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認證有機水果蔬菜
認證有機蔬菜
莖和球莖蔬菜
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莖和球莖蔬菜
有機洋蔥
棕色洋蔥具有清脆的白色果肉和紙質的棕色表皮,棕色洋蔥獨特、圓潤的洋蔥風味使其非常適合所有烹飪用途。 通常太濃了,不能生吃,棕色洋蔥應該用中到中高火煮,以突出它的甜味。 有很多抗氧化劑。 洋蔥熱量低,但營養豐富,包括維生素C、B族維生素和鉀。
幫助血糖水準
改善消化系統健康
富含營養物質。
抗炎特性
可能會阻止某些癌症
降低阿爾茨海默病的風險
維生素C的重要來源
$
5.00
5.0
AUD
有機洋蔥 - 白
白洋蔥有幾個健康益處,包括支援心臟健康、增強免疫力和幫助消化。 它們富含抗氧化劑,包括槲皮素,有助於減少炎症和預防慢性疾病。 此外,白洋蔥含有維生素C、B族維生素和鉀,這些都對各種身體機能至關重要。
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4.00
4.0
AUD
有機洋蔥紅色/西班牙
紅洋蔥(西班牙語)色彩鮮豔,味道辛辣至溫和。 因為它們顏色鮮豔,質地酥脆,非常適合做沙拉。 抗氧化劑。 紅洋蔥也是抗氧化劑的良好來源。 洋蔥熱量低,但營養豐富,包括維生素C、B族維生素和鉀。
預防癌症
增強免疫力
促進健康的消化系統
促進心臟健康
降低血壓
改善口腔健康
促進頭髮生長
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5.00
5.0
AUD
有機球狀朝鮮薊
洋薊略帶堅果味,通常與榛子或杏仁以及其他食物相比,如抱子甘藍和豆蔻。
富含營養
可能會提高膽固醇水準
可能有助於調節血壓
可能會改善肝臟健康
可能改善消化系統健康
可以緩解腸易激綜合徵的症狀
可能有助於降低血糖
可能具有抗癌作用
$
1.95
1.95
AUD
有機蔥
蔥具有新鮮、甜美和微妙的辛辣味道,非常適合生的和煮熟的準備。 球莖和葉子是可食用的,葉子的味道會比溫和的球莖更濃。 它可能起到抗氧化劑的作用。
它可能具有抗癌的潛力。
它可能是抗菌的。
它可能會降低血糖水準(抗糖尿病)
它可能是抗炎的。
它可能具有降低膽固醇的活性(抗高脂蛋白血癥)
它可能對哮喘有幫助(抗哮喘)
$
5.75
5.75
AUD
有機蘆筍(束)
蘆筍因其營養豐富的成分而具有多種健康益處。 它是維生素A、C、E和K以及葉酸的良好來源,熱量和脂肪含量低。 蘆筍還含有有助於消化健康的膳食纖維和有助於調節血壓的鉀。 此外,它還提供谷胱甘肽等抗氧化劑,可以促進排毒和預防癌症。
$
5.95
5.95
AUD
經認證的有機韭菜
韭菜有一種溫和的甜味,讓人聯想到其他韭菜,如洋蔥、蔥、大蒜和韭菜。 它們通常以洋蔥的方式使用——作為湯、燉菜和其他長煮菜餚風味基礎的一部分。 然而,它們的味道更溫和,意味著它們也可以單獨享用。 強壯的骨頭。 韭菜富含維生素K,可以降低骨質疏鬆症的風險。...
健康的眼睛。 韭菜含有葉黃素和玉米黃質,這兩種物質可以保護眼睛。...
