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COCO THUMB｜有機即飲嫩椰子 (Coconut) 100% 新鲜有机嫩椰子汁，即开即饮。COCO THUMB 让你轻松享受原汁原味的嫩椰子水。如果想吃嫩椰肉，只需撕开包装，轻轻切开椰子顶部，用汤匙挖出椰肉即可。需冷藏保存 — 通过有机认证。泰国产品。 $ 6.95 6.95 AUD	Certified Organic Plums – Sugar 有机糖李子和一般的李子是营养丰富的核果，富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂，有机品种确保它们不含合成杀虫剂。它们热量低（每100克约46千卡），血糖指数低，是维持体重和调节血糖的合适甜食。 $ 9.00 9.0 AUD	新鲜有机无花果新鲜无花果是纤维、维生素和矿物质的良好来源，与改善消化、心脏健康和血糖控制有关。 $ 20.00 20.0 AUD	有机 Mutsu 苹果（口感似青苹果与富士苹果）新季 Mutsu 苹果（亦称为 Crispin）是一种果实较大、甜中带微酸且口感爽脆的品种，特别是在有机栽种情况下，能提供显著的健康益处。它们是可溶性膳食纤维（果胶）、维他命 C 及抗氧化物（如槲皮素）的良好来源。 $ 6.00 6.0 AUD
有机大溪地青檸酸橙有酸味，只有一丝甜味。皮（皮）可用于烹饪、沙拉和新增到饮料中。酸橙含有抗氧化剂，已被证明有助于减少炎症，甚至有助于预防某些慢性疾病。酸橙中高含量的维生素C可以帮助保护你免受感染，并加快身体的愈合过程。柑橘类水果已被证明有助于预防肾结石。 $ 4.50 4.5 AUD	有机宝斯克鸭梨 Bosc Pears是一种受欢迎的烹饪、烘焙和甜点的梨。成熟时，它们多汁、松脆，味道非常甜，带有木质香料的味道。除了是纤维的良好来源外，梨还富含维生素C和K，以及钾和抗氧化剂。它们对肠道健康也特别有益，它们也可能有助于你保持规律。 $ 6.50 6.5 AUD	有机尤利卡柠檬尤里卡柠檬有酸味。皮（皮）可用于烹饪、沙拉和新增到饮料中。它们是调节消化道的纤维和维生素C的绝佳来源，可以增强免疫系统，同时减少炎症。尤里卡柠檬有酸味。皮（皮）可用于烹饪、沙拉和新增到饮料中。它们是调节消化道的纤维和维生素C的绝佳来源，可以增强免疫系统，同时减少炎症。 $ 8.00 8.0 AUD	有机木梨榲桲的生肉很硬，味道很酸。煮熟後，水果會變得更柔軟更甜。成熟的榲桲具有濃郁的香氣，幾乎像熱帶水果或濃郁的香草香味。營養豐富含有強效抗氧化劑。可能有助於控制懷孕引起的噁心。可能會緩解消化問題。可以治療胃潰瘍。可能會減少胃酸倒流症狀。可以防止某些過敏反應。可以支援適當的免疫功能 $ 6.00 6.0 AUD
有机李子 - 石榴石皇后石榴女王李子是澳大利亚血李子品种，以其高抗氧化剂含量而闻名，特别是花青素，并提供潜在的健康益处，如支援心脏健康、减少氧化应激和增强免疫系统。 $ 8.00 8.0 AUD	有机桃 - 黄黄桃具有多种健康益处，包括改善消化、面板健康和免疫功能。它们是纤维、维生素A和C以及抗氧化剂的良好来源。 $ 12.00 12.0 AUD	有机梨 - 红安琪兒与其他梨品种一样，红安茹梨有几个健康益处，包括改善消化、心脏健康和潜在预防某些疾病。它们是纤维的良好来源，有助于消化，并含有抗氧化剂，可以降低慢性疾病的风险。红安茹梨还提供维生素和矿物质，如维生素C、维生素K和钾。 $ 6.50 6.5 AUD	有机水晶梨纳西梨，也被称为亚洲梨，由于其丰富的营养成分，提供了几种健康益处。它们是膳食纤维的良好来源，有助于消化和促进饱腹感，有助于控制体重。梨还富含维生素和矿物质，包括维生素C、钾和铜，支援免疫功能、心脏健康和红细胞的产生。它们的高含水量有助于补水，有利于面板健康。 $ 6.95 6.95 AUD
