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有機捲心菜 - 綠生吃時，青捲心菜的味道會略帶胡椒味，但煮熟後味道更甜，不那麼辣。即使是最重、最奶油或最辣的調味汁，青捲心菜是涼拌菜的女王。你也可以透過發酵來製作酸菜來食用捲心菜。對抗炎症。讓你保持堅強。改善消化。保護你的心臟。降低你的血壓。降低膽固醇。保持骨骼健康和健康的血液凝固。防止癌症。 $ 2.50 2.5 AUD	有機花椰菜 - 白色多年來，花椰菜經過選擇性培育，具有相當堅果味和幾乎甜美的整體風味。這使得它成為一種可食用和食用的蔬菜。抗氧化劑的來源。花椰菜是一種有益心臟的蔬菜，這要歸功於一種叫做磺胺的植物化合物。膽鹼高。富含磺胺。可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 4.50 4.5 AUD	有機花椰菜 - 紫色紫色花椰菜具有溫和微甜的味道，與白色花椰菜相比，味道有細微的差異。這種紫色的新鮮花椰菜提供了堅果的細微差別，泥土和鬆脆，它們沉重、密集的小頭緊湊且超級乾淨。由於存在一種叫做花青素的抗氧化劑，紫色花椰菜以獨特的方式有益於您的健康。花青素賦予了這種花椰菜豐富的紫色，它可以幫助預防心臟病和減少炎症。 $ 3.75 3.75 AUD	有機西蘭花花椰菜是捲心菜科的一種可食用的綠色植物，其大開花頭、莖和小相關葉子作為蔬菜食用。有益於心臟健康含有抗癌化合物可能對眼睛健康有好處可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 8.00 8.0 AUD
有機西蘭花 - 紫色束花椰菜是捲心菜科的一種可食用的綠色植物，其大開花頭、莖和小相關葉子作為蔬菜食用。有益於心臟健康含有抗癌化合物可能對眼睛健康有好處可能支援荷爾蒙平衡可能支援免疫系統 $ 5.95 5.95 AUD	有機西蘭花苗與普通花椰菜的苦味相比，花椰菜更溫和，具有甜美的泥土味。雖然它可以生吃，但煮熟後最好吃花椰菜。它可以炒、蒸、烤和烤。花椰菜還富含鈣和鎂，有助於調節血壓。作為一種十字花科蔬菜，它富含纖維。纖維能讓你更長時間保持飽腹，幫助你正確消化食物，並防止便秘。它還能使你的血糖保持在低水準。 $ 5.95 5.95 AUD	認證有機Kohl Rabi - 綠色綠色羽衣甘藍因其營養含量高而具有許多健康益處，包括維生素C、纖維和抗氧化劑。它支援健康的免疫系統，有助於消化，並可能有助於控制體重。此外，甘藍菜可以促進心臟健康，並可能對某些癌症有保護作用。 $ 12.95 12.950000000000001 AUD	認證有機捲心菜-Wombok（中國捲心菜）綠色 Wombok也被稱為白菜。它在中國種植了6000多年，味道甜美、溫和，質地鬆脆。在營養方面，白菜比普通白菜含有更多的維生素和礦物質。除了高維生素C和K水準外，它還富含葉酸和抗氧化劑。你可以把它作為一種自然的方式來減少炎症。 $ 5.00 5.0 AUD
認證有機捲心菜-紅色與普通捲心菜相比，紅捲心菜更大膽，更有胡椒味，幾乎是花香，而普通捲心菜更溫和，更有植物性。烹飪它往往會使味道醇厚，也可以帶出甜味。富含抗氧化劑。花青素賦予紫色的水果和蔬菜，包括紅捲心菜，它們的顏色很美可能支援心臟健康可能有助於對抗炎症含有抗癌化合物。可能支援腸道健康。 $ 2.50 2.5 AUD

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