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有机卷心菜 - 绿生吃时，青卷心菜的味道会略带胡椒味，但煮熟后味道更甜，不那么辣。即使是最重、最奶油或最辣的调味汁，青卷心菜是凉拌菜的女王。你也可以透过发酵来制作酸菜来食用卷心菜。对抗炎症。让你保持坚强。改善消化。保护你的心脏。降低你的血压。降低胆固醇。保持骨骼健康和健康的血液凝固。防止癌症。 $ 2.50 2.5 AUD	有机花椰菜 - 白色多年来，花椰菜经过选择性培育，具有相当坚果味和几乎甜美的整体风味。这使得它成为一种可食用和食用的蔬菜。抗氧化剂的来源。花椰菜是一种有益心脏的蔬菜，这要归功于一种叫做磺胺的植物化合物。胆碱高。富含磺胺。可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 4.50 4.5 AUD	有机花椰菜 - 紫色紫色花椰菜具有温和微甜的味道，与白色花椰菜相比，味道有细微的差异。这种紫色的新鲜花椰菜提供了坚果的细微差别，泥土和松脆，它们沉重、密集的小头紧凑且超级干净。由于存在一种叫做花青素的抗氧化剂，紫色花椰菜以独特的方式有益于您的健康。花青素赋予了这种花椰菜丰富的紫色，它可以帮助预防心脏病和减少炎症。 $ 3.75 3.75 AUD	有机西兰花花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 8.00 8.0 AUD
有机西兰花 - 紫色束花椰菜是卷心菜科的一种可食用的绿色植物，其大开花头、茎和小相关叶子作为蔬菜食用。有益于心脏健康含有抗癌化合物可能对眼睛健康有好处可能支援荷尔蒙平衡可能支援免疫系统 $ 5.95 5.95 AUD	有机西兰花苗与普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更温和，具有甜美的泥土味。虽然它可以生吃，但煮熟后最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜还富含钙和镁，有助于调节血压。作为一种十字花科蔬菜，它富含纤维。纤维能让你更长时间保持饱腹，帮助你正确消化食物，并防止便秘。它还能使你的血糖保持在低水准。 $ 5.95 5.95 AUD	认证有机Kohl Rabi - 绿色绿色羽衣甘蓝因其营养含量高而具有许多健康益处，包括维生素C、纤维和抗氧化剂。它支援健康的免疫系统，有助于消化，并可能有助于控制体重。此外，甘蓝菜可以促进心脏健康，并可能对某些癌症有保护作用。 $ 12.95 12.950000000000001 AUD	认证有机卷心菜-Wombok（中国卷心菜）绿色 Wombok也被称为白菜。它在中国种植了6000多年，味道甜美、温和，质地松脆。在营养方面，白菜比普通白菜含有更多的维生素和矿物质。除了高维生素C和K水准外，它还富含叶酸和抗氧化剂。你可以把它作为一种自然的方式来减少炎症。 $ 5.00 5.0 AUD
认证有机卷心菜-红色与普通卷心菜相比，红卷心菜更大胆，更有胡椒味，几乎是花香，而普通卷心菜更温和，更有植物性。烹饪它往往会使味道醇厚，也可以带出甜味。富含抗氧化剂。花青素赋予紫色的水果和蔬菜，包括红卷心菜，它们的颜色很美可能支援心脏健康可能有助于对抗炎症含有抗癌化合物。可能支援肠道健康。 $ 2.50 2.5 AUD

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