有机派克汉姆梨 Packham，这个梨的果肉结实、甜美、多汁。除了是纤维的良好来源外，梨还富含维生素C和K，以及钾和抗氧化剂。它们对肠道健康也特别有益，它们也可能有助于你保持规律。 $ 6.50 6.5 AUD	有机深红葡萄 - 无籽深红无籽葡萄可以保持你的心脏健康，增强认知能力，并含有丰富的抗氧化剂，保持你的身体健康。 $ 6.50 6.5 AUD	有机瓦伦西亚榨汁橙子柳丁含有高维生素C和其他有益化合物，因此具有一系列健康益处。它们支援免疫功能、心脏健康、消化，甚至可能有助于降低某些慢性疾病的风险。柳丁也是纤维和其他营养素（如叶酸和钾）的良好来源。 $ 3.50 3.5 AUD	有机瓦伦西亚橙子瓦伦西亚柳丁因其高含量的维生素C、纤维和抗氧化剂而具有一系列健康益处。这些好处包括增强免疫力、促进面板健康、支援心脏健康，以及可能有助于预防癌症。此外，它们有助于改善消化、补水和眼睛健康。 $ 3.75 3.75 AUD
有机红木瓜红木瓜多汁甜美，香气扑鼻，但没有麝香味。新增加分项：这种水果的红色内部含有木瓜蛋白酶，一种有助于消化的酶。除了甜美可口之外，红木瓜的营养物质还能增强免疫力，帮助消化，保护心脏，并有助于降低血糖水准。 $ 8.00 8.0 AUD	有机葡萄柚-黄黄葡萄柚的苦多于甜，因为一种叫做纳林金的苦化学物质含量相对较高。葡萄柚热量低，提供大量的纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。富含抗氧化剂。葡萄柚提供了许多有益和保护的营养素以及具有抗氧化特性的植物化合物可能支援心脏健康可能有助于减肥可能有助于控制血糖可能促进更好的大脑功能 $ 2.75 2.75 AUD	有机葡萄柚红宝石红宝石葡萄柚的甜多于苦。葡萄柚和柳丁和其他柑橘类水果一样，富含维生素C。事实上，一个中等大小的葡萄柚为您提供100%的每日维生素C需求，这是一种强大的抗氧化剂，对你的免疫系统很好，可以帮助你对抗可能导致疾病的病毒和细菌。 $ 3.00 3.0 AUD	有机迷你西瓜帮助你保持水分富含营养物质和有益的植物化合物可能改善心脏健康可以减少炎症和氧化应激可能有助于预防黄斑变性可以缓解肌肉酸痛可能有助于面板健康 $ 4.75 4.75 AUD
经认证的有机油桃-白色白色油桃具有多种健康益处，包括作为抗氧化剂的良好来源，其纤维含量有助于消化，并可能支援心脏健康和眼睛健康。它们还富含C和B9等维生素。 $ 11.00 11.0 AUD	经认证的有机苹果 - Granny Smith 苹果是一种营养丰富的水果，具有多种健康益处。它们富含纤维和抗氧化剂。吃它们可以降低许多慢性疾病的风险，包括糖尿病、心脏病和癌症。苹果还可以促进减肥并改善肠道和大脑健康。青苹果因其酸味和紧实的质地而广受欢迎。它们也被称为用于烹饪、烘焙的苹果。一个很好的苹果榨汁机，因为果汁不会变成棕色。青苹果因其酸味和紧实的质地而广受欢迎。 $ 6.00 6.0 AUD	经认证的有机西瓜-无籽帮助你保持水分富含营养物质和有益的植物化合物可能改善心脏健康可以减少炎症和氧化应激可能有助于预防黄斑变性可以缓解肌肉酸痛可能有助于面板健康 $ 3.95 3.95 AUD	经过认证的有机Hass鳄梨散装（公斤） Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 8.50 8.5 AUD
经过认证的有机芒果-肯辛顿骄傲，大号肯辛顿骄傲芒果和所有芒果一样，由于其丰富的营养成分，包括维生素A和C、抗氧化剂和纤维，提供了许多健康益处。它们可以提高免疫力，改善消化，甚至有助于面板和头发的健康。 $ 5.95 5.95 AUD	经过认证的有机西瓜-播种西瓜种子含有多种营养物质。这些种子热量低，富含锌、镁、钾等微量营养素。西瓜籽可以增强免疫力和心脏健康，并有助于控制血糖水准，从而在糖尿病食品图表中占据突出位置。 $ 3.50 3.5 AUD	经过认证的有机香蕉-卡文迪什卡文迪什香蕉含有大量的纤维，有助于消化。维生素B-6可以阻止腹泻，这是维生素B的另一个好处。胃酸反流患者经常吃卡文迪什香蕉，因为它们易于消化，并且具有抗酸特性。与其他水果一样，香蕉含有几种健康的抗氧化剂，这些抗氧化剂对它们有很多健康益处。这些包括多巴胺和儿茶素。 $ 3.50 3.5 AUD	认证有机哈斯鳄梨-小尺寸28-30（每个） Hass鳄梨有黄油味，略带坚果味，取决于其成熟程度。鳄梨脂肪含量高，其中60%是单不饱和脂肪，研究表明，这有助于预防心脏病和降低血压。它们也是钾、叶酸和纤维的绝佳来源，所有这些都有益于心脏和心血管系统。鳄梨富含许多营养素，包括纤维、健康脂肪、维生素C、维生素E、维生素B6、钾、镁和叶酸。定期享用它们有助于提高整体饮食质量。 $ 4.50 4.5 AUD
