刺激。生薑嚐起來很辣，因為它的化學成分，特別是化合物姜醇，這創造了它的熱感。姜根來自Zingiber officinale植物，幾千年來一直被用於中醫和印度醫學。生薑可能有助於緩解噁心和嘔吐，並有助於消化。生薑富含姜醇，這是一種具有強效抗炎和抗氧化特性的物質。 $ 4.80 4.8 AUD	認證有機生薑-薑黃薑黃具有獨特的風味，這也是它成為許多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一種強效的胡椒香料，帶有泥土味的麝香精華。在許多情況下，人們將薑黃與其他更溫和或更甜的香料結合，以平衡薑黃的大膽性。薑黃富含植物營養素，可以透過中和自由基（汙染、陽光）和保護細胞免受損害來保護身體。」富含植物性食物的飲食與預防癌症和心臟病等疾病有關。薑黃含有薑黃素，一種具有強大抗炎和抗氧化特性的物質。大多數研究使用標準化的薑黃提取物，包括大量的薑黃素。 $ 4.50 4.5 AUD	認證有機生薑-薑黃橙薑黃具有獨特的風味，這也是它成為許多咖哩粉的主要成分的原因之一。它具有一種強效的胡椒香料，帶有泥土味的麝香精華。在許多情況下，人們將薑黃與其他更溫和或更甜的香料結合，以平衡薑黃的大膽性。薑黃富含植物營養素，可以透過中和自由基（汙染、陽光）和保護細胞免受損害來保護身體。」富含植物性食物的飲食與預防癌症和心臟病等疾病有關。薑黃含有薑黃素，一種具有強大抗炎和抗氧化特性的物質。大多數研究使用標準化的薑黃提取物，包括大量的薑黃素。 $ 4.50 4.5 AUD

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