體重管理。 因為韭菜是一種低熱量的食物,所以它們可以成為體重管理計劃的一部分。
$
2.95
2.95
AUD
經過認證的有機大蒜-白色(大丁香/大象)溫和的味道
白蒜具有強烈的生酸味,如果用得有點多,很容易變得難以克服。 生大蒜的香氣在菜餚中也會非常容易辨認。 大蒜有助於增強身體的免疫系統
大蒜有助於降低高血壓
大蒜有助於降低膽固醇水準
大蒜可以幫助預防癌症
大蒜具有抗生素特性
大蒜可以預防阿爾茨海默氏症和痴呆症。
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5.95
5.95
AUD
經過認證的有機大蒜-紫色(味道濃郁)
紫蒜瓣比白蒜「多汁」,新鮮時味道更溫和。 由於它具有抗氧化能力,它大大減少了我們體內自由基的存在,並有助於預防癌症。 此外,低血糖特性可以幫助降低我們體內的糖含量,這也使我們的飲食更健康。
$
7.95
7.95
AUD
經過認證的有機芹菜
芹菜是一種兩年生植物,主要因其粗莖而種植。 它屬於Apiaceae科,還包括歐芹、胡蘿蔔和茴香。
可能支援心臟健康
可能支援消化功能
可能是抗炎藥
可能會提高記憶力
可能改善血糖管理
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5.00
5.0
AUD
經過認證的有機茴香球莖-嬰兒(小)
茴香具有非常溫和的茴香或甘草味,可以根據烹飪方式(或不烹飪)來增強或變甜。 當切成丁並用洋蔥炒時,作為做湯或燉菜的第一步之一,茴香會變得非常甜。 茴香和茴香種子提供重要的營養物質,如維生素
C、鈣、鎂、鉀和錳。
可能保持心臟健康。 茴香等蔬菜是纖維和有益心臟營養素的良好來源,如鉀和葉酸,可能有助於心臟健康
可能支援健康的面板
可能是抗炎藥
可能有助於控制體重
可能會改善貧血的症狀。
$
2.75
2.75
AUD
認證有機玉米-黃金甜
甜玉米因其乳白色甜味而廣受歡迎,無論是玉米棒還是果仁。 整個玉米可以扔在燒烤上,用鋁箔或包裹在自己的殼裡,用一把黃油和新鮮的黑胡椒,或者可以把玉米粒新增到沙拉中。 高纖維含量是甜玉米的好處之一。 改善心臟健康。 甜玉米的好處之一是它富含纖維
抗氧化劑的來源。 你體內的細胞面臨著重大的威脅
預防憩室炎
眼睛健康
增強記憶力
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2.95
2.95
AUD
認證有機生薑-老季節(味道更濃烈)
生薑有辛辣的味道和令人振奮的香氣。 它產生一種溫暖而火熱的味道,給人一種無可挑剔和令人欣慰的刺激。 生薑嚐起來很辣,因為它的化學成分,特別是化合物姜醇,這創造了它的熱感。 姜根來自Zingiber officinale植物,幾千年來一直被用於中醫和印度醫學。 生薑可能有助於緩解噁心和嘔吐,並有助於消化。 生薑富含姜醇,這是一種具有強效抗炎和抗氧化特性的物質。
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5.70
5.7
AUD
認證有機生薑-薑黃
薑黃具有獨特的風味,這也是它成為許多咖哩粉的主要成分的原因之一。 它具有一種強效的胡椒香料,帶有泥土味的麝香精華。 在許多情況下,人們將薑黃與其他更溫和或更甜的香料結合,以平衡薑黃的大膽性。薑黃富含植物營養素,可以透過中和自由基(汙染、陽光)和保護細胞免受損害來保護身體。」 富含植物性食物的飲食與預防癌症和心臟病等疾病有關。 薑黃含有薑黃素,一種具有強大抗炎和抗氧化特性的物質。 大多數研究使用標準化的薑黃提取物,包括大量的薑黃素。
$
4.50
4.5
AUD
認證有機生薑-薑黃橙
薑黃具有獨特的風味,這也是它成為許多咖哩粉的主要成分的原因之一。 它具有一種強效的胡椒香料,帶有泥土味的麝香精華。 在許多情況下,人們將薑黃與其他更溫和或更甜的香料結合,以平衡薑黃的大膽性。薑黃富含植物營養素,可以透過中和自由基(汙染、陽光)和保護細胞免受損害來保護身體。」 富含植物性食物的飲食與預防癌症和心臟病等疾病有關。 薑黃含有薑黃素,一種具有強大抗炎和抗氧化特性的物質。 大多數研究使用標準化的薑黃提取物,包括大量的薑黃素。
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4.50
4.5
AUD
認證有機茴香球莖(中/大)
茴香具有非常溫和的茴香或甘草味,可以根據烹飪方式(或不烹飪)來增強或變甜。 當切成丁並用洋蔥炒時,作為做湯或燉菜的第一步之一,茴香會變得非常甜。 茴香和茴香種子提供重要的營養物質,如維生素
C、鈣、鎂、鉀和錳。
可能保持心臟健康。 茴香等蔬菜是纖維和有益心臟營養素的良好來源,如鉀和葉酸,可能有助於心臟健康
可能支援健康的面板
可能是抗炎藥
可能有助於控制體重
可能會改善貧血的症狀。
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3.95
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