經認證的有機草藥-迷迭香束
迷迭香略帶薄荷味、鼠尾草味、胡椒味、香醋味,回味苦澀、木質味。 迷迭香的味道在烹飪時不會減少,因此可以在燉菜中開始時新增迷迭香。 迷迭香是抗氧化劑和抗炎化合物的豐富來源,被認為有助於增強免疫系統和改善血液迴圈。 實驗室研究表明,迷迭香富含抗氧化劑,抗氧化劑在中和被稱為自由基的有害顆粒方面發揮著重要作用。
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經認證的有機草藥-韭菜
韭菜具有豐富的營養成分和生物活性化合物,具有多種健康益處。 它們是A、C和K等維生素以及鈣和鉀等礦物質的良好來源。 這些營養素有助於免疫健康、骨骼健康,並可能有助於降低膽固醇和血壓。 此外,韭菜含有槲皮素和大蒜素等抗氧化劑,可能有助於減少炎症並防止細胞損傷。
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經認證的有機草藥-香菜束
香菜葉被用作各種美食的調味劑。 香菜愛好者說,它有一種清新的柑橘味和濃郁的香氣。 這種草藥可作為利尿劑,有助於清除體內多餘的鈉,降低血壓。 早期研究還表明,香菜可以幫助降低「壞」低密度脂蛋白膽固醇,降低動脈粥樣硬化的風險,動脈粥樣硬化是一種冠心病。
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經過認證的有機草藥-薄荷束
薄荷味道甜美,在舌頭上產生揮之不去的涼爽效果。 雖然通常不會大量食用,但薄荷含有相當數量的幾種營養素,是維生素A和抗氧化劑的特別好來源。

營養豐富

可能會改善腸易激綜合徵。 腸易激綜合徵(IBS)是一種常見的消化道疾病。

可能有助於緩解消化不良

可以改善大腦功能

可以減輕母乳餵養的疼痛

主觀上改善感冒症狀

可以掩蓋口臭。
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經過認證的有機草藥-鼠尾草束
鼠尾草有一種非常獨特的味道,真的不同於其他任何一種。 有一些松樹、薄荷甚至桉樹的木質暗示。 有些人也可能聞到柑橘味,其他人甚至將其描述為辛辣。 它含有抗氧化劑,可能有助於促進口腔健康和大腦功能。 它還可能有助於降低膽固醇和血糖。 鼠尾草富含營養物質——尤其是維生素K——儘管熱量低。 一茶匙(0.7克)佔您每日維生素K需求的10%。
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認證有機草藥-義大利扁葉歐芹束
扁葉歐芹(義大利歐芹)是一種葉子扁平、顏色為亮綠色的型別。 它有胡椒味,通常類似於香菜。 這將是最受歡迎的選擇,也是烹飪中更常用的選擇。 歐芹是一種低熱量、營養豐富的草藥。 它特別富含維生素K、A和C。 歐芹是一種強大的天然利尿劑,可以幫助減少腹脹和血壓。 歐芹富含維生素K,維生素K與骨骼健康有關。 維生素支援骨骼生長和骨密度。
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認證有機草藥-蒔蘿束
蒔蘿有一種美味的新鮮柑橘味,略帶草味。 商標的微妙甜味意味著它與大蒜和薄荷特別搭配,有時還被用作歐芹的替代品。 新鮮蒔蘿熱量低,但卻是許多必需營養素的良好來源,包括維生素C、鎂和維生素A。

調節糖尿病

促進消化

強化骨骼健康

預防感染

失眠的補救措施

增強免疫力

緩解疼痛和炎症

緩解呼吸問題
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認證的有機草藥-百裡香束
百裡香有泥土味、薄荷味、略帶檸檬味。 百裡香具有抗炎、抗菌和防腐特性,這就是為什麼它長期以來一直被用來幫助治療割傷、瘀傷和擦傷。 5 含有百裡香的產品可以外用,以幫助加快癒合過程,食用百裡香有助於減少體內的炎症。
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