认证有机油酸-黄色黄色油桃具有多种健康益处，包括维生素A和C、纤维和抗氧化剂的良好来源。这些营养素可以支援免疫功能、眼睛健康、消化系统健康，并可能有助于控制体重。此外，油桃热量和脂肪含量低，使其成为健康的零食选择。 $ 11.50 11.5 AUD	认证有机浆果-草莓草莓成熟后就很甜。草莓是一种天然的牙齿清洁剂。因此，如果你外出并想刷牙，吃一个新鲜的草莓就更胜一招。它们是维生素C和锰的绝佳来源，还含有大量的叶酸（维生素B9）和钾。草莓含有非常丰富的抗氧化剂和植物化合物，可能对心脏健康和血糖控制有益（1，2）。 $ 9.50 9.5 AUD	认证有机浆果-蓝莓蓝莓因其高抗氧化剂含量，特别是花青素，具有一系列健康益处。这些抗氧化剂有助于防止细胞损伤，有可能降低患心脏病和癌症等慢性疾病的风险。此外，蓝莓有助于改善大脑功能、血糖调节和消化系统健康。 $ 7.50 7.5 AUD	认证有机浆果-黑莓黑莓提供一系列健康益处，包括促进大脑健康、支援心脏健康，并可能有助于体重管理。它们是维生素、矿物质和抗氧化剂的良好来源，具有促进消化系统健康、支援骨骼健康和促进整体免疫功能等好处。 $ 7.50 7.5 AUD
认证有机甜瓜-Honeydew 蜜瓜因其营养丰富的成分，包括补水、维生素C和纤维含量，对健康有益。它有助于面板健康、心脏健康，并可能有助于调节血压。蜜露还含有叶黄素和玉米黄质，有益于眼睛健康 $ 4.95 4.95 AUD	认证有机甜瓜-冰瓜（哈密瓜） Rockmelon提供各种健康益处，包括增强免疫力、帮助消化和支援眼睛健康。它也是补水、钾和抗氧化剂的良好来源，有可能降低一些慢性疾病的风险。 $ 4.95 4.95 AUD	认证有机甜瓜-黄蜜露（甜白肉）由于其丰富的营养成分，黄蜜瓜提供了几个健康益处。它是维生素C和K、钾和纤维的良好来源，有助于免疫功能、骨骼健康、血压调节和消化系统健康。此外，它可以帮助补水，并提供番茄红素等抗氧化剂，这可能会降低某些疾病的风险。 $ 4.95 4.95 AUD	认证有机苹果 - 皇家晚会 Royal Gala苹果富含必需的维生素和矿物质，提供支援整体健康的关键营养素。它们的高膳食纤维含量有助于消化，促进饱腹感，有助于改善肠道健康。 $ 6.00 6.0 AUD
认证有机菠萝-大号菠萝有一种明显明亮而充满活力的热带水果味道，又甜又酸。水果的底部有更多的糖，所以那部分的糖会更甜、更嫩。可能有助于消化。菠萝等水果是富含纤维的来源，可能有助于维持健康的消化系统可能会促进受伤后的愈合可能有助于缓解关节炎的症状可能支援免疫可能支援心血管系统 $ 5.50 5.5 AUD	认证有机葡萄-汤普森无籽汤普森无籽葡萄有几个健康益处，包括是抗氧化剂、钾和纤维的良好来源，它们有助于心脏健康、血压调节和整体健康。它们还提供补水，是一种低热量的零食。 $ 6.50 6.5 AUD	认证有机葡萄-火焰无籽火焰无籽葡萄具有多种健康益处，包括心脏健康支援、增强免疫功能以及由于其高抗氧化剂、维生素和纤维含量高而改善消化。由于低热量和高含水量，它们也有助于控制体重。 $ 6.50 6.5 AUD	认证的有机苹果-红富士苹果是一种营养丰富的水果，具有多种健康益处。它们富含纤维和抗氧化剂。食用它们与降低许多慢性疾病的风险有关，包括糖尿病、心脏病和癌症。苹果还可以促进减肥，改善肠道和大脑健康。富士苹果脆脆多汁，带有甜味，类似于新鲜榨汁的苹果汁。苹果的内部拥有坚硬的乳白色果肉，颗粒细。 $ 6.00 6.0 AUD

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